Топла салата од леблебија
 
Време припреме
Време кувања
Укупно време
 
Ово леблебије и пилећа топла салата је савршено јело за води рачуна о линији не лишавајући вас ничега. Са овим једноставним и веома брзим рецептом биће много лакше постићи циљ "операција бикини"
Аутор:
Тип рецепта: Салате
Кухиња соба: Модерн
Сервингс: 4
Ингредиентес
  • 1 пилећа прса
  • 1 боца кувана леблебија
  • 60 гр спанаћа
  • 2 средње печурке
  • 1 црвени лук
  • сесамо
  • креч
  • маслиново уље
  • со
Препарацион
  1. Ољуштите и исеците лук типа јулиенне.
  2. Перемо и сечемо две печурке, такође типа Јулиенне.
  3. Исто радимо и са пилећим прсима.
  4. Исцедите пола лимете и пилетину прелијте соком. Резервисујемо у посуди.
  5. У тигању загрејемо 2 кашике уља и запечемо лук.
  6. Додајте пилетину, претходно маринирану у кречу.
  7. Када пилетина поприми боју, укључујемо и печурке.
  8. Мешајте на умереној ватри 6 минута и додајте спанаћ.
  9. По укусу поспите сусам и наставите да мешате на умереној ватри још 5 минута.
  10. Искључујемо ватру, уклањамо посуду и резервишемо.
  11. Сланутак оперемо и оцедимо. Улијемо у велику посуду.
  12. Помијешајте све састојке са капљицом маслиновог уља, соком од преостале пола лимете и зачините по укусу.
Нутритивне информације по порцији
Калорије: 600
Рецепт би Кухињски рецепти на хттпс://ввв.ласрецетасцоцина.цом/енсалада-темплада-де-гарбанзос/