Направићемо једноставан рецепт за укусан слатки десерт са јабукама и јогуртом, тако да хладни укуси на крају ручка или вечере буду састављени од природне и здраве хране за организам.
Састојци:
3 јабуке
КСНУМКС кашике меда
1 лонац обичног јогурта (без укуса)
2 кашике сувог грожђа
млевени цимет, посипати, по укусу
Припрема:
Загрејте мед у лонцу, а затим га помешајте са лонцем за јогурт и туците неколико тренутака, додајте грожђице и промешајте састојке.
Затим ољуштите јабуке, нарибајте их рендером и додајте их претходном препарату, кашиком мешајући све састојке. На крају, охладите десерт у фрижидеру неколико сати и послужите делове у малим посудама посутим са мало цимета у праху.
Рецепти су изврсни !!!! Да ли бисте могли да укључите неке за дијабетичаре, а неке за хипертензиве? Хвала вам пуно