Јако волим кашу за доручак, али понекад сам лења да је направим. Зато прибегавам преноћиштима, која нису ништа друго до начин припреме и која се састоји у томе да се оставе да одмарају преко ноћи како би ујутру биле мекане. Никада то нисте радили овако? пробајте ово чоколада преко ноћи и откријте колико је удобно.
Добра ствар када оставите кашу од овсених пахуљица готову ноћу је то ујутру не морате ништа да кувате, само их загрејте на минут и додајте свеже воће или орашасте плодове да их употпуните. У овом случају сам се одлучио за комбинацију карактера, мандарине и чоколаде.
Видећете да сам преко ноћи додала чију у ово и да му то даје текстуру која се мени лично много свиђа. Желатинозне и конзистентније текстуре, али можете и без ње ако је немате при руци тако што ћете мало смањити количину млека да то надокнадите. Зар то не звучи као одличан доручак?
Рецепт
- 3 кашике овсених пахуљица
- 1 кашика семена цхиа
- 1 кашичица какао праха
- 1 кашичица какао креме
- ½ кашичица меда
- 1 шоља бадемовог млека
- 1 мандарина
- Рендана чоколада
- ноћ прер коломос у чинији овсене пахуљице, чиа семенке, какао, какао крем, мед и овсено млеко и добро измешати.
- Резервисујемо у фрижидеру до следећег јутра.
- Ујутру ставили смо кашу у микроталасну и умирите их на минут.
- Док, ољуштимо мандарине и поделили смо га на сегменте.
- Ставите сегменте мандарина на чоколаду преко ноћи и украсити ренданом чоколадом.