Buds karrota mikrovalë
 
Koha e përgatitjes
Koha e GATIMIT
Koha totale
 
Këto sytha karrote në mikrovalë janë perfekte si fillestar, të lehtë dhe freskues për të luftuar ditët më të nxehta.
Author:
Lloji i recetës: Sallata
Shërbime: 1
Përbërësit
  • 2 karota të mëdha
  • 1 sytha
  • 1 domate të pjekur
  • ½ qepujka
  • Një grusht rrush të thatë
  • 1 çelës gjalpi
  • Vaj ulliri ekstra i virgjër
  • Kripë
  • piper
Preparación
  1. Ne qërojmë karotat dhe i presim në gjysmë, si në gjatësi ashtu edhe në gjerësi. Më vonë secilin shkop e ndajmë në dysh për së gjati kështu që u duhet më pak kohë për tu gatuar.
  2. Ne i vendosim ato në një pjatë të thellë ose gyp dhe shtojmë ujë në mënyrë që të mbulojë tërë bazën e pllakës ose gypit. Në rastin tim, një gisht ujë. Më pas, ne i rregullojmë karotat dhe e mbulojmë enën me mbështjellës plastik për t'i çuar në mikrovalë.
  3. Ne gatuajmë me fuqinë maksimale për 5-6 minuta ose derisa karotat të zbuten.
  4. Ndërsa ne përfitojmë nga hapni sythin në dy, zare domate dhe copëtoni qepët. Ne i përziejmë këto dy të fundit dhe vendosim përzierjen në sytha ose kudo që preferoni.
  5. Sapo shkopinjtë e karotës të zbuten, i zbulojmë, vendosim gjalpin mbi to dhe gatuajmë për një minutë me funksionin e skarës.
  6. Ne shtojmë në sallatë si shkopinj karrote dhe rrush të thatë.
  7. Për të përfunduar ne kripë dhe piper dhe ujë me vaj ulliri sythat me karota në mikrovalë.
Receta nga Receta kuzhine në https://www.lasrecetascocina.com/cogollos-con-zanahoria-al-microondas/