Овог викенда одлучили смо се за једноставне рецепте. Као и ови кесице салате са месом и поврће. Изложне су у погледу презентације, али њихова припрема је, као што ћете видети доле, идеална за почетнике. Да ли се усуђујете да кувате са мном?
Пуњење ових врећа салате укључује млевено месо, лук, бибер и бели лук. То је одлична основа коју можете модификовати, замењујући неке састојке другима које имате у фрижидеру. Можете додати празилук, брокулу или кељ, све ситно исецкано.
Кесе салате са месом и поврћем
Ове кесице салате са млевеним месом и поврћем су сјајан предлог као главно јело. Елегантно и укусно.
Аутор: Мери
Тип рецепта: главни
Сервингс: 2
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 2-4 лишћа зелене салате ајзберг
- 2-3 кашике уља
- 2 кашике црвеног лука, ситно исецканог
- 1 чешња млевеног белог лука
- 1 кајенски бибер (по жељи)
- 300 г. Ћуреће млевено месо
- 1 кашика меда
- 1 кашика лимуновог сока
- 1 кашика љутог соса
- 1 кашика коријандера ситно исецкана
- ½ црвена паприка, сецкана
- ½ жута паприка, сецкана
Препарацион
- У велику таву сипамо капљицу уља до динстајте лук црвени и бели лук 5 минута.
- Онда укључујемо месо а кајенски бибер на тигањ и динстајте док месо скоро не буде готово.
- Затим додамо мед, лимунов сок и љути сос. Мешамо тако да је месо импрегнирано овим укусима. Кувајте на лаганој ватри још 5 минута.
- Додамо коријандер и држимо месо топло.
- Правимо неке торбе са листовима зелене салате и пуњеним месом.
- Служимо.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 120
Како богат !!