Waa maxay habeenku? Ilaa sanad ka hor kama jawaabi karin su'aashan. Mana ahan sababta oo ah jawaabtu ma sahlana. Oatmeal habeen iyo chia, xaaladdan oo kale, waa wax aan ahayn boorash laakiin taas ayaa loo daayay in lagu seexiyo qaboojiyaha habeenkii. Fudud, sax?
Si kale haddii loo dhigo, boorash kaas oo halkii aad ku kari lahayd boorashka caano ama khudradda dabka lagu cabbo, ha u daayeen qabow si ay hadhuudhku u nuugaan dareeraha una jilcaan. Taasina waa sidaan saldhigga uga dhigay oatmeal habeen iyo chia oo leh tufaax caramelized ah; dheeraad ah oo loogu talagalay sahlanaanta wax kasta oo kale.
Qoynta oatmeal iyo gabadha cabitaanka khudaarta habeenkii waxay leedahay faa'iidooyinkeeda. Markaad kacdo waa inaad kululeyso oo kaliya, hadaad rabto, kuna dar wehelka aad rabto. Xaaladdan oo kale waxay ahaayeen Tufaaxyada Caramel, waxa ka sii daran waxay noqon karaan qaybo khudrad ah, lows ama shukulaato. Miyaad ku dhiirrataa inaad tijaabiso iyaga?
Cuntada
- 1 koob oo ah cabitaanka yicibta
- Abuurka miraha chia 1
- 3 qaado oo deeqsinimo leh oat la duubay
- Malab qaado oo milix ah
- 1 qaado oo ah soosaarka vanilj
- Xanjo qorfe ah
- Ceebta
- 1 tufaax, googooyaa
- 1 qaado oo saliid saytuun ah
- Qaadada xNUMX ee malab
- Qorfe dhadhanka
- Qanjaruufo cusbo
- Waxaan ku dhex jirnaa weel hawadu saarantahay miro, miraha chia, cabitaanka khudaarta, malab, qorfe iyo soosaarida vanilj.
- Waxaan xirnaa weelka iyo waxaan u deynay qaboojiyaha ugu yaraan 6 saacadood ama habeen.
- Sidoo kale habeenkii ama aroortii waxaan diyaarinaa tufaax caramelized ah. Si tan loo sameeyo, waxaan saliid yar ku diirineynaa digsi oo waxaan ku qasanaa malabka. Marka isku darku kululaado, ku dar qaybaha tufaaxa iyo waxaan u ogolaaneynaa inay caramelize, iyaga oo u rogaya markay dahabi dhinac ka yihiin. Markay dhamaadaan kudar qorfe iyo milix yar, isku dar oo dabka dami.
- Waxaan kululeynnaa boorashka boorashka, Ku dheji tufaaxa iyo digirta oo kuleylka kuleylka kuleylka kuleylka iyo chia oo leh tufaax caramelized ah.