Maanta waxaan kuu keenayaa qaab fudud oo loo isticmaalo, naaska digaaga oo leh suugo jiis ah oo macaan. Marar badan gaballo ayaa ku jira qaboojiyaha mana garanayno waxa aan ku samayn lahayn qaybahaas. Waxaa laga yaabaa inay tahay sababta oo ah kuma filna qoyska oo dhan ama uma maleynaysid waxaad ku qaban karto iyaga. Waa hagaag, tani waa mid ka mid ah cuntooyinkaas aad ku isticmaasho alaabooyinka u muuqda inay keli ku yihiin bakhaarka.
Maraqa farmaajo wuu ka xoog badnaan karaa, haddii aad ku darto a jiis yar oo buluug ah ama farmaajo kale oo dhadhan badan leh. Waxay kuxirantahay qadeeyayaasha waxaad dhigi kartaa ama ka saari kartaa jiiska si aad uga dhigto mid xoogan ama fudud. Haddii ay qaadan doonaan carruur, waxaa la doorbidaa in xulashada ay tahay farmaajo jilicsan. Saxan ahaan, waxaad u adeegi kartaa bariis la kariyey sidaan sameeyay, laakiin baradhada la shiilay qaarkood sidoo kale way fiicnaan doonaan. Aynu yeelno!
- 2 pechugas de pollo
- 2 xabo oo toon ah
- 1 koob oo kareem dareere ah oo wax lagu kariyo
- Nus koob oo jiis ah oo la jarjaray, cheddar, mozzarella, jiis dhalaalaya, iwm.
- 15 basbaas
- Sal
- Saliid saytuun ah oo bikro ah
- Marka hore waxaan si fiican u nadiifinaynaa naasaha, innaga oo ka saareyna baruurta xad-dhaafka ah.
- Waxaan ku maydhaynaa biyo qabow oo waxaan ku qalalaynaa warqad nuugaysa.
- Naaska ku jarjar xabadaha hal qaniinyo oo ku dar milix iyo basbaas.
- Waxaan ku dhejinay digsi qaboojiyaha dabka asalka saliida saytuunka.
- Markay kululaato, ku dar xabadaha digaagga iyo buniga si fiican.
- Fiiq oo jarjar toonta qaybo yaryar.
- Ku dar toonta digsiga oo ku kari digaaga illaa uu noqdo bunni dahab ah.
- Kadibna waxaan ku darnaa basbaaska oo walaaq daqiiqad.
- Hadda, waxaan ku darnaa galaaska kareemka dareeraha ah oo u oggolow inuu yareeyo kuleylka dhexdhexaadka ah.
- Ku dar milix si aad u dhadhamiso oo u kari daqiiqado.
- Ugu dambeyntii, ku dar jiiska jiiska, si taxaddar leh u walaaq una kari ilaa farmaajada dhalaasho.
- Oo waa diyaar! horay ayaad u haysatay saxankan dhadhan fiican leh.