Shalqi në kuzhinë

Shalqiri është vendas në Afrikë, ai siguron një sasi të madhe të vitaminave A, C dhe E, B, B6, B3, të cilat ndihmojnë ...

Domatet e mbushura të lehta

  Kjo është një recetë shumë e pasur, ushqyese dhe e shijshme. Përbërësit: 2 domate 1 kanaçe 1/2 kanaçe ...

SI T FREE ngrirësh perimet?

Perimet e ngrira humbin disa vitamina, por shumë pak në përgjithësi. Prandaj është një metodë e mirë kur kemi ...