Терина од кромпира, блитве и бундеве

Ова изврсна терина обезбедиће вам витамине А, Б, Б9, Б12, калцијум, гвожђе фосфор, магнезијум, сумпор, манган, бакар, јод, арсен и натријум, седатив је хранљиви диуретички лаксатив, ову терину можете јести врућу или хладно.

Овај рецепт је направљен за 60 минута и конзумира се врућ, уз њега је добро динстано поврће или омлет од пасуља.

Ингредиентес

Терин од поврћа
500 грама блитве
400 грама бундеве
400 грама кромпира
6 кашика нарибаног сира
3 кашике презле
9 кашика белог сира
КСНУМКС јаја
Кукурузно уље потребна количина
Слана паприка и мушкатни орашчић по вашем укусу

Препарацион

Поврће сам кувао одвојено и када је спремно процедити, оцедити и по потреби формирати три појединачне кашице, обрадити са три кашике белог сира, 1 јајетом, сољу, бибером и мушкатним орашчићем по вашем укусу, резервисати у три различите посуде.

Науљите тепсију за пећницу и поспите је презлом, уградите пире у три слоја онако како желите и однесите га у умерену рерну на 15 минута и служите вруће.
Послужите га са салатом од зелених листова и ситних парадајза.


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.