Није први пут да вам предлажем кашу за доручак. Прошли месец смо припремили укусно амарант каша са јагодама и печеном крушком, сећате ли се? Данас бирамо једноставнију и приступачнију алтернативу са овсена каша као главни састојак.
Као што сам вам већ рекао, каша је постала један од мојих омиљених доручака у последњих годину дана. Испробала сам много рецепата, али вероватно ове кашице од овсена каша, банана и чоколада бити мој рецепт који се највише понавља. Одлично се осећају и прихватају бројне пратње: резано воће, сушено воће, сушено воће ...
Овсена каша, банана и чоколадна каша
Ове овсене пахуљице, каша од банане и чоколаде се одлично осећају и одлична су алтернатива за доручак у било које доба године.
Аутор: Марија
Тип рецепта: доручак
Сервингс: 1
Време припреме:
Време кувања:
Укупно време:
Ингредиентес
- 3 кашике ролованог овса (незаслађеног)
- 1 велика банана
- 4 датума, млевени
- 1 кашичица чистог какаоа
- ½ кашичица есенције ваниле
- 1½ чаше бадемовог напитка
- Шака ораха
Препарацион
- Ставили смо овсена каша, напола пасирана банана, датуље, есенција ваниле, какао и бадемов напитак.
- Ставимо ватру и кад почне да кипи смањимо ватру и кувати 10 минута смеша која ће се згуснути и добити конзистенцију.
- Додамо још млека у исправна доследност ако је неопходно; Постоје они који воле густу кашу и они који је воле лаганију.
- Овсену кашу служимо у чинији са остатком исечене банане и мало ораха.