Као што смо већ рекли у другим приликама, када сте на дијети, морате изоштрити машту да бисте могли уживати у мало другачијим рецептима и тако даље. не падају у монотонију која завршава, пре или касније, спаљивањем људи који почињу са дијетом.
Данас ћемо припремити богат рецепт, карфиол са пилетином и печуркама кари. То је једноставан и здрав препарат, мада ако неко пати од надимања, са овом посластицом можемо да претрпимо неки други проблем.
Као што увек идемо у куповину и организујемо време да бисмо могли да кувамо без проблема.
Степен тешкоће: Лако
Време припреме: КСНУМКС или КСНУМКС минута
Састојци за 2 особа:
- 4 комада карфиола
- 2 пилећа прса
- разне печурке
- Ломљени парадајз
- кари
- со
Већ имамо основно за припрему наш рецепт данас. Као што видите, лако их је пронаћи, а ако не можете да имате свежу карфиол, добро је и смрзнута.
Почињемо са стављањем карфиола кувати у лонцу са водом и сољу. Како намеравамо да смањимо ниво уља, нећемо га стављати у кување, али у супротном ће му дати посебан печат.
Са друге стране сечемо печурке и пилетину, у овом случају то су печурке и лисичарке, али свака ће користити оне које највише воле.
Ставили смо посуду на загрејте и динстајте сецкане састојке.
Имамо базе спремне само морамо ставити мало парадајза и карија, додајте карфиол и све измешајте.
Једном када све повежемо, пустимо их да заједно проведу неко време како би се укуси помешали.
Могу само да вам пожелим срећу и запамтите да састојке можете модификовати. Уживајте у рецепту.