Бими сотиран са соја сосом

Бими сотиран са соја сосом. Бими је поврће које недавно имамо на тржишту, зову га супер поврће, јер садржи многа својства и витамине који су врло добри за наше здравље. Ово дивље поврће из Шпаније познато је под именом броколи.

Једноставно поврће за припрему, сМоже се кувати, пећи на роштиљу, у салати, у сосу… Пре неколико дана пробао сам ово поврће уз месо са роштиља. По укусу је врло сличан броколију и врло је добар.

Поврће за уз било које јело од меса или рибе или уз мешање. Овај рецепт који вам доносим је једноставан и брз за направити.

Бими сотиран са соја сосом
Аутор:
Тип рецепта: Предјело
Сервингс: 4
Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 
Ингредиентес
  • 2 паковања бимиса
  • 2-3 каранфилића белог лука
  • Пљусак соја соса
  • 3-4 кашике воде
  • Уље и бибер
  • Разно семе
Препарацион
  1. Да бисмо припремили бимис сотиран са сојом, започет ћемо прањем бимиса под славином водом.
  2. Ставили смо широку тепсију да добро прихвате, додамо мало воде и када почне да кључа додамо бимис. Пустићемо их да кувају док не постану ал дентес или нежни, имаћемо их између 6-8 минута. Кад су, извадимо их и добро оцедимо.
  3. С друге стране, ламинирамо бели лук, ставимо сатен са мало уља, додамо смотани бели лук тако да пусти укус, а да им превише не порумени.
  4. Додајте бимис у шерпу, динстајте их белим луком и пустите да мало порумени, додајте сојин сос по укусу, млаз и 3-4 кашике воде, пустите да се кува неколико минута, додајте мало бибера, соли није потребно јер је соја сос слана.
  5. Када су бимис готови, додајте му разна семена или семе сезама да би му дали хрскави додир.
  6. Ако волите зачињени додир, можете додати неколико комада чилија када ставимо бели лук.
  7. И спремно за јело !!!

 

 


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.