Парадајз пуњен киселим краставцима и туњевином
Нисте сигурни шта да радите за вечеру? Данас вам доносим неколико Пуњени парадајз киселих краставаца и туњевине, лагана, здрава и једноставна вечера. Овај рецепт за пуњени парадајз можете користити и као додатак а Златно печена путем салата.
Парадајз је врло здрава намирница због високог садржаја воде и со нискокалорични садржај. Важан је извор влакана, минерала и витамина који нам помаже да имамо здраву и уравнотежену исхрану.
Састојци (6 порција)
- КСНУМКС Томатес
- 150 гр. кисели краставци корнишон
- 150 гр. зелене маслине
- 4 конзерве туњевине
- со
- сирће
- маслиново уље
- оригано
Елаборатион
Да бисмо испразнили парадајз, одсекли смо комад дела гране. Уз помоћ ножа и одвода настављамо испразните парадајз.
Када смо испразнили парадајз, настављамо направите пуњење. Да бисмо то урадили, сецкамо пулпу коју смо узели од парадајза и стављамо је у посуду. Киселе краставце и маслине исецкајте на ситне комаде и ставите их заједно у посуду са парадајзом. Додајте туну, сол, уље, сирће и оригано по укусу. Добро умотавамо док пуњење не постане хомогено.
Препорука
Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.