Omeletë Franceze Suxhuk

Ndonjëherë na ndodh që nuk kemi ide se çfarë të bëjmë për darkë, sidomos për ato më të shumtat të vegjlit të shtëpisë. Epo, sot ju jap një ide shumë të thjeshtë dhe të shpejtë për darkë, me një ushqim që u pëlqen gjithmonë, suxhuk. Përveç kësaj, mund të jetë një sanduiç i shijshëm për meze të lehtë ose shkollëpasi ka shumë energji.

Vezët janë një ushqim i shkëlqyeshëm që u siguron fëmijëve karbohidratet e nevojshme për energjinë që duhet të kenë për ditën e tyre të përditshme. Sidoqoftë, rekomandohet që të hani vetëm maksimumi 2 vezë në javë. Kështu, këtë omletë të shijshme suxhukesh mund ta bëni 2 herë në javë.

Përbërësit

• 2 suxhuk.
• 1-2 vezë.
• 1 fetë e trashë proshute.
• Disa djathë të integruar.
• Vaj ulliri
• Kripë.

Preparación

Së pari, ne do të prerë në duke pasur parasysh përbërësit e zgjedhur për këtë omëletë franceze. Në veçanti, unë kam zgjedhur disa salcice, pak djathë dhe jork. Djathi do t’i shtojë pak lëngshmëri tortilës.

atëherë do t’i rrahim vezët. Siç ju kam thënë tashmë më parë, numri maksimal i vezëve të ngrënë është 2 në javë, kështu që ju mund të përdorni një ose dy vezë në omletë, siç dëshironi.

pastaj, ne do të shtojmë sallamet në këto vezë të rrahura prerë në kubikë, proshutën dhe, në fund, pak djathë të integruar. Ne do të trazojmë mirë dhe do të prezantojmë një kripë.

Në fund, këtë përzierje do ta derdhim në një tigan i vogël së bashku me pak vaj të nxehtë ulliri. Ne do ta kthejmë këtë omëletë kur të jetë gjizë dhe e lëmë të gatuhet derisa të skuqet ana tjetër.

Më shumë informacion - Omeletë ton franceze, darkë e shkëlqyer për të vegjlit

Më shumë informacion në lidhje me recetë