Cunto leh uunsi waxay had iyo jeer siisaa dareen badan si buuxda u cunay, dhadhanka dartiis ayey u fududahay in la ogaado in calooshu buuxsan tahay. Taasi waa sababta maanta aan u diyaarin doonno cunto karinta hodanka ah, taas oo aan ku qasan doonno hilib iyo khudrad leh taabasho gaar ah.
Waanu faahfaahin doonnaa digaag leh khudradda curry. Si fudud oo dhakhso leh, iyo sidoo kale caafimaad leh. Maaddaama aan xaddidi doonno heerka saliidda oo aan isticmaali doonno naaska leh dufan yar marka loo eego qaybaha kale ee digaagga.
Sida had iyo jeer waxaan iibsaneynaa waxa aan ubaahanahay waxaana qabanqaabinaa waqtiga aan ku aadno.
Degree Dhibaatada: Easy
Waqtiga diyaarinta: 30 - 40 daqiiqo
Waxyaabaha ay ka kooban tahay 2 qof:
- 2 naaso oo aan laf lahayn
- 2 basbaas cagaaran
- 1 zucchini
- boqoshaada
- curry
- SAL
- Yaanyo la shiiday
Sida had iyo jeer sawir ah si loo helo waxyaabaha aasaasiga ah oo aan u tagno, waxaan u diyaar garoobeynaa cunto karis caafimaad leh. Waan bilownay dheecaanka naaska, aan caadi ahayn laakiin ka badan ama ka yar isla cabirka si karintiisa ay u noqoto mid joogto ah.
Hadda waxaan waxaan ku ridnay khudaarta iyo boqoshaada, inaan u jarno inay dhadhamiyaan, maadaama aan aad u jecel nahay. Xaaladdayda boqoshaada la jarjaray, basbaaska la jarjaray iyo zucchini la jarjaray.
Inta aan jarjarayno khudaarta ayaan dhigeynaa digaagga ku jira qasacad si loo sameeyo oo marka aan diyaarsano waxaan ku dari doonaa khudradda la jaray.
Waanu ogolaanay wax walba waa la wada sameeyaa waxaanan ku darnaa yaanyo yar oo la shiiday, sifiican ayaan isugu walaaqnaa marki aan diyaarsano waxaan ku darnaa curry. Mar labaad ayaan isku darnaa si dhadhanku u faafo.
Waxaa la joogaa waqtigii biyo lagu dari lahaa qasriga si hilibku u fiicnaado wax walbana xoogaa iskuday, marka lagu daro ka dhigista curryka oo si fiican u uur yeelanaya maaddooyinka.
Markuu casiirku yaraado in yar ayaan horayba ugu diyaarinay inaan u adeegno.
Kaliya waa inaan kuu rajeeyaa Rabitaanka cuntada oo xusuusnow inaad wax ka beddeli karto cuntada, khudaarta oo la beddelo ama xitaa laga takhaluso qaar ka mid ah.
Ku raaxayso cuntada macaan!