Грашак са шунком
Има их много здрави рецепти и са великом хранљивом вредношћу која нам одузима кратко време у кухињи. Један од њих је грашак са шунком, јелом одличног укуса и пуном енергије које ће свидети одраслима и деци у кући.
Грашак је једна од намирница које највише дијететска вредност Опскрбљују нас мноштвом минерала, протеина и влакана, због чега су изврсни за дијете за мршављење које сада добро дођу у операцији бикинија.
Ингредиентес
- 250 г смрзнутог грашка.
- 3-4 кришки шунке Серрано.
- 1/4 лука.
- 2 каранфилића белог лука
- Вода
- Маслиново уље
- Бело вино.
- Млевени црни бибер
- Оригано.
- Мајчина душица.
Препарацион
Пре свега, морамо кувати грашак у сланој води око 20 минута. После тог времена исцедићемо их и резервисати за касније.
После исецкаћемо лук и бели лук врло фино да их поширате у тигању са добром кишицом маслиновог уља. Затим ћемо исецкати шунку и додати је у шерпу, добро мешајући да веже окусе.
Коначно, уградићемо грашак у тигањ и додајте мајчину душицу, оригано и млевени бибер. Пирјајте и додајте чашу белог вина, пуштајући да се кува још 5 минута.
Више информација о рецепту
Време припреме
Време кувања
Укупно време
Килокалорије по порцији 276
Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.
Такође правим грашак са шунком и укусан је. Све најбоље.
Хеј, то је пуфер. Хвала на вестима.