Парадајз пуњен киселим краставцима и туњевином

Парадајз пуњен киселим краставцима и туњевином

Нисте сигурни шта да радите за вечеру? Данас вам доносим неколико Пуњени парадајз киселих краставаца и туњевине, лагана, здрава и једноставна вечера. Овај рецепт за пуњени парадајз можете користити и као додатак а Златно печена путем салата.

Парадајз је врло здрава намирница због високог садржаја воде и со нискокалорични садржај. Важан је извор влакана, минерала и витамина који нам помаже да имамо здраву и уравнотежену исхрану.

Састојци (6 порција)

  • КСНУМКС Томатес
  • 150 гр. кисели краставци корнишон
  • 150 гр. зелене маслине
  • 4 конзерве туњевине
  • со
  • сирће
  • маслиново уље
  • оригано

 Елаборатион

Празан парадајз

Да бисмо испразнили парадајз, одсекли смо комад дела гране. Уз помоћ ножа и одвода настављамо испразните парадајз.

Како испразнити парадајз да би га напунио

Када смо испразнили парадајз, настављамо направите пуњење. Да бисмо то урадили, сецкамо пулпу коју смо узели од парадајза и стављамо је у посуду. Киселе краставце и маслине исецкајте на ситне комаде и ставите их заједно у посуду са парадајзом. Додајте туну, сол, уље, сирће и оригано по укусу. Добро умотавамо док пуњење не постане хомогено.

Парадајз пуњен туњевином и киселим краставцима

Ставили смо парадајз у посуду и напунимо их. Лако зар не?

Препорука

За овај рецепт је боље не користити презрели парадајз, тако да пражњење није јако тешко.
Степен тешкоће: Лако

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.