Фајитас од поврћа, здрав рецепт за вечеру

Одувек смо жалили се на нездраву храну или брзу храну, јер су ови пуни нездравих састојака за наше здравље. Међутим, упркос овоме, ми их и даље једемо. Па, данас вам представљам неке врло богате и здраве фајите од поврћа, како бисте могли да уживате са пријатељима.

Фајитас је типично мексичко јело у коме кључ даје рез поврћа. У овом рецепту имамо променила састојке мексичких жена које обично увек имамо код куће.

Ингредиентес

• Колачи од пшенице.
• Пилеће груди.
• Рендани сир.
• Зелена салата.
• Кукуруз
• Доритос.
• Маслиново уље
• Пинк сос.

Препарацион

Пре свега, мораћемо да изведемо пунећи фајитас. Да бисте то урадили, у посуду ставите зелену салату исечену у јулиенне, кукуруз и срушите дорито. С друге стране, пилећа прса исечемо на коцкице и динстамо их са мало маслиновог уља.

Друго, идемо пунећи фајитас. Да бисмо то урадили, пшеничне колаче постављамо на послужавник, а на врх стављамо претходни фил, мало нарибаног сира, пилетине и ружичастог соса.

Касније ћемо га затворити и на њега ставити рендани сир. Сир, морате га мало притиснути да се збије, јер би се у противном проширио, а намера је да остане на врху. На крају ћемо га ставити у рерну 5-8 минута за сир на решетку.

Више информација - Лагане фајите, започните годину здраво

Више информација о рецепту

Време припреме КСНУМКС Минутос

Време кувања КСНУМКС Минутос

Укупно време КСНУМКС Минутос

Килокалорије по порцији 363