Tusmada cuntada

Maraqa chimichurri ee macaan

Ha noolaato Argentina! (iyo rootigooda, basbaaska iyo suugada). Maanta waxaan idinla wadaagayaa waxa, shaki la’aan, ay tahay dharka adduunka aan ugu jeclahay: macaan ...

Quraac dhameystiran oo caafimaad leh

Waxay yiraahdaan quraacdu waa cuntada ugu muhiimsan ee maalinta, maxaa yeelay waa inay ku jirtaa mid kasta iyo mid kasta oo ka mid ah nafaqooyinka ...
Quraac geed jajaban, moos iyo malab

Quraac geed jajaban, moos iyo malab

  Oatmeal waa mid aad u fudud in la shiidi karo firileyda, sidaa darteed jajabka oat waa waxyaabaha ku haboon ee lagu dhameystiro quraacda ...

Quraac miro caafimaad leh

Waxaa laga yaabaa sababta oo ah waxay ka mid tahay go'aannadayda sannadkan cusub ama laga yaabee inay tahay inay ku jirto nolosha qof kasta iyo qof kasta ...
Horudhac ahaan asal ahaan

Sonkorowga: saladh karooto la kariyey

Haddii aan saladh u samayno dadka sonkorowga qaba khudaarta darayga ah waxaan marwalba dhadhaminaa qabow laakiin waxaa jira noocyo kale oo cuntadooda ay maraan wax yar oo cunto karis ah waxaana ugu yeernaa ...
Horudhac ahaan asal ahaan

Sonkorowga: khudradda khudradda microwave

Cuntadeena maanta, waxaan u isticmaali doonnaa microwave-ka in aan ku sameysano khudrad dhadhan fiican leh oo nafaqo leh daqiiqado yar gudahood, iyada oo ah isku diyaarinta ugu fiican ee ...
Avokado iyo Digaag digaag

Avokado iyo Digaag digaag

Waa maxay qashin Waxaan u qeexi karnaa inay tahay suugo aan dhex gelin karno / ku faafin karno cunto kale. Guacamole ama hummus waa qaar ka mid ah ...
Maqaalka Artichoke, avokado iyo isbinaajka

Maqaalka Artichoke, avokado iyo isbinaajka

Cunnooyinka cuntada ee maanta aan soo jeedinayo ayaa ah wehel weyn oo loogu talagalay cuntooyinka kala duwan iyo kuwa bilowga ah. Qalliinka 'artichoke', avokado iyo isbinaajka oo qurux badan ...
Horudhac ahaan asal ahaan

Farmaajada kareemka leh faleebo iyo iniinta

Waxaan ku diyaarin doonaa farmaajo kareem dhadhan fiican leh, celery, khudaarta qaar iyo lowska waxaan u diyaarin doonaa faashad aad u fiican si aan ugu faafiyo gunta rootiga qamadiga oo dhan, taas oo keeni doonta qaar ...
Horudhac ahaan asal ahaan

Donuts farshaxan

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 75gr oo sabdo ah 3 ukumood oo ah vanilj ½ k oo sonkor ah 600gr oo bur ah 30gr khamiir ½ l oo saliid ah Diyaarinta: Ku rid burka ...
Donuts shukulaatada

Donuts shukulaatada, yaa diidi kara?

Haddii aysan ahaan lahayn booska xaddidan ee jikada, weligey ma heli laheyn "jikada" jikada oo igu filan. Mid ka mid ah kuwii ugu dambeeyay ee aan isku dayay wuxuu ahaa ...

Donuts shukulaatada farshaxanka

Waxay ka fekeraysaa erayga 'donuts' iyo "laga baqo" (oo dhan) rootiga warshadaha ayaa maskaxdayda ku soo dhacaya. Halyeeyada waa la wada garanayaa ...
Saffron bream leh cherry

Saffron bream leh cherry

Ma jeceshahay kalluunka la dubay? Hadday sidaas tahay, sacfarkan bream leh cherry kaama tagi doono danaysi. Siyaalo kala duwan ayaan u karinnay maraqa badda...

Dahab dahab ah

Maanta waxaan kuu soo jeedinayaa bream gilthead bream. Haddii aad rabto inaad diyaarsato saxan kalluun oo fudud, waxaad jeclaan doontaa jebin badeed la dubay. Cunto karis aad u wanaagsan oo aan kari karno ...
Dahab dahab ah

Dahab dahab ah

Kalluun la dubay ayaa xallin kara casho dhakhso ah oo macaan. Waxaan had iyo jeer haystaa kalluun aan ku dubo qaboojiyaha, kan ugu ...
Gilthead dubay basasha, toonta iyo dhir

Gilthead dubay basasha, toonta iyo dhir

Gilthead seabream waxay u badan tahay inuu ka mid yahay kalluunka aan aad u jeclahay marka lagu kariyo foornada. Caadi ahaan waxaan ku sameeyaa qaab fudud, maaddaama aan maanta diyaarin doonno ...

Baradho baradho leh oo dubay

Baradho baradho leh oo dubay. Haddii aad go'aansatay inaad kalluun ka sameysatid ciidahan, kalluunka la shiilay ee baradho leh waa saxan dhaqameed fudud ...

Jeex jeex jeexdin leh baradho iyo liin

Badeecad jilicsan oo la kariyey oo leh baradho iyo liin waa saxan aad u wanaagsan oo aad u fudud in la diyaariyo. Kalluunka kama maqnaan karo cuntadeena, ...

Baradho kulul oo la kariyey

Hadda, dhibaatada hilibka (wax kasta oo la xiriira WHO oo aad hubaal ka maqashay maalmahan), dadku waxay dooranayaan wax badan ...

Dulce de Leche oo Guriga lagu Sameeyo

Haddii aad maqashay macmacaanka macmalka ah ee guriga lagu sameeyo ee loo yaqaan 'dulce de leche', halkan waxaa ku yaal qaab fudud oo aad ugu samayn karto guriga: Waxyaabaha ay ka kooban ...
Quince macaan

Jinka quince ee guriga lagu sameeyo

Dayrta ayaa soo socota oo la socota, quince. Quince macaan waa wax inbadan oo naga mid ahi dhaqan ahaan u ilaashadaan. Waxaa laga yaabaa inaan u sameyno isbedelka ...

Liinta macaan

Liin macaan. Aniga oo ka faa’iideysanaya Maalinta Jacaylka waxaan diyaariyey qalbigan liinta ah, macmacaan aad u wanaagsan oo ay ku raran yihiin fiitamiino badan, oo la diyaariyey ...
Horudhac ahaan asal ahaan

Nacnac bocorka la duubay

Si loo sameeyo macaankan caafimaadka qaba waxaan isticmaali doonaa nooca bocorka maxaa yeelay waxay la jaanqaad fiican u tahay sameynta diyaarintaan waxayna ka kooban tahay biyo ka yar kuwa ...

Macmacaanka yicibta

Mid kale oo macaan oo loo diyaariyo ciidahan, macmacaanka yicibta. Waa yicib aad u wanaagsan oo aad u wanaagsan oo aan ku diyaarin karno muddo gaaban. Yicibta waa miro ...

Shukulaatada shukulaatada

Maanta waxaan diyaarinaynaa macmacaan shukulaato ah. Macmacaanada shukulaatada ah waxaa loo diyaariyaa foornada la'aan, markaa waqtiga ay carruurtu ku jiraan ...

Nacnac Rose

Cuntadan nacnaca ubaxeedu waa cuntada caadiga ah ee loogu talagalay Ista, gaar ahaan Sierra del Andévalo, Huelva. Iyo sida aan baranay, ...