Kastard macmal ah, Maxaa u muuqda cod wanaagsan? Macmacaan noloshiisa oo dhan, ayeeyadood ayeeyo waligood diyaarisay maxaa yeelay waa kalooriyaal ama ma awoodaan inay sonkor qaataan, waan joojinaynaa sameynta.
Hagaag halkan ayaan kuula imanayaa nooca khafiifka ah, sida dhadhanka u leh sida kuwa dhaqanka laakiin leh kalooriyo yar. Diyaar garowgeeda waa mid aad u fudud, waa macmacaan aad jeclaan laheyd, marka lagu daro guriga lagu sameeyo aad ayey ufiicanyihiin waxyaabaha ku jirana waa kuwo aad u fudud oo had iyo jeer aan guriga ku haysanno, kaliya waa inaan isticmaalno macaaneeyaha halkii aan sonkor ka heli lahayn, oo aan raacno nidaamka la mid ah sida qaar ka mid caadi ah.
- 1 L. caano dufan ah
- 1 qaado oo dhadhan vanilj ah
- 4 jaallo
- 1 qoryaha qorfe
- Diirka liinta
- 3 qaado oo dareere macaan ah
- 3 qaado oo galley ah
- budada qorfe
- Liitarka caanaha waxaan ka soo saaraynaa koob oo keyd ayaanu u dhignaa.
- Waxaan u dhigeynaa inta hartay si aan u karsano, qorfe, vanilj iyo diirka liinta, waxaan uga tagnaa kuleylka dhexdhexaadka ah illaa uu ka bilaabmayo inuu karkariyo, waxaan u deynay 10 daqiiqo
- Inta aan ka ilaalineyno muraayadda aan caanaha ku reebnay waxaan ku milminay galleyda.
- Baaquli, ku garaac jaallo ah macaaneeyaha kuna dar hal galaas oo caano ah hadhuudhka galleyda oo aad si fiican ugu walaaq.
- Waxaan qaadaneynaa digsiga meesha aan ku leenahay caanaha waxaanan ka saareynaa diirka liinta iyo qorfeha qorfaha, waan miiqeynaa oo waxaan dib ugu celineynaa digsi halkii ay ku jirtay waxaanan ku darnaa isku dar kale ee ukunta jajabka ah iyo budada galleyda, waxaan dhigeynaa kuleylka kuleylka hooseeya waxaanan ku qasbeynaa ulalaha qaar adigoon istaagin, markay bilaabaan inay is dhumiyaan waan ka saareynaa.
- Waxaan ku qaybineynaa qaab-dhismeed shaqsiyeed, waxaan u oggolaaneynaa inay yar diirimaad ka dibna waxaan ku ridi doonnaa qaboojiyaha illaa ay ka qaboojinayaan.
- Si aan ugu adeegno iyaga waxaan dhigeynaa wax yar oo budada qorfe ah. Oo waa diyaar !!
- Cunto wanaagsan!
HAL WAX AAN LAGU XISAAB GELINin ayaa ah IN QAABKA LAGU AKHRIYO DALAL DEG DEG AH. Tusaalle HALKAN MONTEVIDEO, URUGUAY, MACAANKA WAA TIRADA TIRADA DADKA. KADIB MARKII AY QIIMEYSAN YAHAY INGELYADA QAXOOTIGA, OO AY KU DARAN YAHAY MACLUUMAAN, SIDII AAD U BADAN U ISTICMAALIN ... WAA IN AY SIXUL AH U SAMEEYAAN KOOX KOOXO SAGAAR AH .. WAA TUSAALO, Lakin WUXUU KU DHACDAA INGIRIRADA KALE. IN DAL KASTA AY KU GARAN YIHIIN MAGAC KALE AMA ISTICMAALKOODA AAN LAGU FAAFIN. UGU YAR YAHAY KOOFOOYINKA KOOFUR MAREYKANKA, WAA INAAD KU DARSATO MAGACYADA AY KU LEEYIHIIN GOBOLKAAS. QAYBAHA. HADDII UUGUUURAY IYO ARGENTINA KA DHEX DHIGTO WUXUU ISKU MID YAHAY, MA DHACDO PUUR, CARRUUR, BOLIVIA, ECUADOR… DAMBII UGU DANBEYSAY AYAY TUSAALAYN U YIHIIN …….