Dubay dubista
 
Waqtiga diyaarinta
Waqtiga karinta
Wadarta waqtiga
 
Si aad ugu adeegto qabow oo aad wax u cunto ka dib dabacsan oo jilicsan koorsada koowaad.
Author:
Nooca cuntada: Carnes
Qolka jikada: Isbaanish
Adeegyada: 4-5
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
  • 1 kg oo duban
  • 4 xabo oo toon ah
  • Dhir dhadhamin
  • Digir dhadhamin
  • Saliid saytuun ah
  • Khamrigii khamriga
  • Sal
Diyaarinta
  1. Digsiga qaboojiyaha ama guluubka waxaan dubnay salka dabka aad u kulul. Waa inay si fiican u dhammeeyaan laakiin aan loo gubin sidoo kale, laakiin waa meel dhexe.
  2. Markay sifiican u dhammeeyaan oo aan u tixgalino inay gaadheen halkii ay ka gaadheen, waanu kala saaraynaa oo waxaan u kala jarjaraynaa qaybo yaryar, sida aan ka arki karno sawirka la socda maqaalka.
  3. Marka la jaro, waxaan ku ridi doonaa baaquli oo waxaan bilaabi doonnaa inaan u labbisano. Waxaan ku samayn karnaa faashad gooni ah ama si toos ah dabka dubista. Waxaan dooranay ikhtiyaarka labaad: waxaan u jarjarnaa toonta qaybo, waxaan kudaraynaa koorta iyo sidoo kale dhir la jarjaray, waxaan kudarnaa saliid saytuun, milix iyo khal iyo walaaq.
  4. Waxaan ku ridnay qaboojiyaha ugu yaraan saacad waqtigaan ka dib wuxuu diyaar u noqon doonaa inuu wax cuno. Cunto wanaagsan!
Notas
Marka lagu daro dhir iyo kaluunka, waxaad ku dari kartaa inta udgoon ee aad jeceshahay: rosemary, thyme, iwm. Waxyaabaha ayaa ah in la sameeyo saxan noocyo kala duwan oo dhadhan badan leh laakiin dhadhanka sifaha astaamaha lagu dubay had iyo jeer ku badan yihiin asalka.
Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 350
cunto karinta by Cunnooyinka jikada laga helo https://www.lasrecetascocina.com/asadura-troceada-alino/