Пилећи паприкаш са артичокама и грашком

Пилећи паприкаш са артичокама и грашком

Љубитељ сам паприкаша, не искључујем их из исхране ни лети, иако их тада повремено конзумирам. Ово пилеће вариво је врло комплетно јело захваљујући свом сјају допринос поврћа и то је начин да их се уведе у исхрану оних који им се највише опиру.

Како свако вариво захтева време кувања, време које можете искористити за читање или друге кућне послове, време овде није изговор! Арома коју ће ово дати у вашој кухињи пилећи паприкаш а његов укус ће вас подстаћи да поновите још пута, сигуран сам. Једноставан начин кувања пилетине, какав је био пилетина у сосу са цхоризо чији вам је рецепт Але недавно показао.

Ингредиентес

  • 6 пилећих бутина
  • 8 срца артичоке (у конзерви)
  • КСНУМКС Цеболлас
  • КСНУМКС занахориа
  • 1/2 црвене паприке
  • 200 г грашка
  • 1 чаша белог вина
  • 1 ловоров лист
  • Уље
  • со
  • Агуа

Елаборатион

У лонац који смо ставили поширати сецкани лук прскањем врелог уља.  После неколико минута додајте сецкану паприку и шаргарепу исећи на точкове и пржити док поврће не омекша, с времена на време мешајући дрвеном кашиком.

Затим додајте зачињене пилеће бутине у тепсију и ловоров лист и пржите док запећи бутине. Затим залијемо чашом белог вина и сачекамо неколико минута да мало алкохола испари.

Затим у тепсију додамо две чаше воде и поклопимо. Кувамо на лаганој ватри 45 минута или док пилеће бутине не омекшају. Повремено мешамо и по потреби додамо још течности.

10 минута пре завршетка кувања, додајте артичоке а грашак на наш паприкаш. После тог времена вадимо и служимо вруће.

Артичоке

Рачуни

За ово вариво је важно да артичоке буду квалитетне; Користила сам срца артичоке Гутарра Селеццион, направљена природно и заиста нежно. Алцхацхофас Они пружају асимилирани шећер без инсулина и стога се препоручују дијабетичарима; Такође промовишу цревни транзит, природни су диуретик и помажу у регулисању функционисања јетре, бубрега и жучне кесе. Да ли вам треба више разлога да их уврстите у своју исхрану?

Више информација - Пилећи сос са цхоризо, традиционални рецепт

Више информација о рецепту

Пилећи паприкаш са артичокама и грашком

Време припреме

Време кувања

Укупно време

Килокалорије по порцији 320

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.