Пржите пилетину са печеним карфиолом и соја сосом

Пржите пилетину са печеним карфиолом и соја сосом

Нема двоје без троје. Ако вам је понестало идеја за интегрисати карфиол у вашем менију, ове недеље сам предложио не једну већ три идеје. последње ово Печена пилетина од карфиола и соја сос који волим због текстуре и укуса њиховог печеног поврћа.

Да бисмо направили овај рецепт, у ствари, почећемо од тога пеците поврће. А можете ставити колико хоћете, мада вам саветујем да се не одричете лука, бибера и карфиола као подлоге, главне тројке овог рецепта уз пилетину. 20 минута, неће вам требати више да их испечете.

А док их испечете, имаћете времена да припремите пилетину и, осим што ћете прочитати неколико страница те књиге која вас је ухватила, решите укрштеницу, ставите веш машину или ништа не радите. Хоћемо ли кренути? Сакупите све састојке и прати ме корак по корак.

Рецепт

Пржена пилетина са карфиолом и соја сосом
Ово пилеће пржење од карфиола са соја сосом се брзо припрема и има одличан укус. Такође је веома хранљив предлог за ручак или вечеру.

Аутор:
Тип рецепта: Царнес
Сервингс: 2

Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 

Ингредиентес
  • 1 велика глава лука
  • 1 италијански зелени бибер
  • ½ црвена паприка
  • ½ велика карфиол
  • ½ пилећих прса
  • Маслиново уље
  • Бели лук у праху
  • со
  • Црни бибер
  • паприка (опционо)
  • Соја сос

Препарацион
  1. Загрејемо рерну на 200ºЦ.
  2. Пресекли смо поврће грубо и ставите на плех за печење.
  3. После мешамо у чинији 3 кашике уља, прстохват соли, бибера, белог лука у праху и паприке и прелијте поврће, добро га промешајте рукама да се све прожме.
  4. Затим их добро распоредимо по плеху и однесемо у рерну на 20 минута, а након првих 15 минута отворимо рерну да извадимо поврће.
  5. Када се промеша, долазимо до припремити пилетину, исећи прса на коцкице и зачинити их.
  6. Lo пирјамо у шерпи нелепљивог са врло мало уља до златно смеђе боје, а затим додајте мало соја соса.
  7. Додајте печено поврће у тигањ или помешати све елементе у посуди за сервирање и добро промешати.
  8. Уживали смо у овом прженом пилетини са печеним карфиолом и љутим соја сосом.


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.