Përzierje sallatë
Sot ju sjell një recetë shumë të thjeshtë, por në të njëjtën kohë shumë të nevojshme për ato ditë që qëndrojnë në mes të kaq shumë kremtimeve: sallata.
Sot ju sjell një recetë shumë të thjeshtë, por në të njëjtën kohë shumë të nevojshme për ato ditë që qëndrojnë në mes të kaq shumë kremtimeve: sallata.
Çajrat detoksë dhe infuzionet janë rendi i ditës dhe gjithnjë e më shumë nga ne inkurajohemi t'i pimë ato, qoftë të nxehtë apo të ftohtë.
Një recetë e shijshme, e lehtë dhe e lehtë për t’u përgatitur për krem kungull i njomë për një dietë të shëndetshme është e shkëlqyeshme dhe sigurisht që do t’i pëlqejë të gjithë familjes.
Krem krem i lehtë në shtëpi, nëse jeni në dietë ose jeni diabetik, mund të shijoni një ëmbëlsirë pa sheqer aq të shijshme sa ato tradicionale.
Një supë e ftohtë me pjepër dhe proshutë, një mënyrë tjetër për të ngrënë fruta, një pjatë e shëndetshme dhe e thjeshtë për t’u përgatitur. Një fillestar i shijshëm për verën. Ju do të pëlqeni !!
Një tortë me kos me fruta, të lehta dhe jo të komplikuara, mund ta përgatisim me frutat që na pëlqejnë më shumë, është një ëmbëlsirë shumë e shëndetshme dhe e shijshme.
Ju do të dashuroni këto cupcakes romanescu. Ata janë pjekur kështu që ne nuk shtojmë ndonjë vaj dhe djathi që është në të siguron një aromë të shijshme.
Perimet e pjekura janë zbukurimi perfekt. Ndërsa janë pjekur, ata mezi kanë yndyrë, gjë që i bën ata shumë të lehtë, perfekt për tu kujdesur për dietën.
Jemi gati në mes të Prillit dhe kushdo që thotë se nuk ka filluar akoma, ose të paktën, ka menduar për ...
Receta e sotme është një vakt i thjeshtë për t’u bërë, i lehtë për t’u ngrënë dhe shumë, shumë i shëndetshëm. Thjesht duhet të keni ...
Nëse ka diçka që unë personalisht e shijoj, ato janë mëngjeset e fundjavës. Inshtë në ato dy ditë kur shumica ...
Receta e sotme është krijuar posaçërisht për ata që e duan fitnesin dhe ndërtimin e trupit që kanë nevojë për të ngrënë të mëdha ...
Edhe pse një omëletë e mirë tradicionale e patates e bërë me vaj ulliri cilësor nuk është aq kalorike tepër e tepërt ...
Ndoshta sepse është ndër rezolutat e mia për këtë vit të ri ose ndoshta sepse duhet të jetë e pranishme në jetën e ...
Receta e ditës së sotme është ideale për dimrin: Supë e pulave dhe perimesh pa yndyrë. Përmban pak kalori por është po aq i mbushur sa një supë normale.
Kjo supë domate është e thjeshtë, e lehtë dhe ushqyese. Ideale për pastrimin e trupit pas festave të fundvitit.
Ne ju tregojmë se si të bëni një sallatë të thjeshtë, të shpejtë dhe të lehtë të ngrohtë me cantharellus dhe romanesco, dy përbërës sezonalë.
Ky rostiçeri i frutave është i shëndetshëm, i thjeshtë dhe 100% natyral. Jepini trupit tuaj ushqime të shëndetshme me pak yndyrë dhe sheqerna të përpunuar. Ju do të vini re ndryshimin.
Shijoni plotësisht këtë kafe me çokollatë të lehtë në filxhan: është e shijshme, bëhet shpejt dhe ka më pak kalori sesa një brownie normale.
Për darka të lehta të përshtatshme për ata që janë zhytur në një dietë të ulët kalori, ne rekomandojmë këtë sallatë orizi me perime.
Panxhar të veshur: uthull molle, hudhër, piper i zi, vaj ulliri dhe kripë ... Një sallatë shumëngjyrëshe dhe ndryshe!
Sallatë lulelakër, e pasur, e shëndetshme dhe shumë e dobishme për trupin tonë, për shkak të vetive të mëdha të të gjithë përbërësve të saj.
Kungull i njomë me karkaleca deti, një vezë e fërguar shumë e shëndetshme dhe e shijshme. Ideale për verën.
Krem kungull i njomë: të shërbejë si pjatë e ftohtë dhe si pjatë e nxehtë. E shijshme dhe shume e shendetshme!
Nëse keni nevojë për një bord shpëtimi për të detoksifikuar nga tepricat e "chiringuito" këtë verë, kjo lulelakër dhe kuskus brokoli është ajo që ju nevojitet
Kjo sallatë e vendit përveç që është e thjeshtë për tu bërë është e shijshme. A e dini tashmë përbërësin e tij të veçantë? Tacos proshutë!
Duke parë verën, ne ju sjellim një recetë të lehtë, të shëndetshme dhe mbi të gjitha të ftohtë, e cila është ajo që dëshironi me këtë nxehtësi: sallatë e përzier.
Vezë të fërguara me kunguj të njomë: një recetë e thjeshtë për t’u bërë, ideale për dietat për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive.
Kjo sallatë deti kombinon në një shtrat marule, karkaleca deti, shkopinj gaforre dhe bonito në vaj. I freskët dhe i lehtë për verën.
Sot ne përgatisim disa spinaq të shijshëm me proshutë. A keni whatsapp të Popeye?
Këto gota të ftohta kos bukuroshe janë të thjeshta dhe të shpejta për t’u bërë; një ëmbëlsirë e lehtë dhe freskuese me të cilën mbaroni vaktet e verës.
Kjo krem i thjeshtë bizele është zbukuruar më qartë me kos të rrahur dhe qepë të prera. Shërbejeni të nxehtë ose të ftohtë.
Kjo sallatë me fllad ton, domate dhe avokado është e freskët dhe e lehtë, e përsosur për të kompensuar tepricat e Krishtlindjeve.
Një copë omëletë spanjolle për më pak se 50 kalori? Nëse është e mundur. Sot ju sjell një version të lehtë të këtij klasiku të shkëlqyeshëm.
Sot do të kemi një çaj të shijshëm chai, një çaj me erëza që na vjen nga India dhe që nuk do t'ju lërë indiferentë.
Sot ju prezantoj disa ëmbëlsira me mollë me pak kalori që mund t’i shijoni në çdo kohë të vitit.
Kjo sallatë me spinaq, salmon të tymosur dhe fëstëk është jo vetëm e freskët, por edhe e lehtë; perfekt për tu përfshirë në dietën tonë këtë verë.
Kjo Sallatë e Pjekur e Pjeshkës dhe Arrave është e lehtë dhe aq aromatike, perfekte për verën.
Kjo sallatë me ananas dhe mango është gjithashtu e lehtë dhe shumë freskuese; perfekt për ditët më të nxehta.
Kjo sallatë me spinaq, kivi, domate dhe boronicë është perfekte për ditët e nxehta; freskuese dhe të lehta.
Në këtë artikull ne ju tregojmë se si të bëni një sallatë të ftohtë shumë të pasur dhe të shëndetshme. Një sallatë patate me fasule jeshile dhe karota, një kontribut i shkëlqyeshëm.
Në këtë artikull ne ju tregojmë se si të bëni një vezë të pasur të fërguar me fasule jeshile me proshutë. Në këtë mënyrë, ne do të mbajmë linjën për festat e Krishtlindjes.
Në këtë artikull ne ju tregojmë se si të bëni një recetë tipike të Cadiz, disa speca të pasur të pjekur të kalitur. E gjithë aroma mesdhetare në pjatë.
Në këtë artikull ne ju tregojmë se si të bëni një darkë të shijshme dhe pikante në vetëm disa minuta. Një pjatë e shijshme me gula me hudhër për ata që nuk gatuajnë.
Kjo Sallatë me Rrugula Cheesy Cheesey është e thjeshtë dhe shumë e shpejtë për tu bërë. Një recetë ideale me një prekje të ngrohtë për ditët e verës
Mjaftojnë 15 minuta për të përgatitur këtë sallatë të lehtë dhe shumë freskuese me shalqi dhe avokado.
Në këtë artikull ne ju tregojmë se si të bëni një sallatë të ftohtë me patate, për t'i kthyer sallatat në diçka të re për qiellzën tuaj.
Në këtë artikull ne ju mësojmë se si të bëni një recetë shumë të lehtë të shëndetshme për këtë Verë, është një sanduiç me sallatë ton dhe majonezë.
Ne ju tregojmë se si të bëni një sallatë të thjeshtë të tymosur me salmon dhe djathë, një recetë e lehtë dhe e freskët e përkryer për këtë verë.
Në këtë artikull ne ju tregojmë se si të bëni një pure patate që fëmijët do të duan. Kjo recetë është gjithashtu shumë e dobishme për mysafirët e papritur.
Në këtë artikull ne ju mësojmë se si të bëni një peshk të shijshëm të pjekur në një salcë vinaigrette, në mënyrë që ta fillojmë këtë vit të ri 2013 me një dietë të shëndetshme.
Në këtë artikull ne ju japim një ide të shëndetshme të gatimit të disa fajitave të lehta në mënyrë që të mund ta filloni këtë vit të ri me shëndet.
Sot ju tregojmë një recetë të shëndetshme për fasulet me proshutë dhe vezë. Këto janë të rëndësishme për rritjen e fëmijëve, prandaj ... provojeni!
Vezët e fërguara më të njohura janë zakonisht fasulet ose kërpudhat, ndër të tjera. Sot në Recetat e Gatimit ju tregojmë se si ta bëni me kunguj të njomë.
Këtu ju tregojmë një recetë të shijshme për kanellonët e tonit. Një ide e shkëlqyeshme për të gatuar makarona në një mënyrë të tillë që të gjithë darkat të habiten.
Sot do të përgatisim disa thjerrëza të shijshme me kalori të ulët (për të mos anashkaluar dietën). Ju regjistroheni ?.
Sallatë marule dhe kastravec me 3 salcë për të zgjedhur
Supë karrote me vezë të aromatizuar me nenexhik
Bizele franceze, recetë tradicionale nga Franca me fotografi hap pas hapi, të lehta për tu bërë, me pak kalori dhe të lira.
Pule ekzotike në 10 minuta, kënaqësi të shijshme dhe të thjeshta pule. Kjo recetë pule do t’ju magjepsë, provojeni dhe do të shihni se si nuk gaboni
sallatë domate të stinës, receta të shijshme, të thjeshta dhe shumë të shëndetshme. Kjo recetë sallatë ofron shumë vitamina të rëndësishme për ditë për ditë
Fileto pule me limon janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të ngrënë të shëndetshëm dhe të shijshëm në të njëjtën kohë. A nuk ju pëlqen limoni? Mund të përpiqeni t'i bëni ato portokalli.
Kremrat janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të ngrënë perime. Mos e humbisni këtë krem kungujsh, të lehtë dhe të përshtatshëm për dieta.
Receta e filetës ruse të gjelit të detit është një mënyrë e thjeshtë për të përgatitur një burger tradicional. Dhe sigurisht më të shëndetshëm se ato që janë përgatitur tashmë.
Angjinarja është ideale për t’u kujdesur për mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit, ajo mund të gatuhet në një mijë mënyra të ndryshme. Meqenese
Unë do t'ju mësoj se si të përgatisni një ëmbëlsirë ushqyese dhe të shëndetshme me miell misri për ta shijuar në kohën e ...
Kjo recetë e thjeshtë për viçin e pjekur me salcë është veçanërisht e përshtatshme për të gjithë ata që janë ...
Me afërsinë e pranverës dhe verës një nga ëmbëlsirat më të konsumuara, siç është akullorja, për ata ...
Këtu ju tregojmë një recetë praktike, të pasur dhe të shëndetshme. Djemtë e duan, dhe ju bëjnë mirë.
Unë prezantoj këtë buding të lehtë me limon që kërkon një sasi minimale të elementeve dhe ju mund ta bëni atë shumë ...
P INRBRSIT: 16 fileto gjeli. 2 gota qumësht Kripë, miell dhe vaj. Për salcën: - 1 gotë ...
Kjo është një sallatë frutash me pak kalori. Përbërësit: 5 portokall 1 mollë 1 grejpfrut 2 kivi 1 pjeshkë ...
Kjo është një recetë shumë e pasur, ushqyese dhe e shijshme. Përbërësit: 2 domate 1 kanaçe 1/2 kanaçe ...
Kjo është një recetë e lehtë, një nga të preferuarat e mia me një aromë unike. Përbërësit: 1 Kuti pelte të lehta qershie ...