Лубеница желе
Лубеницин желе једноставан и свеж десерт за лето. Идеално за најмлађе. Брзо се припрема и веома је популаран.
Здрави рецепти
Моуссе од јагода
Моуссе од јагода, једноставан десерт за припрему. Идеално за мекан и лаган десерт након обилног оброка. Десерт који ће се свидети свима.
Омлет од броколија и шаргарепе
Данас вам доносим овај укусни и здрави омлет од брокуле и шаргарепе, савршена алтернатива за лагану, здраву вечеру ...
Здрава торта од овсене каше од јагода
Уживање у здравом десерту је могуће, поред једноставног и укусног начина. Једном када пробате овај рецепт, сигурно ћете поновити
Патлиџан Миланесас
Миланске патлиџане једно су од оних идеалних јела за целу породицу. За оне који воле патлиџане, ...
Пире од пилетине и поврћа
Креме и пире су неопходна јела у свако годишње доба, посебно зими где ниске температуре позивају ...
Пилећи патлиџани пуњени пилетином
Патлиџани пуњени пилетином, са лаганим бешамел сосом и гратинираним сиром, лагано и укусно јело. Идеално за служење у посебној прилици
Крема од бундеве и шаргарепе
Рецепт за крему од бундеве и шаргарепе, лагано и нискокалорично јело, савршено за хладну сезону због високог уноса енергије.
Супа од пилетине и тестенина
Јуха од пилетине, тестенина и поврћа коју данас правимо веома је утешна и врло корисна. Одличан предлог за почетак оброка или као једино јело на вечери.
Зелени пасуљ са кромпиром и шунком
Зелени пасуљ са кромпиром и шунком, врло комплетно јело које је једнако добро за оброк или за вечеру. Једноставно и лагано јело.
Слабине туне са белим луком
Научите да кувате слабине туне уз наше једноставне рецепте: у белом вину и лимуновом соку са белим луком и першуном, у стилу Исла Цристина, са белим луком и још много тога!
Сладолед од авокада и манга
Данас вам представљамо једноставан, здрав рецепт који ће вам послужити и као десерт и као међуоброк: сладолед од авокада и манга.
Салата од сланутка
Овај пут вам доносимо салату од леблебија, идеалан рецепт за лето, јер се једе хладно и не трошимо време на кување.
Спанаћ са белим белим луком и зеленим шпарогама
У данашњем чланку доносимо кајгану са спанаћем са белим белим луком и зеленим шпарогама. Идеалан рецепт за дијете.
Органска пилећа прса и боранија
Данашњи рецепт је здрав и разноврстан: уз њега иду органска пилећа прса и боранија. Идеално за људе који су на дијети.
Мешавина салате
Данас вам доносим врло једноставан рецепт, али истовремено веома потребан за оне дане који остају усред толико славља: салата.
Сок од поврћа и разног воћа
Овом приликом вам представљамо сок од различитог поврћа и воћа са прочишћујућим дејством за тело. Идеално за ове предстојеће датуме.
Деток инфузија ананаса, јабуке и зеленог чаја
Детокс чајеви и инфузије су редослед дана и све више нас се подстиче да их пијемо, вруће или хладне.
Туњевина са сосом од парадајза
Туњевина са домаћим сосом од парадајза, традиционални рибљи рецепт, једноставан и лак за припрему који ће се свидети и најмањима у кући.
Торта од патлиџана
Данашњи рецепт је идеалан за све, али посебно за оне који су на дијети и започињу ...
Комплетан и здрав доручак
Кажу да је доручак најважнији оброк у дану, јер мора постојати сваки ...
Квиноја са динстаним поврћем
Јело које вам данас нудимо из Цоокери Реципес је једноставно, здраво и служи обоје за праћени оброк ...
Пикуилло паприке пуњене поврћем
Овде ћу вам оставити како да припремите неке пикиљо паприке пуњене поврћем, богат и једноставан вегетаријански рецепт, сигурно ће вам се свидети !!!
Салата од хладне тестенине
Рецепти за салату од хладне тестенине врло су једноставни и брзи, можете је припремити са поврћем које највише волите. Доказ је да ће вам се свидети.
Салморејо
Рецепт Салморејо, врло свеж и препун витамина, врло је комплетно јело и као предјело је врло добар, па вас охрабрујем да пробате.
Лазање са патлиџанима
Веома добра лазање од патлиџана, врло је комплетно јело у пратњи салате, можемо га направити као једно јело, сигурно ће вам се свидети.
Лагана крема од белих шпарога
Лагана крема од белих шпарога Постоје тренуци када желите нешто здраво, а то нам не доноси пуно посла ...
Хумуса
Хумус је арапски рецепт добро познат у целом свету. То је врло једноставно, морате само згњечити састојке и ми можемо уживати.
Макарони са туњевином и домаћим сосом од парадајза
Заиста је тешко пронаћи децу која не воле тестенине. Међутим, с друге стране, то је прилично често ...
Колачићи Романесцу
Ови романесцу колачићи ће вас очарати. Печени су, тако да не додајемо уље, а сир који се налази у њему пружа укусан укус.
Салата од пиринча и сира
Скоро долазак лета са собом носи жељу за лаганим и здравим рецептима. Ова салата од пиринча и сира је добар пример за то.
Коријандер песто
Велики смо љубитељи пестоа, како класичног босиљка, тако и оних који се појављују након експериментисања. Овај рецепт ...
Кекси од карфиола и сира
Ови колачићи од карфиола су укусни, нико не би рекао да је њихов главни састојак карфиол па су идеални за најмлађе.
Омлет од зелених шпарога
Зелене шпароге су поврће које воле и мрзе многи, можда због свог посебног окуса. Али…
Кромпира клинови
Клинови од кромпира израђују се у рерни на врло једноставан и лаган начин. Зачини ће додати посебан печат овом хрскавом златном кромпиру.
Палачинке без јаја
Сви волимо палачинке! А то је тако јер их можемо учинити на хиљаде начина. Па код куће ...
Тестенине у стилу „Оне Пот“, брзи и здрави рецепт
Овај начин прављења тестенине је диван, брз и чист, без кувања тестенине на једној страни и припреме сосова на другој.
Разноврсна салата за дијете
Скоро смо средином априла и ко год каже да то још није почело, или је бар размишљао о ...
Слабиња пржена на биљкама
Резањ печен у рерни једноставан је рецепт који сви воле. Печење у пећници не даје нам посла и можемо га зачинити чиме год пожелимо.
Печурке са пилећим прсима
Рецепт који данас представљамо идеалан је за све врсте залогајница које воле ...
Повртни рататоуилле са јајетом
Данашњи рецепт је једноставан за јело, лаган за јело и врло, врло здрав. Само треба да имате ...
Попрана луком
Овај рецепт који вам данас доносим је једноставан за направити, требат ће вам врло мало састојака, а изузетно је шарен, па ...
Комплетан, здрав и богат доручак
Ако постоји нешто у чему ја лично уживам, то су викенд доручци. У та два дана када је већина ...
Лимун пилетина
Данашњи рецепт дизајниран је посебно за оне који воле фитнес и бодибилдинг који требају да једу обилно ...
Бељак куван са кромпиром
Сећам се да сам ово јело први пут јео када сам био мали (имао сам око седам или осам година) код куће ...
Здрав воћни доручак
Можда зато што је то једна од мојих резолуција за ову нову годину или можда зато што би требало да буде присутна у животу ...
Воћна ужина
Ова воћна грицкалица је здрава, једноставна и 100% природна. Дајте свом телу здраву храну са мало масти и прерађеним шећерима. Приметићете разлику.
Пиринач четири ужитка
Пиринач четири ужитка: гамбори, сланина, шаргарепа и зелена паприка. Укусно!
Пире од тиквица и кромпира
Пире од тиквица и кромпира може бити здрава вечера или идеално прво јело за оне који су на дијети и желе да се побрину за линију.
Сотирана биљна тестенина
Како извадити тањир резанаца из тиквица? Учи вас ова пирјана биљна тестенина
Сенф пилетина са тиквицама миллефеуилле
Усудите се да створите уметност на свом тањиру са овим рецептом за сенф пилетину са тиквицама и миллефеуилле од бундеве
Веге слатки кромпир
Да ли волите печени кромпир? Хеј, честитам. Идемо на најтеже са овим веггие слатким кромпиром, читавом експлозијом здравог укуса.
Кари од сланутка и спанаћа
За укусе, кари. Ова поврће је погодно за све врсте стомака. Не заваравајте се, овај кари од леблебија и спанаћа је за све.
Печена зачињена орада
Печена зачињена орада за оне који не желе да једу месо (а сада и више) ... Једноставно јело, са мало састојака и готово за нешто више од пола сата
Пиринчана салата
За лагане вечере погодне за оне који су уроњени у хипокалоричну исхрану, препоручујемо ову пиринчану салату са поврћем.
Сендвич пљескавица
Хамбургер у сендвичу са пилетином или говедином може бити један од најбогатијих, најздравијих и најкреативнијих оброка које можете да кувате. Дајте му машту!
Обучена цвекла
Одевена цвекла: јабуков сирће, бели лук, црни бибер, маслиново уље и сол ... Шарена и другачија салата!
Зачињена карфиол сотиран са бадемима
Како направити врло сугестивно јело без додавања меса или рибе? Испробајте ово чудо зачињене карфиоле сотиране бадемима. Халуцинираћете
Лосос са чорбом
Лосос са варивом: Веома здраво и идеално јело за дијету.
Авокадо пуњен ћуретином и сланином
Откријте уз овај рецепт за авокадо пуњен ћуретином и сланином како се на врло пријатан начин и без жртвовања бринете о свом холестеролу
вегетаријанска пица
80% вегетаријанска пица: готово сви њени састојци су поврће, па чине ову пицу могућом богатом, здравом и врло калоричном вечером.
'Танке' са ћуретином са јаја и парадајзом на жару
Ове „танке“ са ћуретином, јајима и парадајзом на жару савршена су опција за укусан ручак који угађа линији.
Хлеб са маслиновим уљем и парадајзом
Хлеб са маслиновим уљем и нарезаним парадајзом, један од најбогатијих доручака који може бити.
Салпицон од морских плодова
Салпицон од морских плодова: типично љетно јело, не само у приобалним подручјима.
Смеђи пиринач са пилетином и баштенским поврћем
Једноставан и укусан рецепт за смеђи пиринач са пилетином и баштенским поврћем како бисмо заштитили своје тело од пестицида и побринули се за линију
Салата од карфиола
Салата од карфиола, богата, здрава и веома корисна за наше тело, због сјајних својстава свих њених састојака.
Печене шпаргле са прженим јајетом и сиром
Ове печене шпаргле са прженим јајетом и пармезаном могу да направе одличан доручак или лагану вечеру.
Тиквице са козицама
Тиквице са козицама, врло здрава и укусна кајгана. Идеално за лето.
Артичока са шунком
Артичоке са шунком, мало мукотрпно јело за прављење, једноставно и врло здраво.
Крема од тиквица
Крема од тиквица: да служи и као хладно јело и као топло јело. Укусно и врло здраво!
Печена пилетина и поврће
Печена пилетина и поврће, једноставно јело за припрему, а за припрему је потребно врло мало времена. Требаће вам само рерна, пилетина и пуно поврћа.
Кус-кус од карфиола и броколија
Ако вам треба летња даска за детоксикацију од вишка „цхирингуита“ овог лета, овај кус-кус карфиол и броколи је оно што вам треба
Крема од зеленог пасуља и тиквица
Креме од поврћа попут ове, са зеленим пасуљем и тиквицама, лагано су и здраво јело; такође савршено за представљање поврћа малишанима.
Сеоска салата
Ова сеоска салата, осим што је једноставна за направити, укусна је. Да ли већ знате његов специјални састојак? Тацос са шунком!
Мешана салата
У ишчекивању лета, доносимо вам лаган, здрав и надасве хладан рецепт, који уз ову врућину желите: мешана салата.
Лосос гратин са смоквама и кромпиром
Ако ловите јело које се топи у устима и не желите да пуно кувате, покушајте да направите ову гратинирану лососову смокву са смоквама и кромпиром.
Кајгана са тиквицама
Кајгана са тиквицама: једноставан рецепт, идеалан за дијете због ниског садржаја калорија.
Тиквице пармезан
Ове тиквице са пармезаном савршен су трик за стомак ако сте на дијети. Изгледаће као да кушате укусно јело од макарона!
Спанаћ са шунком
Данас припремамо укусни спанаћ са шунком. Имате ли Попајев ВхатсАпп?
Броколи сотиран са пињолима
Како за 15 минута припремити укусно, здраво и животно јело? Испробајте овај укусни рецепт за динстане брокуле са пињолима. Блажено чудо
Пирјани арапски хаш
Овај динстани арапски пикадило је (лако) почаст типичној арапској кефти, да, прилагођеној смочницама произведеним у Шпанији. Лако, укусно и здраво.
Паприкаш од печурака и белог пасуља
Ово вариво од печурака и белог пасуља савршено је јело за вегане који траже протеине и стваран и незабораван укус.
Дресинг од лососа са авокадом и вишњама
Овим рецептом за прелив од лососа са авокадом и вишњама у исто јело окупљате велики део хране која се сматра раком.
Торта од шаргарепе
Данас вам остављамо рецепт за колач од шаргарепе, врло здрав рецепт за наше тело.
Грашак са пошираним јајетом
Грашак са пошираним јајетом, укусно и здраво јело са мноштвом својстава.
Доручак са овсеним пахуљицама, бананом и медом
Овај доручак заснован на овсеној каши, банани, грожђицама и меду врло је погодан за оне који ће се бавити спортом.
Салата од крушке и козјег сира са јогуртом
Овај рецепт за салату од крушке и козјег сира са јогуртом савршен је пример здравог, једноставног, брзог и енергичног јела.
Свињска тајна пива са јабуком рататоуилле
Данас вам доносим здрав рецепт за пивску свињску тајну са рататуилом од јабука. Открићемо како са два састојка добијамо различито јело
Хиљаде поврћа пире
У овом чланку учимо вас да се борите против сувишних килограма богатим пиреом пуним укуса многих поврћа. Одлично за лагане вечере и за децу.
Кромпир чорба са пилетином и пиринчем
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусно вариво од кромпира са пилетином и пиринчем, сјајно за хладне дане када нам треба добра кашика.
Ћуфте од патлиџана
У овом чланку учимо вас како да направите укусне и здраве кнедле од патлиџана како бисте ове зиме могли да водите рачуна о својој линији.
Јаја у комплету са парадајзом и спанаћем
У овом чланку приказујемо вам једноставан рецепт за јаја направљен за само 20 минута за било који импровизовани ручак.
Димљена салата и чери парадајз
Ова салата од димљеног чери парадајза може се правити током целе године. Усуђујете ли се пробати?
Серрано шунка и сир фајитас
У овом чланку припремамо сочне фајите пуне укуса и сочности захваљујући комбинацији састојака. Одлично за брзе вечере,
Плетенице од лиснатог теста, шунка и сир и бешамел
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусну плетеницу од сира и шунке праћену укусним бешамел сосом. Одличан залогај за вечеру.
Мешана пилећа салата
У овом чланку ћемо вас научити како направити богату и здраву салату од производа за домаћинство. За неколико минута имаћемо здраву вечеру.
Лећа са пиринчем
У овом чланку учимо вас како да направите укусну сочиву у пратњи пиринча, тако да је јело потпуно и тако се загрејемо за ову прехладу.
Резанци са козицама и сипама
У овом чланку ћемо вам показати како да направите богат и сочан рецепт заснован на резанцима, гамборима и сипама. Јело са пуно енергије која вас држи будним.
Кнедле од спанаћа и пиринча
У овом чланку учимо вас како да направите укусне, врло здраве полпете за оне месеце када желимо мало да контролишемо своју тежину.
Парадајз пуњен туњевином, шунком и козјим сиром
У овом чланку ћемо вам показати како да направите пуњени парадајз на одређени начин. Поред тога, има топао додир да ужива у његовом укусу.
Пуњени пупољци салате
У овом чланку ћемо вам показати како да направите брз и врло здрав рецепт: предјело са пуњеним главама зелене салате, одлично за вечере са пријатељима.
Пљескавице од пиринча
У овом чланку ћемо вас научити како припремити врло једноставан и здрав рецепт. Неки укусни пиринчани пљескавице за децу да се здраво једу.
Домаћи њоки од кромпира
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусне домаће њоке окупане сосом од сира са примесом зачина. Посебно за најмлађе.
Иорк цаннеллони са тапином и серано шунком
Иорк цаннеллони су такође врло здрави, јер су испуњени укусним тапином сотираним шунком Серрано. Одлична и изврсна вечера за двоје.
Пуњени кромпир од спанаћа
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусни пуњени кромпир. У овом случају, спанаћ како би малишанима дао енергију за повратак у школу.
Пуњене паприке
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусан рецепт заснован на пикиљо паприкама. Они су испуњени укусним бешамелом са ослићем и шунком.
Домаће кнедле пуњене месом
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусне домаће кнедле пуњене месом. Укусна вечера и за одрасле и за децу.
Пире од поврћа
У овом чланку ћемо вам показати како направити одличан поврћни пире од медитеранског села. Традиционални пире са поврћем наше земље.
Канелони јорк шунке са спанаћем и пињолима
Канелони направљени са шунком укусно су јело и за одрасле и за децу, поред тога што су здрави јер су пуњени спанаћем.
Ендиве гратин
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусно јело од гратин ендивије, врло здраво и са пуно укуса.
Пилећи рижото
Рижото је типично јело италијанске гастрономије и може га пратити мноштво намирница. Одлучили смо се за пилетину, одличну за децу.
Једноставна поврћа фидеуа
У овом чланку учимо вас како да направите богату и једноставну фидеу од једноставног и брзог соса, који ће се ти ручкови припремити за само 30 минута.
Кромпир пуњен туњевином и јајетом
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусни кромпир пуњен туњевином и јајетом. Одлично за малишане у кући.
Шпагети са сосом од спанаћа и сира
Шпагети су високо препоручена храна за дијете за мршављење, па их данас представљамо у пратњи соса од спанаћа.
Шарлота од патлиџана и меса
Шарлота је типично француско јело, али у основи за посластичарство. Данас га припремамо са патлиџанима и пуњеним месом са примесом сира.
Пица са спанаћем и патлиџаном
Пице су врло пријатно јело за вечере са пријатељима. Тако да данас припремамо вегетаријанца да наставите даље у ово доба године.
Галицијска пита са дагњама
У овом чланку ћемо вам показати како да направите дивну и укусну традиционалну галицијску питу. Пуњено поврћем и шкољкама, типично за кантабријско море.
Гратинирани пилећи филе од лимуна
У овом чланку ћемо вам показати како да направите једноставан рецепт заснован на пилећим филеима, сочан и са додиром лимуна, дајемо му одлично кување на гратин.
Домаћа крема од јогурта
У овом чланку ћемо вам показати како да направите диван и освежавајући рецепт за крему од јогурта. Сасвим другачији начин јести јогурт за десерт.
Домаће пилеће пљескавице
У овом чланку ћемо вам показати како припремити укусне пилеће пљескавице са сиром и зеленом салатом, посебно за најмлађе.
Пилећа пљескавица и сушени сир
У овом чланку ћемо вам показати како направити богату емпанаду пуњену бешамелом од пилетине и сушеног сира. Изузетна мешавина укуса, одлична за вечеру.
Ражњићи од ослића, шунке и поврћа
У овом чланку ћемо вам показати како да направите одличан здрав рецепт за ражњеве од ослића умотане у серано шунку и поврће. Богат и здрав за вас.
Ослић у жутој боји
У овом чланку ћемо вам показати како да направите одличан рецепт за ослић у жутој боји. Техника која се широко користи у кухињи за бојење хране.
Салата од воћа, јогурта и масцарпонеа
У овом чланку ћемо вас научити како направити богату воћну салату за борбу против високих температура лета. Једноставан и свеж рецепт.
Куглице од спанаћа
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусан рецепт за куглице од спанаћа. Веома здрав и одличан рецепт за најмлађе.
Тостови инћуна у сирћету, салмореју и шунки
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусну тост тапу са два врло типична рецепта, салморејом и киселим инћунима. Мешавина укуса.
Осман и спанаћ фламенкин
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусне фламенкине од ослића, са пуњењем соти од спанаћа. Веома здраво за децу.
Домаће кнедле
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусне домаће кнедле, пуњене пилетином и куване у рерни. 100% здрав.
Грашак са шунком
У овом чланку ћемо вам показати како направити богату и здраву плочу од грашка са шунком. Здрав и лаган рецепт за који ће вам требати врло мало времена
Хаке ћуфте у сосу од шаргарепе
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусне полпете од ослића. Одличан је као дечија вечера, јер је ослић добра риба за њих.
Иорк шунка и канелони од јаја
У овом чланку ћемо вам показати како да направите богат рецепт за канелоне јорк шунке пуњене укусним бешамелом од јаја и туњевине. Врло примамљива!
Омлет од кромпира и шаргарепе, врло здрав
У овом чланку ћемо вам показати како направити величанствени шпански омлет са врло здравим додиром шаргарепе. Специјално за дијете за мршављење.
Слане палачинке од пилетине и јаја, здрава вечера
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусне слане палачинке пуњене пилетином и јајима. Одлична лагана здрава вечера која ће вас држати у реду.
Зачињена печена прса, одлична за дијете за мршављење
У овом чланку ћемо вам показати како да кувате укусна зачињена пилећа прса у рерни. Дати овој сувој храни много више укуса.
Домаћа пљескавица од ослића
У овом чланку ћемо вам показати како да изгубите неколико килограма помоћу посебног рецепта за домаћи хамбургер од рибе. Много здравије од типичних индустријских.
Калифорнијска салата, специјална за празнике
У овом чланку учимо вас како да направите укусну и здраву салату, да започнете годину без икаквог вишка и задржите линију.
Пилећа шунка пуњена шунком и сиром у сосу
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусну пилећу шунку пуњену шунком и сиром, обилан ручак који ће имати укус блажене славе.
Макарони са златним луком и пилетином
У овом чланку ћемо вам показати врло здрав рецепт. Неколико укусних макарона са луком и пилетином сотираним са зачинима.
Фажита од поврћа са хрскавом пилетином, вечера у 10 минута
У овом чланку учимо вас како да брзо направите одличну вечеру, а такође и здраву. Богата поврћа фајита са хрскавом пилетином, јорком и сиром.
Рецепт печене паприке, типичан за Кадиз
У овом чланку ћемо вам показати како да направите типичан Цадиз рецепт, неколико богатих печених паприка зачињених. Сав медитерански укус на тањиру.
Цламс а ла маринера, рецепт за умакање хлеба
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусне шкољке у морским плодовима или сосу. Веома здрава вечера где можете умочити хлеб и прсте.
Печени батак са кромпиром и шаргарепом
У овом чланку ћемо вам показати како да направите брз, једноставан и здрав рецепт заснован на бутини, за оне који желе да наставе да одржавају линију.
Соупи пиринач са шаргарепом и пилетином
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусно, врло здраво јело, на бази пиринча са шаргарепом и пилетином нарезаном на коцкице.
Резанци у сосу од бибера
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусне резанце у сосу од црног бибера. Веома здрав и укусан начин јести тестенине.
Зачињени украс од печеног кромпира
У овом чланку учимо вас како да кувате врло здрав украс од кромпира, тако да мало заборавите на типични помфрит.
Чорба од кромпира са варивом од поврћа
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусно паприкаш од кромпира са поврћем. Веома здрав и моћан ручак енергије и хранљивих састојака.
Пржени пиринач три ужитка, лако и здраво
Показаћемо вам како да припремите укусан и здрав пржени пиринач три посластице код куће. Нећете пропустити један од кинеских ресторана!
Патлиџан миллефеуилле са месом, здрав и брз рецепт
У овом чланку ћемо вам показати како да направите богат и здрав рецепт заснован на патлиџанима и месу. Деликатеса од 10 за прво јело.
Топла салата од зеленог пасуља са јајетом
У овом чланку ћемо вам показати како да направите брз и здрав рецепт за само 10 минута. Укусна салата за оне који и даље гледају линију.
Тостови за хлеб са шунком и сиром и пошираним јајима
У овом чланку ћемо вам показати како да направите врло богату и укусну тапу или предјело на основу тоста хлеба са шунком и сиром и пошираним јајетом.
Медитеранска кока, здрав рецепт за целу породицу
У овом чланку ћемо вам показати како да направите типични каталонски рецепт, врло здраву коку са чисто медитеранским састојцима.
Хлеб од белог лука, доручак или медитеранска ужина
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусни хлеб са белим луком за медитеранске сендвиче.
Ђавоље шпагете, зачињена и укусна тестенина
У овом чланку ћемо вам показати како да направите брзи рецепт, за само око 10 минута. То су врло укусни зачињени шпагети.
Пилећи филе у папилоти, сочан и укусан
Техника папилоте није само врло једноставна, већ је и здрава и можемо је применити на било коју храну. Данас представљамо тканину са пилетином.
Тапини пуњени гратинираним пиринчем и шаргарепом
У овом чланку учимо вас како да направите здрав рецепт направљен од тапина, шаргарепе и белог пиринча. Такође се морате бринути о себи на јесен.
Пилећа полпета у сосу са пире кромпиром
У овом чланку ћемо вам показати како да направите одличан рецепт, пилеће полпете у сосу, што је ништа друго до сјајна полпета која ће бити засићенија.
Зелени пасуљ са кромпиром и пошираним јајетом
Зелени пасуљ је лагано поврће пуно витамина. Показаћемо вам једноставан рецепт да их попарите са кромпиром и пошираним јајетом.
Домаћи пита хлеб, здрав за наше фајитас или пуњење
У овом чланку учимо вас како да направите потпуно домаћи и здрави пита хлеб на занатски начин, да га напуните чиме год пожелимо.
Патлиџани пуњени месом са сиром
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусне патлиџане пуњене месном решетком са сиром. Изузетан залогај за непце.
Француски омлет без жуманца, одличан за снижавање холестерола
У овом чланку ћемо вам показати како да смањите холестерол рецептом без беланаца. Француски омлет са шунком и сиром, уклања жуманце.
Житарице са бананом за доручак
Комбинација житарица и банана чини укусан доручак, пробајте!
Поширана јаја, једноставан рецепт који прати
У овом чланку учимо вас техници како да јаја кувате здравије, поширана јаја су одлична пратња многим јелима.
Лазање од спанаћа и пилетине, здрав рецепт
У овом рецепту учимо вас како да направите укусну лазање од спанаћа и пилетине, здраву и врло једноставну за прављење, тако да можете уживати у њој током ручка.
Фајитас од поврћа, здрав рецепт за вечеру
У овом чланку ћемо вам показати како направити врло богате фајите од поврћа, са здравом и разноврсном храном, што ће вечеру учинити чудом.
Прстенови од лука, страна 10
У овом чланку ћемо вам показати како направити укусне колутиће од лука, који могу постати лагана вечера или врло сочна пратња.
Тортиље пуњене пиринчем и серано
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусан рецепт за француски омлет пуњен пиринчем и серано шунком. Да лижеш прсте!
Три домаћа ужитка од пиринча, здрав рецепт
У овом чланку учимо вас како да направите здрав и хранљив рецепт за ово лето, укусан пиринач са три укусне домаће делиције.
Сендвич са салатом од туне и мајонезе, лагана вечера
У овом чланку учимо вас како да направите врло лаган и здрав рецепт за ово лето, то је сендвич са салатом од туне и мајонеза.
Пита од меса и кромпира од чедара
У овом чланку ћемо вам показати како да направите рецепт за употребу. Укусна месна штруца и пире кромпир са сиром чедар.
Лећа а ла цампесина, врло богат и здрав рецепт
У овом чланку дајемо вам идеју о кувању укусне здраве сочива са пуно укуса, захваљујући прженом поврћу које садржи.
Рецепт за рибу Ротена, типично јело од Роте (Кадиз)
У овом чланку ћемо вам показати како да направите типично јело из општине Рота. Врло богата риба ротена, неопходна за бригу о линији овог лета.
Салата од свеже зелене салате са орасима
У овом чланку представљамо основно јело за здраве вечере, свежу салату од зелене салате и ораха.
Чамци, врло једноставна, брза и здрава вечера
У овом чланку учимо вас да направите врло једноставан рецепт за бродове, како бисте започели здраву исхрану и имали витко тело овог лета.
Богате рибље полпете у сосу од парадајза
У овом чланку учимо вас како да направите укусне рибље полпете, како бисте ове недеље могли уживати са пуно укуса.
Домаћи грумен, одличан за дечију вечеру
У овом чланку учимо вас како да деци направите омиљену храну, нуггетс, овог пута здраву, заборављајући на пржену храну и нездраву храну.
Пилећи пуњени патлиџани у сосу од печурака
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусне патлиџане пуњене пилетином у сосу од печурака, изненадићете се колико су укусни.
Рецепт за рататоуилле, започињући недељу добрим поврћем
У овом чланку представљамо врло добар здрав рецепт за рататоуилле, укусан за почетак овог понедељка.
Пљескавице од сланутка и сочива, посебно за вегетаријанце
У овом чланку ћемо вам показати како направити пљескавице од сочива и сланутка за вегетаријанце.
Пилеће полпете, за целу породицу укључујући и малишане
У овом чланку ћемо вам показати како да направите одличан рецепт за пилеће полпете. Препоручује се за целу породицу, посебно за децу.
Бели пиринач са печеним кромпиром у микроталасној пећници
Овде ћемо вам показати брзи рецепт за бели пиринач са кромпиром који је печен у микроталасној пећници, тако да се не будете превише заузели прављењем ручка или вечере.
Соупи пиринач са паприком
Рецепт који вам данас доносим је врло једноставан, захтева мало састојака и веома је богат. Не пропустите!
Шпагети са пилетином и природним парадајзом, здрав рецепт
Овде ћемо вас научити како да кувате здрав рецепт како бисте изненадили свог партнера у романтичној вечери, укусним шпагетама са пилетином и парадајзом.
Ћуфте у сосу
Ћуфте у сосу је врло комплетно и једноставно за припрему јело, идеално за вечере, посебно када постоје деца.
Округла говедина са поврћем
Телећи округли рецепт са поврћем, здрав и здрав. Брз и лак рецепт који ће помоћи у конзумирању поврћа за целу породицу
Сланутак сотиран са сосом од паприке
Овде вам показујемо здрав начин једења динстаног леблебија. Једноставна идеја да се одржи дијета богата влакнима.
Кромпир пуњен пилетином и сланином са бешамел сосом
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусни кромпир пуњен пилетином и сланином прекривен укусним бешамелом. Уживај!
Домаћи пљескавице од говедине у зачињеном сосу
Овде ћемо вас научити како да направите укусне и здраве домаће хамбургере како бисте избегли „брзу храну“.
Домаћа Нестеа
У корист здраве хране припремамо ову домаћу Нестеа са потпуно природним састојцима. Идеално као освежавајуће пиће.
Лаган пиринач
Веома лаган пиринач који не пролази, у пратњи пилетине и укусног поврћа.
Тиквице пуњене туњевином
Тиквице пуњене туњевином, једноставан рецепт који ће се свидети и најмањима у кући
Рустични тост са ћуретином, сиром и датуљом
Једноставан рецепт за тост рустикалне ћуреће кобасице, сира и датуља. Погледајмо корак по корак како бисмо уживали у овој делицији.
Домаћи намаз од сира
Како направити домаћи намаз од сира, лако и са мало састојака
Основна салата
Основна салата, здрава пратња уз било који ручак или вечеру. Овај рецепт за салату је одлична идеја
Супа од шаргарепе од нане
Супа од шаргарепе са јајетом са укусом нане
Кајгана са спанаћем
Кајгана са спанаћем, савршена идеја за здраву вечеру. То је један од најбољих рецепата за спанаћ који можете да направите, пробајте па ћете видети како ћете успети
Воћна салата са соком од јабуке
Воћна салата са соком од јабуке, идеална ужина. Овај рецепт за воћну салату има много витамина и занимљивих доприноса
Грашак од белог лука
Гарниш грашка од белог лука, типичан рецепт за грашак, укусна и једноставна храна за сваку прилику
Уметничке лигње са винигретом од лимуна и белог лука
Забаван и једноставан рецепт за уметничке лигње на жару са винаигретом од лимуна и белог лука. Погледајмо корак по корак како бисмо уживали у делицији.
Печење од зеленог пасуља
печење од зеленог пасуља, једноставан и здрав рецепт
Прочишћавајућа чорба против задржавања течности
Рецепт за чишћење чорбе против задржавања течности
Резанци са поврћем
Резанци са поврћем, једноставни за прављење, брзи и са добрим резултатима.
Пирјане тиквице са луком, стеницама и додиром биља
Богато пирјано поврће, са тиквицама, луком и стеницама, идеалан рецепт за оне који воле поврће, са примесама зачинског биља. Погледајмо корак по корак.
Пуњено поврће од патлиџана
патлиџани пуњени поврћем, врло лаган и укусан рецепт за здраву исхрану
Пуњени шпански краставци
Пуњени шпански краставац рецепт. Богато и здраво је добар начин за припрему овог поврћа, јер је лети добра посластица кад је свеже.
Петит поис а ла францаисе (или француски грашак)
Француски грашак, традиционални рецепт из Француске са детаљним фотографијама, једноставан за производњу, нискокалоричан и јефтин.
Својства Аппле-а (и смоотхие који ће их искористити)
Дрво јабуке је једно од најкултивисанијих воћки на свету, а његово воће, јабука, једно је од ...
Парадајз на жару са белим сиром
Парадајз на жару са белим сиром рецепт. Једноставно, здраво и укусно. Пређимо на његову разраду.
Егзотична пилетина ужива за 10 минута
Егзотична пилетина за 10 минута, укусна и једноставна пилећа сластица. Овај рецепт за пилетину ће вас освојити, испробајте и видећете како не грешите
Зачињена салата од парадајза
сезонска салата од парадајза, укусни, једноставни и врло здрави рецепти. Овај рецепт за салату пружа многе важне витамине из дана у дан
Летња салата од кромпира
Летња салата од кромпира, укусна и врло једноставна, позната и као салата од земље. Поред тога што је једноставно, то је и врло економично јело
Зелени пасуљ са печуркама болоњез
Рецепт за боранију са печуркама болоњез. Једноставно и здраво за припрему, потпуно је јело.
Паприка пуњена поврћем и печуркама
Здрав и једноставан рецепт за припрему. Неке паприке пуњене поврћем и печуркама. Укусна посластица која ће нас спасити од монотоније.
Пирјани зелени пасуљ са младим белим луком и печуркама
Другачији начин јести поврће, укусан пасуљ сотиран са белим луком и печуркама. Посебан и здрав додир. Припрема је једноставна и не захтева много пажње.
Пирјане тиквице са печуркама
Кувајте брзо и здраво, не можемо тражити ништа више. Потребно је само мало жеље, а остало ће изаћи само од себе. Здравље је важно па се побринимо за то.
Печени зец са зачинима
Једноставан рецепт за печеног зеца са зачинима. Савршена је посластица за дијете, а такође је лако зачинити зачинима или другим елементима. Хрскаво је укусно.
Кинески резанци са поврћем и млевеним месом
Кинески резанци рецепт са поврћем и млевеним месом. То је једноставан препарат који нам омогућава да га прилагодимо вегетаријанцима. Прилично занимљив облик азијске кухиње.
Крем спанаћ
Састојци: 2 цигле креме 1 кг спанаћа 70 г путера 2 кашике брашна 1/2 шоље ...
Прави рецепт за домаћи хлеб
Сви се сећамо хлеба који нам је направила бака и који никада више нисмо могли да окусимо. Данас ти ...
Сендвичи са шунком са срцима палми
Једноставан рецепт за ове сендвиче са шунком са срцима палми које ћемо данас припремити одлична је опција, када примимо пријатеље, ...
Холандски сос
Данас представљам основни рецепт за израду изврсног холандског соса, који је идеалан препарат за зачињавање рибе и ...
Целиацс: крекери од кукуруза без глутена
Да бисмо уживали у било које доба дана, припремићемо хранљиве кукурузне кексе без глутена за све целијакије, направљене ...
Целиацс: хлеб без глутена са сојиним брашном
Ове лепиње са сојиним брашном хранљива су и здрава храна за све оне који пате од нетолеранције за ...
Ниске калорије: салата од јабука и поврћа
Данас вам представљам овај укусни рецепт за нискокалоричну салату од јабука и поврћа, који представља другачију опцију за ...
Целиацс: вариво од хељде без глутена са артичокама
Хељда или хељда је псеудо житарица са хранљивим својствима и посебно протеинима потпуно без глутена, ...
Целиацс: паста од дуња на хлебу без глутена
Данас ћу вас научити како да направите ову укусну пасту од дуње у хлебу без глутена како би сви целијакији могли ...
Кукуруз
Ако имате бело кукурузно и пшенично млеко, можете припремити спектакуларно јело. Не престаните да се препуштате ...
Целиацс: сладолед од банане без глутена
Да бисмо направили овај укусни сладолед без глутена, користићемо банане или плантаже као хранљиву храну, која представља слатки десерт ...
Филе ослића наполитански
Филети ослића храна су која не би смела недостајати у нашој недељној исхрани, зато данас ...
Карфиол у конзерви у уљу
Припремићемо изврсну карфиол у конзерви у уљу како бисте је могли окусити као аперитив, а такође је попратити са ...
Здрава посластица са кукурузним брашном за доручак
Научићу вас како да припремите хранљив и здрав десерт са кукурузним брашном који ћете пробати у време ...
Конзервиране крушке у сирупу
Данашњи предлог је да припремимо здраву конзерву од крушака у сирупу, која ће бити идеална храна за ...
Ниске калорије: печена говедина са сосом
Овај једноставан рецепт за печену говедину са сосом посебно је погодан за све оне који су ...
Целиацс: пица од кромпира без глутена
За све који пате од интолеранције на глутен припремићемо изврстан рецепт за пицу са кромпиром, који је опција ...
Целиацс: њоки од репе без глутена
Припремићемо једноставан рецепт без глутена за све оне који болују од целијакије да уживају у њему као главном јелу и ...
Целиацс: пудинг од спанаћа без глутена
Овај здрави рецепт за пудинг од шпината посебно је створен за све оне који пате од интолеранције на глутен ...
Намаз од краставаца
Једноставни рецепт који ћемо припремити је другачија опција, да представимо ову изврсну крему од краставаца, јер је укусна ...
Ниско натријум: Моззарелла Миланесе печена у биљкама
За оне који су на дијети са мало натријума, данашњи предлог је да направите укусне миланесас де ...
Печене дуње
Данас ћемо припремити изврстан десерт од печених дуња, који је једноставан рецепт за припрему, а одличан по укусу ...
Конзервирани парадајз у саламури
У неколико наврата сам вам предлагао да правите различите конзерве, али данас ћу вас научити како конзервирати парадајз у саламури ...
Целиацс: лиснато тесто без глутена у Тхермомик-у
За све оне који пате од интолеранције на глутен, данас предлажем да припремим једноставан рецепт за лиснато тесто ...
Салата од свињског и поврћа
Данашњи предлог је да направите једноставну салату од мало поврћа и од остатака свињског меса ...
Целиацс: хлеб са цхуно брашном без глутена
Данас предлажем да направим хранљив хлеб са цхуно брашном без глутена, што представља основну храну коју треба уградити у ...
Крокети од цвекле
Данашњи предлог је да припремите једноставне и апетитне крокете од цвекле који ће уживати у врућем предјелу или ...
Једноставан и витамински смоотхие
Овај укусни смоотхие који ћемо данас припремити представља напитак са високим садржајем витамина, а представља једноставан приправак за припрему ...
Салата од пшенице и поврћа
Састојци: 1 и ½ шоље млевене пшенице 1 црвена паприка 4 зрели парадајз 4 краставци 1 зелена паприка 1…
Ниске калорије: основно тесто за лагане тартлете
Ако смо на нискокалоричној дијети и желимо да припремимо тарт од поврћа или меса, представљам један ...
Дијабетичари: хранљива салата од целера, јабуке и јогурта
Припремићемо хранљиву салату од целера, јабуке и јогурта за све дијабетичаре у којима ће уживати као лагана предјела или у пратњи ...
Лагана воћна салата
Припремићемо здрав десерт од лагане свеже воћне салате у којој ћемо уживати на крају ручка или вечере, будући да ...
Целиацс: масне сунђерице без глутена
Направићемо једноставан рецепт за масне сунђере како би сви целијакији могли да уживају, а да не буду ускраћени за доручак ...
Целиацс: колачићи од мачјег језика без глутена
За све целијакије припремићемо неке укусне колачиће који се зову мачји језици, а који ће их укусно пратити, у то време ...
Дијабетичари: поврће у микроталасној каши
У нашем данашњем рецепту користићемо микроталасну пећницу да за неколико минута направимо укусан и хранљив пире од поврћа, ...
Целиацс: основно тесто за резанце без глутена
Домаћи резанци направљени у нашем дому идеална су храна за целијакију по укусу и из тог разлога ...
Ниске калорије: грашка
Данас вам предлажем да припремите једноставан украс са нискокалоричним грашком који је врло здрав и који ћете осетити као украс ...
Печени ослић са украсом од блитве
Богато комплетно јело, како кухињу не бисте толико запрљали, јер ћете запрљати само плочу рерне и ...
Целиацс: чоколадни алфајорес без глутена са дулце де лецхе
Рецепт који вам представљам представља другачију опцију за укус, јер се прави са храном погодном за целијакију ...
Компот од шљива у микроталасној пећници
Да бих за неколико минута припремио здрав десерт, предлажем да направим овај укусни компот од шљива у микроталасној пећници, како бих уживао ...
Ниске калорије: украс од зеленог зрна
Научићу вас како да припремите укусан оброк како бисте га могли уживати у украсу, чинећи другу опцију и ...
Тајина са орадом са поврћем
Састојци: 1 кг ораде, 1 тиквица 2 репа, 4 парадајза, 3 кромпира средње величине, 1 лук, 4 каранфилића белог лука ...
Микроталасна сираста фланца од спанаћа
Извадите га из микроталасне пећнице уз овај рецепт. Састојци: 500г смрзнутог спанаћа 150мл течне павлаке 4 јаја 100г ...
Здрава салата од цвекле, јабуке и шаргарепе
Ова здрава салата од цвекле, јабуке и шаргарепе друга је опција за уживање за ручак или вечеру ...
Бреам Доностиарра стил
Састојци: 4 ораде 1/2 чилија Сок 1/2 лимуна 1 каранфилић белог лука Маслиново уље 4 кашике ...
Смоотхие од шљива
Данашњи предлог је да направите освежавајући смоотхие од шљива тако да можете уживати у њему у било које доба дана ...
Филети ослића са пире кромпиром
Тањир са храном који ћемо данас припремити одлична је храна за уживање целе породице и представља ...
Салата од куваног поврћа
Почетком пролећа и почетком лета салате почињу да буду главно јело или украс ...
Киви у конзерви у сирупу
Презервативи направљени од природног воћа изврсна су намирница за употребу у припремама слатких десерта и ...
Кромпир у кошуљи
Састојци: 1 килограм кромпира 3 јаја 100г брашна 1 црни лук 1л чорбе Сол, першун и уље Припрема:…
Целиацс: пиринч од пиринча за децу без глутена
Овај хранљиви десерт од пиринча од пиринча без глутена који ћемо припремити створен је посебно за малишане у кући ...
Целиацс: хлеб цхапати без глутена
Припремићемо једноставан рецепт за кифлице које се посебно у Индији конзумирају потпуно без глутена, а укусне су за ...
Микроталасне шљиве у сирупу
Ми ћемо користити микроталасну, да за неколико минута направимо овај једноставан рецепт за шљиве у сирупу и користимо га у посластицама, пуњењу ...
Воћни смоотхие са сладоледом од лимуна
Овај укусни воћни смоотхие са сладоледом од лимуна изврсна је припрема за уживање у било ком тренутку ...
Хипертензивна: пица са туњевином и луком
Припремићемо једноставан рецепт за пицу са туњевином и луком за све хипертензивне људе, како би могли без ускраћивања укуса као ...
Целијакија: фаина са брашном од грашка без глутена
Представљам брз и једноставан рецепт како направити укусну фаину, али у овом случају користићемо грашково брашно ...
Ниске калорије: украс од печеног кромпира
Кромпир је идеална намирница као украс, која се данас уврштава у нискокалоричну исхрану ...
Пиринчана салата са плодовима мора
Састојци: 400г пиринча 750г шкољки 750г шкољки 100г репова козица 100г печурки Сецкани першун ...
Целиацс: кукурузни хлеб са укусом глутена
Домаћи хлеб без глутена који ћемо данас припремити за све целијакије садржи кукурузни скроб и мајчину душицу тако да ...
Јогурт са јабуком и орасима
Да бисте пробали доручак или средином поподнева, предлажем вам да направите овај здрави десерт за неколико минута и ...
Салата од поточарке и парадајза
Састојци 100 грама поточарке 2 парадајза 2 каранфилића белог лука 2 кашике маслиновог уља 3 лимуна Сол ...
Хипертензивна: Пуњена тиква у микроталасној пећници
Припремићемо укусан и здрав оброк за све хипертензивне пацијенте, јер је то бундева пуњена кувањем ...
Ниске калорије: једноставан поврће Панацхе
За све оне људе који су на нискокалоричној дијети, припремићемо укусни поврћни паначе по укусу ...
Целиацс: тесто за бомбе без глутена
Научићу вас како да припремите традиционално тесто за бомбе без глутена за све целијакије, како би могли да пробају овај укусни ...
Зелена тепсија од пилетине
Вруће је, али има ноћи којима се можемо препустити. Ако бринете о себи, избегавајте да увек завршите у хладним салатама, ...
Целиацс: чипс без глутена
Чипс су мале кифлице које је врло укусно послужити са различитим пуњењем приликом припреме неформалног предјела ...
Сенф пилећи супремес
Овај апетитни рецепт за пилетину врхунски печену са сенфом изврсна је опција за уживање на крају ...
Алфредо тестенина или пиринач
Састојци: 240 г исечених јуфки типа сенфа или 2 шоље пиринча 125г путера 1/2 шоље креме ...
Хипертензивни: њоки од крем сира
Овај хранљиви рецепт за њоке од крем сира врло је једноставан за припрему и морате га користити када правите храну ...
Целиацс: чоколадне бомбоне без глутена
Чоколадне бомбоне које ћемо данас припремити једноставан је рецепт, јер је храна укусног укуса за ...
Хладна крема од грејпа
Данас ћу вам показати другачију опцију да направите ову апетитну крему од грејпа користећи овај здрави цитрус као храну и ...
Целиацс: чоколадни пиононо без глутена (погодан)
Слатки рецепт који ћемо припремити за све целијакије је класично тесто за пиононо којем сам додала ...
Целиацс: плочице са житарицама без глутена
Овај рецепт створен је за све оне који пате од интолеранције на глутен, јер је хранљива слатка посластица коју чине ...
Пецето од телетине са печуркама
Рецепт за пецето са печуркама је изврсно јело за укус у време вечере и увек ...
Чоколадни сладолед из бљузгавице
Да бисте припремили овај укусни слусхие сладолед, не треба вам превише састојака, а имаћете другачију могућност прављења десерта ...
Миланесас са округлим тиквицама
Миланезе са округлим тиквицама здрава су и хранљива храна за укус свих чланова породице ...
Грицкалице од цвекле
Припремићемо неколико укусних сендвича са листовима цвекле по укусу као вруће предјело или у пратњи различитих препарата од меса ...
Зелена салата, шаргарепа и печена кикирики салата
Салате су свежа и здрава намирница коју не смете пропустити ни за ручак ни за вечеру, ...
Наранџасти прелив за сунђере
Ово је једноставан рецепт за вас када требате торту брзо покрити, а да не морате ...
Висок холестерол: крокети од тиквица
За све оне који пате од високог холестерола, данашњи предлог је да припремите апетитне крокете од тиквица ...
Дијабетичари: вариво од купуса или прокулица са кромпиром
Посебан рецепт за све дијабетичаре је да направите здраву прокулицу или вариво од купуса са кромпиром ...
Дијабетичари: салата од куване шаргарепе
Ако правимо салате за дијабетичаре са свежим поврћем, увек их окусимо хладне, али постоје и друге варијанте чија храна пролази ...
Сладолед од воћних коктела
Укусан слатки десерт је овај сладолед који данас предлажем да направите од мало хране, а идеалан је за уживање у њему ...
Салата од печеног кикирикија и шаргарепе са дресингом
Да бисте окусили укусну салату, предлажем да примените у пракси прављење овог препарата, уз допринос могућности да га припремите у ...