Lëng portokalli dhe banane

A do të dëshironit një lëng shtëpi plot me vitamina?. Ndonjëherë ato janë të dëshiruara në mëngjes, në kohën e rostiçerisë ose si një shoqërues i një darke të lehtë, ato na ofrojnë lëndë ushqyese të shumta dhe janë aq të larmishme sa edhe të pasura. Ajo që po ju sjell sot është shumë e thjeshtë, klasike lëng portokalli dhe banane që nuk dështon kurrë.

Shkalla e vështirësisë: Shumë e lehtë

Koha e Përgatitjes: Minuta 5

Përbërësit për rreth gjysmë litri:

• 4-5 portokall

• 2 banane

• sheqer të shijojë

Përpunimi:

Asshtë aq e thjeshtë sa të bësh një lëng me portokall dhe pastaj ta kalosh nëpër blender së bashku me bananet dhe sheqerin.

Në kohën e shërbimit ...

Mund t’i jepni një prekje origjinale duke shtuar sheqer në buzë të gotës ose duke vendosur një fetë banane ose portokalli.

Sugjerimet e recetave:

Ju mund të shtoni sheqer vanilje ose pak nga Canela pluhur.

Më e mira…

Si fëmijët ashtu edhe foshnjat do ta shijojnë atë. Mos harroni se foshnjat nuk duhet të konsumojnë portokall deri në një moshë të caktuar, duhet të konsultoheni me pediatrin në rast se ata nuk kanë filluar ende ta marrin atë.

Më shumë informacion në lidhje me recetë