Mos më thuaj që propozimi i sotëm nuk është tërheqës! fole kungulleshkash me vezë Ata janë një mënyrë e shkëlqyeshme për ta mbyllur ditën ulur në tryezë. Ju nuk do të jeni dembel për t’i bërë ato, gjithashtu, sepse ato janë me të vërtetë të thjeshta, lojë e fëmijëve!
Për të përgatitur këtë recetë ju duhen shumë pak gjëra, por është e detyrueshme të keni një spiralizues perimesh. Një element themelor, si ai që kam, nuk arrin 10 € dhe zë shumë pak hapësirë, një kusht thelbësor në rastin tim. A e keni tashmë një? Atëherë ju vetëm duhet të merrni listën e shkurtër të përbërësve.
Kungull i njomë, vezë, piper i zi, kripë dhe piper kajene, kjo e fundit vetëm për më të guximshmet, përbëjnë listën e përbërësve. E thjeshtë, apo jo? Fole kungull i njomë me vezë mund të shërbehet ashtu siç është ose në një dolli që ju lejon t'i hani me duar.
Receta
- ½ kungull i njomë
- Vezë 1
- një majë kripe
- Një majë piper i zi i sapo bluar
- 1 spec kajen
- Vaj ulliri
- Ne pastrojmë kungulleshkat mirë dhe përdorim një spiralizues për të krijuar spiralet të kungujve që do të shërbejnë si fole.
- Ne ngrohim një lugë vaj në një tigan dhe le të kalojmë spiralet e kungujve me djegës në nxehtësi mesatare-të lartë 3-4 minuta.
- Tjetra, ne heqim djegësat dhe bëjmë një vrimë në mes të tyre dhe ne plasim vezën. Shtoni kripë dhe piper dhe gatuajeni për disa minuta derisa e bardha të fillojë të duket e bardhë dhe pastaj ulni nxehtësinë pak dhe mbuloni tiganin për të përfunduar gatimin.
- Ne zbulojmë, ne ngremë nxehtësinë dhe gatuajmë dy minuta aq më shumë që baza e folesë kafe pak. Shfrytëzojmë rastin të presim një pjesë të djegës dhe ta spërkasim sipër.
- Për të mbaruar e nxjerrim me lugë të çarë fole kungulleshkash me vezë dhe shërbejeni në një pjatë dhe / ose në tost me bukë.