Përbërësit
- 3 të bardha veze
- 9 lugë çaji sheqer
- 1 rrahës
Preparación
Para se të përgatitni ndonjë gjë, mbani në mend se përzierësi duhet të jetë i pastër pa asnjë gjurmë yndyre ose gjëra të tjera që mund ta hedhin recetën në dysheme. Pastaj, shtoni të bardhat që nuk duhej të ishin përzier edhe me një majë të verdhë të verdhë veze dhe rrahni pak nga pak, ndërsa në të njëjtën kohë shtoni sheqerin. Ne e rrahim atë kështu me radhë derisa ata të marrin trupin e nevojshëm.
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se për secilën të bardhë ka tre lugë çaji sheqer dhe nëse jeni duke mbajtur dietë mund të vendosni tre pika ëmbëlsues për secilën të bardhë si zëvendësues.
Lërini të përfitojnë nga ju!
Më pëlqen gatimi. Dua të di se çfarë mund të marrë teknika e të bardhëve të rrahur në dëborë