Bud iyo salad yaanyo
Saladhka burooyinkeeda iyo yaanyada aan maanta diyaarinayno waa mid caadi ah, salad fudud oo dhakhso leh oo cuntada lagu bilaabo.
Suxuunta
Bariis basbaas cas oo basbaas leh
Bariiska leh yaanyo iyo basbaaska kulul ee casaanka ah ee aan maanta diyaarinay ayaa ku habboon in lagu daro liiskaaga toddobaadlaha ah; fudud oo leh waxyaabo caadi ah.
Baastada Puff ee hilibka laga buuxiyo
Cunto cuncun leh oo lagu duubay hilib si fudud oo fudud oo loo diyaariyo saxan, keeg macaan oo aan diyaarin karno dhinacyadan. Xaqiiqdii waad jeclaan doontaa
Kareemka bocorka oo leh digaag qallalan
Kareemka bocorka wuxuu qaataa cabir cusub oo ay wehliyaan digaag cows iyo buluug. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Spaghetti leh broccoli iyo ham
Spaghetti leh broccoli iyo ham oo aan diyaarinay maanta waa sahlan tahay diyaarinteed iyo soo jeedin weyn oo lagu soo bandhigo khudradda miiska toddobaadlaha ah.
Tufaax duban leh Calvados
Tufaaxa duban waa macmacaan dhaqameed kaas oo ay jiraan noocyo badan. Kani Calvados waa mid ka mid ah kuwa ay ayeeyda jecel yihiin.
Dhadhannada Shaaha ee Curly Curly
Cunnooyinka shaaha yicibta ah ee aan maanta diyaarinay ayaa ku habboon in lagu raaco cunnada fudud galabnimada galab galab sida maanta oo kale.
Kukiyada leh maraqa karamell
Cunto loogu talagalay keega isbuunyada leh maraqa karamell, maraqa hodanka ah ee la socda keega jilicsan iyo casiirka leh. Ku habboon in la raaco kafeega.
Taquitos digaagga iyo digaaga oo leh khudaar iyo hilib doofaar
Maqaalka jikada ee maanta waxaan ku siineynaa qaabka loo sameeyo digaaggan digaagga iyo taquitos turkey oo leh khudaar iyo hilib doofaar. Way fiicnaayeen!
Burburinta lagu buuxiyay oranji
Burburka lagu buuxiyay oranji, macmacaan ay weheliso shukulaatada kulul, waa wax lagu farxo in loo diyaariyo qoyska oo dhan.
Spinach ravioli lasagna
Ravioli lasagna waa qaab kale oo aan ku soo bandhigi karno baastadan ay ka buuxaan isbinaajka iyo jiiska, kiiskan. Miyaad ku dhiirrataa inaad diyaarsato?
Hilib digaag dubay dubay!
Kuwani digaag la dubay iyo Hilib Hilib Jiis ah ayaa ku kala baxsan dibadda oo gudaha ku jilicsan. Miyaad ku dhiirrataa inaad tijaabiso iyaga?
Keeg leh kareemada kookaha iyo Maple Syrup
Ku kari kareemka kookaha iyo Maple Syrup, keeg shukulaato ah oo macaan si aad u diyaariso cunno fudud ama u raacso kafee.
Boqoshaada kareemka leh jiiska ariga
Cuntada maanta ayaa ku habboon waqtigan aynu ku jirno: Boqoshaada kareemka leh jiiska ariga. Marka aad isku daydo, hubaal waad soo celin doontaa.
Kaabashka casaanka ah iyo salad tufaax ah
Kaabashka guduudka ah iyo salad tufaaxa ah ee aan maanta soo jeedineyno waa mid fudud, caafimaad qab leh oo nasteexo leh. Ku habboon sida bilowga ama wehel -
Cauliflower al ajoarriero
Cunto fudud oo leh liis yar oo la heli karo. Kani waa habka loo yaqaan 'Cauliflower' toonta oo aan soo jeedinayno maanta.
Keeg Malab ah
Keeg Malab ah, keega guryaha lagu sameeyo oo hodan ah oo casiir leh oo aan diyaarin karno quraac ama cunto fudud, oo ay ka buuxaan fitamiino. Ku habboon kuwa yaryar.
Kukiyada qumbaha
Kukiyada qumbaha ee aan diyaarinay maanta waxay ku habboon yihiin inay macaaneeyaan quraacda ama cunno fudud qoyska oo dhan. Iyaga isku day!
Baasto iyo Digaag la dubay Baasto
Spaghetti leh hilib doofaar iyo bocor la dubay oo aan maanta diyaarinayno ayaa isku daraya macaanka iyo milixdu ku jirto qaab fudud. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Karootada, miso iyo maraq sinjibiil
Karootada, miso iyo maraq sanjabiil ah ee aan maanta diyaarinno waa dhadhan iyo udgoon, ku habboon in lagu dhammaystiro cashadaada Haloween.
Couscous oo leh squid qalinkiisa
Miyaad iskaga hartay xoogaa iskudhis ah khadkiisa? Ku qas iyaga hal koob oo couscous ah waxaadna u heli doontaa saxan dhammaystiran qoyska oo dhan.
Dubay dubista
Cuntadani maanta ma jeclaan karto ama ma jeclaan karto gabi ahaanba: Waxaad dubtay labiska. Waad isku dayday? Ma ku celin lahayd
Roscos liinta
Bacaha liinta la shiilay, cunto fudud oo aan guriga ugu diyaarin karno xafladaha ama ku wehelin karno kafeega. Aad ayey u fiican yihiin.
Keeg dabacase
Keeg dabacase, oo si fudud loo diyaariyo aadna u hodan ah. Si aad u diyaariso quraac ama xaflad kani waa keeg aad u caafimaad qaba. Tijaabi !!!
Bariiska Cuba oo ukunta la shiilay
Qormadeenan maanta waxaan ku soo bandhigeynaa cunto karinta caadiga ah ee sida dhaqsaha badan loo sameeyo: Bariiska Kubaanka leh ukunta la shiilay. Cunto macaan.
Tufaaxa tufaax iyo qorfe
Tufaaxa tufaaxa iyo qorfe, macaan badan oo qof waliba jeclaan doono, oo tufaax laga buuxiyay taas oo ah wax lagu farxo oo si fudud loo diyaariyo.
Bariis doofaar iyo basbaas
Bariiska hilibka doofaarka iyo basbaaska aan maanta diyaarinayno waa mid fudud, oo ku habboon in lagu dhex daro liiska qoyska ee toddobaadlaha ah. Tijaabi!
Dabo Monkfish ah oo leh cunno badeed
Cuntadani maanta waxay leedahay dhadhan badda: Dabo Monkfish leh badda. Saxan labaad oo ku habboon markaan guriga ku booqano. Ma rabtaa inaad tijaabiso?
Ku dheji suugo soy ah
Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa habka ugu habboon ee loogu talagalay hilibleyda ugu badan: Kuxiran suugada soy. Taabasho ka duwan hilibka noocan oo kale ah ee caadiga ah miiskeena.
Keeg guriga lagu sameeyo
Keeg isbuunyo oo guriga lagu kariyo, nooca caadiga ahi waa mid hodan ah, qalafsan oo aad u fudud in la sameeyo, oo ku habboon xafladaha iyo maalmaha dhalashada, oo lagu daboolay shukulaatada waa mid aad u wanaagsan.
Muufado liin shukulaato ah
Shukulaatada iyo muufanka liinta ee aan diyaarinay maanta waa kuwo fudud oo dhadhan fiican leh, oo ku habboon in la dhammaystiro quraacda ama cunnada fudud ee yaryar.
Salmon leh chive iyo labiska walnut
Waxaan kugu dhiirigalinayaa inaad iskudaydo salmonkan oo leh chive iyo walnut labiska. Hab kale oo loo cuno kalluunkan, mid fudud oo dhakhso leh, si loogu daro menu-ka.
Bariis leh shimbir digaag
Cuntadani maanta waxay ku saabsan tahay bariiska: Bariis leh gibil digaag ah, hab fudud oo loo sameeyo oo dhaqaale aad u badan ugu jira jeebka qoyska.
Coca De llanda
Cunto loogu talagalay coca de llanda, oo hodan ah oo qalafsan, ku habboon quraacda ama cunnada fudud, oo sidoo kale loo yaqaan 'coca boba', oo loo yaqaan 'coci boba'.
Basbaas cagaaran oo cufan
Basbaas lagu buuxiyey ukumo la dubay oo leh cod, cunno macaan leh ama bilow oo aad u fudud in la diyaariyo, hubaal waad jeclaan doontaa.
Cauliflower polenta oo leh boqoshaada
Caleiflower polenta oo leh likaha aan soo jeedineyno maanta waa fudud, dhaqso u diyaarin iyo raashin raashin ah. Ku habboon waqtigan sanadka.
Mufiinnada miraha miraha yar yar
Muffins-yada yar yar ee buluugga ah ee aan maanta sameyno waxay u fiican yihiin sida macmacaanka leh muraayadda liinta ee fudud.
Ku dabool keega miraha lowska iyo caano isku dhafan
Keeg Plun oo leh lows iyo caano isku darsamay, keeg leh dhadhan aad u badan oo qurxoon oo quraac fiican leh. Hubaal waad ka heshay !!!
Caleenta saladhka leh eel
Cuntada maanta waa mid fudud in la sameeyo oo ku habboon in loogu adeego sidii bilowga ama koorsada koowaad: Kordhinta ubbooyin leh iil Macaanaa!
Koobab dhameystiran
Muniin qamadi dhan ah oo aan sonkor lahayn, quraac guriga lagu sameeyo oo aad u caafimaad badan, hubaal hadaad isku daydo waad jeceshahay, way fududahay in la diyaariyo.
Keeg dabacasee leh baraf barafoobay
Keegga dabacasaha ama keega karootada leh jiiska barafka waa mid aad u fudud. Macmacaan ku habboon oo aan ku barinno inaad ku kariso subag ama aan lahayn.
Digirta Cagaarka leh Yaanyada
Digirta cagaaran ee leh yaanyada waa nooc ka mid ah gaaskeena. Cunto fudud oo caafimaad leh oo aad caan u ah oo muhiim u ah buuggeena cuntada.
Yoogurt, lowska iyo koobabka shukulaatada
Yegurt, lowska iyo muraayadaha shukulaatada ee aan maanta u diyaarino si fudud oo dhakhso leh. Macmacaan fudud oo wax lagu hagaajiyo waxaan rajeyneynaa inaad dareentid inaad isku dayday.
Keeg isbuunyo leh caano fadhi oo shukulaato ah
Cunto karinta shukulaatada shukulaatada aan caano fadhi lahayn. Marka haddii aanaan yeelan yogurt, ha kharibin cuntada fudud. Ma taqaanaa sida loo sameeyo keeg isbuunyo ah oo aan caano fadhi lahayn?
Muniirta shukulaatada
Muufkaada shukulaatada guryaha lagu sameeyo ee quraacda ama cunnada fudud ayaa aad u wanaagsan. Way fududahay in la diyaariyo waana ay fiican yihiin.
Keeg bariis
Waxaan ku baraynaa sida loo kariyo keegga bariiska ee macaan leh bariiska cad ee had iyo jeer aan uga harnay cuntada. Ma naaxeen? Halkan ka ogow!
Keeg jiis yar oo leh shukulaato iyo iniin
Keega yar ee jiiska leh shukulaatada iyo lowska aan diyaarinay maanta ayaa ka yaabin doona martidaada shaqsi ahaan loogu adeegay.
Bariis basbaas iyo basal
Bariiskan basasha iyo basbaasku wuxuu nagu soo celinayaa habka caadiga ah ee fudud ka dib Kirismaska. Si fudud oo qaali ah, iskuday!
Guntin tuunbo leh toon
Baro sida loo kariyo lo'da 'Tuna' iyadoo la adeegsanayo cuntooyinkeena fudud: khamriga cad iyo liin dhanaanta leh toonta iyo dhir, qaabka Isla Cristina, toonta iyo wax ka badan!
Hilibka Doofaarka la dubay
Soo ogow cuntooyinkan si aad ugu diyaariso jilitaanka doofaarka la dubay qaab fudud. Sidee looga sameeyaa casiir leh? Halkan ka ogow sirta aad ku karinayso
Liin macaan
Cake liin, qaab fudud oo cusub oo loogu talagalay ka dib cunno badan, keeg fudud oo liin dhanaan ah oo leh dhadhan qafiif ah.
Makaroni leh zucchini iyo yaanyo
Makarooniinka leh zucchini iyo yaanyo aan maanta diyaarinayno waa mid fudud, dhakhso leh iyo qaab fiican oo loogu soo bandhigo khudradda kuwa yaryar.
Makarooni leh tofu
Makaroni iyo tofu, baastada fudud, fudud iyo caafimaad leh, cunno dhameystiran oo dhadhan badan leh. Haddii aad jeceshahay caafimaad, waad jeclaan doontaa saxankan.
Jalaato avokado iyo cambe
Maanta waxaan soo bandhigeynaa qaab fudud oo caafimaad leh oo kuugu adeegi doona labadaba macmacaan iyo cunno fudud: avokado iyo cammo jalaato.
Maraq iyo tamarind maraq
Maanta waxaan soo jeedineynaa cunto karino qalaad oo raaxo leh. Ku biir maraq iyo maraq tamarind; miro dhif ah suuqyadayada.
Tamaandho, avokado iyo salad sabiib ah
Furaha yaanyadaan fudud, avokado iyo salad sabiib ah ayaa ah in la doorto tayo, miraha bislaaday si loo diyaariyo loona helo dhadhanka ugu badan.
Kaariga digaaga leh oo aan tayo lahayn
Maanta waxaan kuu soo bandhigeynaa qaab fudud, dhakhso leh oo nafaqo leh: digaag la shiilay oo leh ubax. Cunto aad u weyn oo gaar ah marka aan degdegeyno.
Rooti rooti leh faransiis leh ricotta
Maanta waxaan ku diyaarinay Cunnooyinka Jikada quraac ka mid ah boqorada: rootiga Faransiiska ee leh plomme duban iyo ricotta. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Tuna steaks ee maraqa yaanyo
Cunto kariska aan maanta kuu soo bandhigeyno waa xogo macaan oo kalluun tuna ah oo ku jira maraqa yaanyo. Cunto karis habboon haddii aad rabto dunk rooti.
Fettuccine isbinaajka leh cherry iyo burrata
Fettuccine-ka isbinaajka leh yaanyada cherry, burrata iyo basca vinaigrette waxay leeyihiin asal ahaan talyaani waxaana loo soo bandhigaa inay yihiin soo jeedin xagaaga weyn.
Tuna la dubay oo labis leh
Maanta waxaan ku diyaarinay Tunahan la dubay oo leh labis ku saleysan saliid saytuun iyo toon, annagoo ka fikirna wax ka sarreeya dhammaan akhristayaashayada badda.
Doolshe galleyda macaan!
Keeggan galleyda ah wuxuu ku habboon yahay in loogu adeego kafee ama koob shukulaato kulul galabtii, macaan!
Bariis basbaas leh oo leh cambe
Bariiska xawaashka leh ee ay ku jiraan cambaha aan maanta diyaarinayno waa saxan raaxo leh, oo la tilmaamay in looga gudbo dib u dhac kasta oo maalinta ku yimaada. Tijaabi!
Compote tufaax ah, isteroberi iyo plomme claudian
Cunto yar ayaa ka fudud sida compote. Maanta waxaan ku diyaarinay tufaax, barow, dabaylaha claudian iyo dabcan, ul qorfe ah.
Tamaandho lagu buuxiyey salad salmon ah
Maanta waxaan diyaarinaa qaar ka mid ah yaanyada lagu buuxiyo salad salmon ah oo leh faashad caano fadhi ah. Fresh iyo light; ku habboon xagaaga.
Quinoa, zucchini iyo saladh yaanyo
Quinoa, zucchini la shiilay iyo saladh yaanyo ah oo aan maanta diyaarinayno waa mid fudud, fudud oo nafaqo leh, ku habboon xagaaga!
Ulaha buskudka leh 'Nutella'
Cunto macaan oo Puff ah ayaa lagu karinayaa Nutella, oo ah macmacaan macmal ah oo aad u fudud in la diyaariyo qof walbana uu jeclaan doono. Hadaad isku daydo waad jeceshahay !!!
Couscous leh hilib leh yaanyo
Couscous-ka hilibka leh yaanyada ee aan maanta diyaarinayno waa soojeedin deg deg ah oo lagu daro liiska qoyska ee toddobaadlaha ah. Miyaad ku dhiirrataa inaad diyaarsato?
Keega Microwave broccoli
Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa raashin cusub, iftiinka caloosha iyo dhaqso iyo fududahay in la sameeyo: keeg broccoli oo ku jira microwave-ka. Ma fududaan karin!
Pistachio Crusted Wanka garoocad
Baastada loo yaqaan 'pistachio' oo googooyo wanka yar ee aan diyaarinay maanta waxay bedel weyn u noqon kartaa barbecue-kaaga xiga asxaabta.
Shukulaatada iyo caramel-ka cusbada leh
Shukulaatadaas iyo qaniinyada karamell ee cusbada leh waxay ku habboon yihiin macmacaan ama cunto fudud oo lala wadaago qoyska iyo asxaabta, tijaabo dhab ah!
Shukulaatada, qorfe iyo muufka hazelnut
Shukulaatada, qorfaha iyo moofada hazelnut ee aan maanta diyaarinno ayaa ah kuwa ugu soo jiidashada badan uguna mahadcelinaya daboolkooda. Ku habboon quraac ama cunto fudud.
Salmon la dubay oo leh digir digir ah
Salmon-kan la dubay oo leh digir digir ah oo aan maanta diyaarinayno waa mid fudud oo caafimaad leh, oo ku habboon in lagu dhex daro liiskayaga toddobaadlaha ah.
Musallo ku jira yaanyo iyo maraq khudradda ah
Malmalka ku jira yaanyada iyo maraq khudradda ah ee aan diyaarinno maanta waa iftiin, ku habboon in lagu bilaabo fuud qoys iyo / ama asxaab.
Diidmada suuxdinta
Dones Anise waa nooc ka mid ah gastronomkeena caanka ah. Macaan ku habboon quraacda, cunnada fudud ee maanta aan idin tusno sida loo diyaariyo.
Maraqa digaaga iyo baastada orzo
Maraqan noocaan ah iyo maraqa baastada ah ee loo yaqaan 'orzo pasta' waa mid aad u dhameystiran oo soo kabasho leh. Waxaa loo diyaariyaa hab fudud, oo leh saldhig khudaar ah.
Maqaalka Artichoke, avokado iyo isbinaajka
Qalabkan 'artichoke', avokado iyo isbinaajka ayaa ah iftiin iyo caafimaad beddel u ah suugada kale. Waxaad ugu adeegi kartaa xoogaa nachos ah, baradho ama croquettes.
Tamaandho iyo maraqa tuunada loogu talagalay baastada
Tamaandho iyo maraqa kaluunka lagu kariyo ee baastada. Dhadhan munaasabad kasta. Waxay kufiican tahay spaghetti ama makaroni. Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo fiidiyowga.
Baastada Caprese
Baastada Caprese waa mid fudud oo dhaqso leh oo loo diyaariyo waxaana ku dhiirrigeliya salad caato ah, oo ka mid ah cunnada Talyaaniga.
Keeg canjeero ah iyo Nutella
Keega canjeerada ah iyo Nutella, oo ah qaab fudud, hodan ah oo dhakhso leh oo loo diyaariyo, ayaa fiican in lagu diyaariyo xafladaha iyo dhalashada kuwa yaryar.
Keeg Vanilla leh strawberries iyo kareem
Keegga vaniljka leh strawberries iyo kareemka aan maanta diyaarinno waa macmacaan weyn ama cunto fudud xilliyeed. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Keeg jiisyada microwave
Cunto macaan Microwave cheesecake waa macmacaan fudud oo dhaqso ah oo aan ku diyaarin karno guriga, kaas oo ka farxin doona qof walba dhadhankiisa hodanka
Gilthead dubay basasha, toonta iyo dhir
Gilthead-ka la dubay ee aan maanta soo jeedineyno waa mid fudud laakiin suugaan leh. On sariirta basasha, waxaa la gashan yahay toon iyo mash dhir.
Naasaha digaaga curry
Naasaha digaagga ee la shiilay ee aan diyaarinay maanta ayaa jikadaada ka buuxin doona aromas. Cuntadan fudud oo dhakhsaha badan waa ...
Kalluunka kalluunka la dubay
Cunto karis kalluun duban leh toon iyo maraqa dhir, saxan fudud oo fudud oo aan ku diyaarin karno waqti aad u gaaban.
Tuna, qajaar iyo saladh basal
Tuna, qajaar iyo saladh basal ah oo aan maanta diyaarinayno waa mid fudud, dhakhso leh oo nasteexo leh; ku habboon xagaaga soo socda.
Bunni Microwave
Keegga shukulaatada shukulaatada Microwave, oo ah hab fudud oo dhakhso leh oo loo diyaariyo, cunto fudud ama quraac ayaa fiican.
Waxaad ku shiishaa baradho iyo hilib lo'aad
Maanta waxaan kuu keenaynaa khudraddan khudradda leh baradho iyo qaybo hilib lo'aad ah: waa caafimaad, waxay ku habboon tahay cunnooyinka waxayna aad ugu hodan tahay fiber. Ma isku dayi doontaa?
Bowdyada digaagga malabtii la dubay
Cuntadani maanta waxay ku habboon tahay dadka cuna hilibka ee u hamuun qaba in ay tijaabiyaan qaabab cusub: Bawdada Malab la dubay Bawdyaha Bawdada.
Spinach leh toon cad iyo dhir cagaaran
Maqaalka maanta waxaan ku soo qaadaneynaa ukumo la dubay oo leh isbinaajka leh toon cad iyo dhir cagaaran. Cunto karis ku habboon dadka cuntada cunaya.
Panna cotta oo leh karamell
Panna Cotta al caramel, oo ah macmacaan Talyaani ah oo caadi ah, waa mid fudud oo siman, waa wax weyn in la diyaariyo xagaaga, maadaama uusan u baahnayn foorno.
Ku daal khudaarta iyo saladhka wanka
Hilibka lo'da oo leh khudaar on buundooyinka aan maanta diyaarinayno waa saxan dhammaystiran, fudud oo dhakhso leh oo aad ku dari karto liiska toddobaadlaha ah.
Cajiin cufan leh
Maanta waxaan kuu soo bandhigeynaa saxan dhadhan fiican leh: Cajiib cufan, cunno karis weyn marka aan martida leenahay. Ma isku dayday iyaga?
Quesada oo leh qorfe
Quesada oo leh qorfe, macmacaan dhaqameed, si sahlan loo diyaariyo oo aan guriga ugu diyaarin karno qoyska oo dhan, waa mid aad u jilicsan oo qalafsan.
Strawberry panna cotta
Strawberry panna cotta waa macmacaan qabow oo asal ahaan Talyaani ah kuna habboon xagaaga. Sii sii sii diyaari oo u adeegso oo ay weheliyaan qaar ka mid ah strawberries.
Cunto fudud oo caafimaad leh oo leh strawberries
Waxa maanta jira maahan wax karinta caadiga ah laakiin waa talobixin cunto fudud oo caafimaad leh: Strawberries oo leh sonkor dhan
Kukiyada fudud
Waxaad farahaaga ku leefleefi doontaa keeggan cunnada fudud ee guriga ugu yar ... Kuwa waaweynna sidoo kale!
Kiwi salad iyo ham la kariyey
Kiwi iyo saladh ham oo la kariyey oo aan maanta soo jeedineyno waa mid fudud oo dhaqso leh oo loo diyaariyo, oo ku habboon inaan nafisano xagaaga soo socda.
3 Cake Shukulaatada
Cunnadda maanta la dhigto ayaa noqotay mid sifiican u faaftay oo qof walibana sameeyay. Waa 3 keega shukulaatada ah, oo raalli ka ah dhammaan dareemayaasha.
Bariis madow
Maqaalka maanta waxaan ku soo bandhigeynaa cuntada sida bariiska madow ee fiican loogu talagalay 4 qof. Qor waxyaabaha ku jira kana yaab martidaada.
Muffins oo leh jajabka qorfe
Muufada ku jirta jajabka qorfe ee aan maanta soo bandhigeyno waa mid fudud oo dhaqso leh oo loo diyaariyo. Ku habboon cuntada fudud ee qoyska.
Cod salad leh oranji
Salad cod leh liin dhanaan, oo ah cunto macaan oo cusub oo dhadhan ka buuxo, oo aan u diyaarin karno sidii bilow, waa saxan aad u dhameystiran oo fudud.
Baradho la shiilay, hilib doofaar iyo farmaajo
Baradhada shiilan, hilibka doofaarka iyo jiiska ee aan soo jeedinayno maanta waxay noqon karaan bilow, fudeyd iyo dhaqso u diyaargarow.
Muniin leh saliid saytuun ah
Cunnooyinka muufada leh saliida saytuunka, muufada guriga lagu sameeyo, hodanka ah iyo kuwa qalafsan, aad u fudud in la diyaariyo.
Zucchini, walnut iyo keega geed isbonji la moodo
Waxaan diyaarinnaa zucchini qani ah, walnut iyo keega geed isbonji la leh. Kufiican quraac subag yar iyo malab malab ah.
Spaghetti oo leh soya soy vegan
Spaghetti-ka maanta leh sooska soyka ayaa runtii nafaqo leh. Maraqa soya vegan sidoo kale waa wehel weyn oo wehel u ah suxuunta kale.
Mooska iyo keega walnut
Cunto karis mooska iyo walnut, macaan aad ufiican oo caafimaad leh quraacda ama cunnooyinka yaryar ee yaryar.
Digaag la dubay oo ku jira saladh digir cagaaran
Maanta waxaan diyaarinaynaa saxan aad u dhameystiran oo caafimaad leh: digaag la dubay oo ku yaal saladh digir cagaaran. Ku habboon in lagu daro liiskaaga toddobaadlaha ah.
Kareemka aargoosatada degdega ah
Maanta waxaan diyaarinaynaa kareem aargoosatada fudud oo raqiis ah marka la eego kareemka cuntada badda. Ku habboon dabaaldegga guriga.
Nutella iyo keega walnut
Cunto-karis loogu talagalay keegga Nutella oo leh walnuts, macmacaan hodan ah oo loogu talagalay kuwa jecel shukulaatada, oo ay weheliyaan qaar ka mid ah iniinta. Keeg macaan !!!
Baalal digaag leh baradho la dubay iyo khudrad
Cuntada maanta waxaa loogu talagalay baalasha digaagga leh baradhada la dubay iyo khudradda, waa hab fudud oo loo sameeyo, hodan ah oo caafimaad leh. Halkan waxaan kuu sheegeynaa wax walba.
Bakayle hilib biir leh
Cunto bakayle leh biir, saxan aad u fudud oo guriga lagu sameeyo oo leh dhadhan badan, waxaan ku wehelin karnaa xoogaa baradho ah ama khudaar.
Kukiyada leh shukulaatada
Cunto loogu kariyo buskudka shukulaatada, qaar ka mid ah buskudyada guryaha lagu sameeyo si aad ugu diyaar garowdo inaan ku raaxeysan karno la samaynta kuwa yaryar.
Isbinaajka qabow iyo kareemka avokado
Isbinaajka qabow iyo kareemka avokado ee aan maanta diyaarinayno ayaa aad u kareem badan. Ikhtiyaar fantastik ah oo aad ku bilaabi karto cuntadaada xagaaga soo socda.
Bariis bunni suugo leh khudaar
Bariiska buniga ah ee leh khudaarta aan maanta soo jeedineyno waa saxan aad u soo celin ah, oo aad ku dari karto isku darka khudaarta noocyadeeda kala duwan.
Cuntada badda ee salsa
Suugada ku jirta suugada, saxan kalluun macmal ah oo aad u fudud oo aad u fiican oo la sameeyo, oo leh maraq lagu rusheeyo rootiga. Waad iska qortaa !!!
Kukiyada leh jajab shukulaato caano ah
Kukiyada leh shukulaatada shukulaatada caanaha ah ee aan soo jeedineyno maanta waa fududahay in la diyaariyo oo ku habboon in la dhammaystiro cunno fudud kasta.
Cauliflower iyo milix saafi ah oo leh croutons
Qulqulka ugudarka iyo liinta aan soo jeedinay maanta waa mid ku habboon soo bandhigida khudradda cuntada carruurta. Sameynta sidaas waa mid aad u fudud.
Yoogurt iyo keega tufaax
Caanoorka iyo tufaaxa tufaaxa keegga, si loogu diyaariyo quraac ama cunto fudud, waa mid hodan ah, way fududahay in la diyaariyo qof walbana wuu jecel yahay.
Salmon terrine
Tuubbada loo yaqaan 'salmon tub' ee aan maanta diyaarinno ayaa ku habboon in loogu adeego sidii bilowga xaflad kasta, maadaama horay loo sii diyaarin karo.
Baasto, digaag iyo maraq haley ah
Baastada, digaaga iyo maraq barafaysan ee aan maanta diyaarinayno waa mid aad u dhameystiran oo nafaqo leh. Saxan raaxo leh oo qabow ama maalmo xun ah.
Maraq digaag
Maraq digaag ah oo guriga lagu sameeyo, saxan saxan sida saxanka ugu horeeya ee kulul oo aan ku diyaarin karno baastada ama bariiska, ama sida qunsul aad u hodan ah !!!
Bariiska noolaha ee lagu qaso tofu iyo khudradda
Ma jeceshahay bariiska iyo cuntada dabiiciga ah? Hagaag, soo hel qaabka loo kariyo bariiska dabiiciga ah ee leh tofu iyo khudradda, waad nuugi doontaa farahaaga waana caafimaad badan tahay. Tallaabo tallaabo tallaabo ah
Bakayle maraqa kula ukunta la shiilay
Cuntada maanta waa bakayle maraqa ku jira oo ukun la shiilay qofkiiba miiska ku soo biiraya. Hilib ka duwan oo aad u dhadhan fiican leh.
Broccoli duban iyo salad quinoa
Quinoa, broccoli duban iyo salad yicib oo aan soo jeedineyno maanta waa caafimaad iyo nafaqo. Wanaagsan inuu ku bilaabo usbuuca tamar.
Txintxorta, macaan jiilaal
Txintxorta waa macaan lagu sameeyay waxsoosaarka hilibka doofaarka sida chicharrones. Waxaa loo yaqaan magacyo kala duwan.
Keeg isbuunyo laba-midab leh
Keeg isbuunyo oo laba-midab leh, fudud, jilicsan oo si fudud loo diyaariyo macaan guriga lagu sameeyo, oo ah cunno fudud ama quraac waa weyn. Hubaal waad ka heshay !!!
Badda fideua
Fideua badeedka badda ee aan maanta kuu soo bandhigeyno wuxuu noqon karaa saxan ku habboon in la sameeyo marka aad leedahay saaxiibbo ama qoys booqanaya gurigaaga.
Burgiga Wagyu oo leh basasha caramelized iyo foie
Soo ogow cuntadeena ku saabsan hilibka lo'da ee Wagyu oo leh basasha caramelized iyo foie. Burger weyn oo qurxin leh oo qof walba lagu farxo.
Quiche dhir
Cunto-karis loogu talagalay qudaarta asparagus ama macmacaanka macaan, saxan loo diyaarin karo casho aan rasmi ahayn oo lala yaabo saaxiibbadayada.
Kareemka likaha
Maanta Cunnooyinka Cunto karinta waxaan u diyaarinaynaa kareem fudud oo likaha u ah qoyska oo dhan. Ku habboon sida koorsada koowaad, way fududahay oo dhakhso ayey u diyaargaroobaysaa.
Salad kaabash cad
Coleslaw-kan cad waa macaan oo aad ugu hooseeya kalooriyada. Haddii aad jeceshahay saladhyada oo aad rabto inaad isku daydo mid kale, diyaarso tan. Waad jeclaan doontaa!
Napolitans shukulaato yar
Napolitans-ka shukulaatada yar yar ee aan maanta diyaarinayno waa kuwo fudud oo dhaqso loo sameeyo. Ku habboon in la raaco kafeega quraacda ama cunnada fudud.
Naasaha digaagga ee maraqa leh basbaaska
Maanta waxaan ku karineynaa Recipes de Cocina naaso digaag oo dhadhan fiican leh leh suugo iyo basbaas. Waxaan ku sameeynaa foornada, gaaritaanka digaag aad u casiir badan.
Classic risotto
Yaa kale oo yaa ugu yar waligiis sameeyay risotto caadi ah, ama ugu yaraan isku dayay. Haddii aad raacdo cuntadan waxay noqon doontaa mid macaan.
Cuntada kalluunka ee kalluunka leh baradho
Cunto loogu talagalay hilibka kalluunka la jarjaray oo leh baradho, weel qaaddo ah oo xilligan qaboobaha marwalba rafcaan laga helo qof walbana uu jecel yahay.
Salmon la dubay oo suugo iniin khardal le'eg
Waxaa jira qaabab badan oo loo kariyo kalluunka salmon-ka Maanta waxaan ku karineynaa suugo iniin khardal le'eg iyo rootiga jajabka ah ee la kariyey.
Bakeeriga loo yaqaan 'Puff' oo laga buuxiyey farmaajo
Cunto-karis loogu talagalay buskudka ka buuxan jiiska kareemka, macmacaan jilicsan oo la socda kafee fiican, waad hubtaa inaad jeceshahay !!!
Tuna iyo basbaas
Maanta waxaan ku diyaarinay Cunnooyinka jikada nooc ka mid ah gastronomkeena: tuna iyo basbaas digaag. Fiican oo casiir leh, oo ku habboon casho dhammaadka wiigga.
Avokado ay ka buuxaan tuunno
Cunto karinta aan soo jeedineyno, avokado lagu duubay tuna oo saliid ah, waa mid aad u fudud in la diyaariyo oo u adeegta sidii bilow ama koorso labaad.
Ku buuxi fillet la ratatouille
Maanta waxaan ku karineynaa Cunnooyinka jikada ee la qaboojiyay filletouille, saxan aad u dhameystiran oo ku habboon in lagu daro cashooyinka qoyskaaga
Xakamaynta Cauliflower
Iskuxidhkayaga Cajiibka ah ee Basbaaska waa cunno ku habboon cashooyinka iyo cuntada fudud. Sababtoo ah maadada kaloriinta oo hooseysa awgeed, waxay kufiican tahay cuntooyinka.
Keeg isbuunyo liinta ah
Keeg liin leh jajab shukulaato ah, aad u caafimaad qaba maaddaama ay ku jirto casiir liin dhanaan ah waana keeg aad u sarreeya oo aad u casiir badan.
Sirloin jar jartey maraqa
Cuntadan aan maanta soo bandhigno waxaa loogu talagalay kuwa ugu badan ee hilibka cuna. Waa sirloin la jarjaray oo maraqa lagu sharraxay baradho. Aad hodan u ah!
Foie leh sonkor iyo milix cusbo
Jajabka sonkorta iyo milixda oo leh dhammaystir buuxa fous mousse ama micuit. Waxay ka dhigayaan soo gelin weyn.
Salad leh iniinyaha iyo khudradda la qalajiyey ee vinaigrette
Hadda, haddii xisbiyadii dhammaadeen. Waxaa inagu soo food leh usbuuc dhammaad ah si aan ugu soo laabanno jadwalka caadiga ah. Ilaa…
Kalluunka, prawn iyo squid oo ku jira khamri iyo maraqa dhir
Waxaan cinwaan uga dhignay cuntadan dhadhanka u leh badda "Kalluun, carbi iyo squid oo ku jira qamri iyo maraqa dhir". Waa macaan waana sahlan tahay in la sameeyo.
Ku dheji basasha caramelized
Tartankan jilicsan ee leh basasha caramelised wuu ku farxi doonaa qof walba: waa macaan yahay, waa hilib aad u dhadhan fiican leh sidoo kale waa saxan aad u fudud in la sameeyo.
Puff oo ah xiddig macmacaan leh Nutella
Puff oo ah xiddig macmacaan leh Nutella, oo ah hab fudud oo dhakhso leh, oo farxad u ah kuwa yaryar ee guriga ku jira. Halkan waxaad ku haysataa sida loo sameeyo.
Basbaaska Piquillo oo lagu buuxiyay kalluun iyo cows
Maanta waxaan ku diyaarinay Cunnooyinka jikada qaar ka mid ah basbaas qurux badan oo piquillo ah oo ay ka buuxaan koodhin iyo xaywaan; ku habboon xisbiyada Kirismaska.
Pestiños oo leh sonkor iyo qorfe
Cuntada maanta waxaa loogu talagalay macaan dhaqameed aad u dhaqameed oo ku yaal Isbaanish, gaar ahaan Kirismaska ama Easter: pestiños oo leh sonkor iyo qorfe.
Guriga San Jacobos
San Jacobos-kan macmacaanka ah ee macmacaanka lagu sameeyo ayaa noqon kara cunto fudud oo la sameeyo iyo waliba waxtar badan markaan lahayn casho ama qorshe qado Ma dareentaa sidan oo kale?
Quesadilla, oo ah macmacaan loogu talagalay dulqaad la'aanta gluten
Quesadilla Tani waa dhakhso oo fudud si ay u diyaariyaan. Ku habboon markaad martida leedihiin, maadaama ay sidoo kale ku habboon tahay kuwa aan u dulqaadan karin.
Baradho la kariyey oo leh chorizo
Markan waxaan kuu keenaynaa saxan caadi ah: baradho la kariyey oo leh chorizo. Cunto gaar ah oo tamar lagu ururiyo laguna kululeeyo.
Quinoa, yaanyo, avokado iyo salad pear
Quinoa, yaanyo, pear iyo salad avokado waa ikhtiyaar fudud oo caafimaad leh maalinta ku xigta. Kirismaska kadib, Sannado Cusub kadib ...
Churrasco waxaa lagu bogsiiyey dhir udgoon
Cuntadan waxa ku jira laba waxyaalood oo waaweyn: hilibka churrasco iyo jiis la daweeyey, iyada oo aan la iloobin taabashada basbaaska leh ee ka dhigaysa weel kasta cunno kale.
Digaag dubay leh iniinyaha brussels
Digaaggan duban ee leh bilqowga Brussels waa mid fudud oo ku habboon in la diyaariyo; ku habboon xisbiyada soo socda ee kirismaska. Foornada ha kuu shaqeyso adiga.
Pedro Ximénez velop escalopes oo leh toon madow oo dabiici ah iyo farmaajo Gratis
Cuntadani waxay si gaar ah ugu farxi doontaa kuwa cunaya oo ku raaxeysta saxan leh dhadhan daran. Haddana adeegsi kale oo toon madow ah oo dabiici ah.
Baastada aan Gluten lahayn ee shukulaatada
Maanta Cunnooyinka jikada waxaan ku diyaarinaa xoogaa macmacaan ah shaaha aan lahayn gluten-ka, oo ku habboon in lagu soo bandhigo martidaada xafladaha soo socda.
Mushroom iyo walnut risotto
Maanta Cunnooyinka jikada waxaan ku diyaarinaynaa likaha kareemka iyo walnut risotto, oo caan ku ah xilligan oo kale sanadka. Miyaad ku dhiiran kartaa inaad tijaabiso?
Digir cad oo digir ah
Cuntadan beedka cad ee beenta ahi waa waxa ay tahay inaad cunto haddii aad rabto in jirkaagu ka helo nafaqooyinka ugu badan legume.
Kariim, malab iyo suugo iniin khardal le'eg
Cuntadani waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo maraqa qaniga ah ee la socon doona labada hilib, kalluunka iyo baastada: Suugada kareemka, malab iyo iniin khardal le'eg.
Folkaanaha shukulaatada
Cunto karinta loo yaqaan 'volcano' shukulaatada ama coulantka shukulaatada, macmacaan macaan oo loogu talagalay shukulaatada. Macmacaan macmal ah oo aad u fudud oo guriga lagu diyaariyo.
Chickpea, ubax-bullaacadda iyo fuudka bocorka
Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad diyaarsato buskudkan, ubax-bullaatada iyo fuudka bocorka. Cunto nafaqo leh oo kaa caawin doonta inaad jidhka u dhawaaqdo jiilaalkan.
Naasaha digaaga oo leh kareem, mustard iyo malab
Maqaalkani wuxuu u heellan yahay kuwa cuna oo keliya naasaha digaagga la dubay. Waxaa jira siyaabo badan oo loo sameeyo oo loo cuno kaloriin yar.
Ku kari waraaqo liin dhanaan ah
Weligay iguma dhicin in aan raaco hake oo leh subag dhalaalay. Rabitaanka inaan isku dayo isku-darka cusub igama dhigin ...
Keeg yicib ah
Keegga yicibta ama keegga Santiago, waa macmacaanka caadiga ah ee Galicia, waa keeg aad u hodan ah oo dhadhan fiican leh oo leh dhadhan yicib dhanaan Waxaad jeclaan doontaa !!!
Paella oo ka timid Xeebta
Cunto karinteena maanta waa mid ku habboon in laga dhigo maalmahaas marka aan soo booqanno saaxiibbada ama qoyska. Waa dhif iyo naadir in paella wanaagsan aysan u cuntameynin qof walba.
Boqoshaada Pedro Ximénez oo leh digaag digaag ah oo toon ah
Kuwani boqoshaada Pedro Ximénez oo leh digaag digaag ah oo toon ah oo dabiici ah oo ka yimid Montalbán ayaa ka farxin doona qof walba oo guriga jooga. Saxan xilliyeed
Baradho shiidan oo leh tuunis
Cunto karis baradho la shiiday leh tuna, saxan kulul oo aad u dhameystiran oo guriga lagu sameeyo oo raali galin doona dhalinyarada iyo waayeelka. Waxaad rabtaa inaad tijaabiso !!!
Koobabka vanilj iyo kareemka bocorka
Koobabkan kareemka vanilj bocorka ayaa ah qaab asal ah oo loogu soo bandhigo bocorka macmacaan. Miyaad ku dhiirrataa inaad diyaarsato?
Garlic iyo maraq caano qumbaha
Waxaan kugu dhiiri galinaynaa inaad diyaarsato maraqan toonta leh caano qumbaha. Maraq aad u daran oo udgoon leh oo ku habboon in lagu dhawaaqo jirka xilliga qaboobaha.
Digir baraf ah oo leh karooto iyo baradho
Digiryadan lagu kariyey karootada iyo baradhada ayaa ka farxin doona vegan iyo kuwa cuntada ku jira. 100% waa bilaash cuntooyinka hilibka.
Cunto soybeyn cagaaran
Cunto macaan oo loogu talagalay fuudka soyadan ee cagaaran, digir qani ah oo caafimaad leh, oo aad ugu eg lentil, saxan qaaddo nafaqo leh. Waxaad jeclaan doontaa !!!
Malab iyo keega walnut
Keeggan malabka iyo walnut-kan aan maanta diyaarinayno waa mid fudud oo dhakhso badan. Fiican in la raaco kafeega ama shaah galabtii, miyaadan u malayn?
Avocado iyo salad mandarin
Avocado, Mandarin, iyo Walnut Salad waa wax fudud oo dhaqso loo sameeyo. Soo jeedin weyn oo lagu bilaabayo cuntada.
Kareemka hazelnut
Cunto karinta loogu talagalay buniga leh digirta, doolshaha guriga lagu sameeyo, shukulaatada macmacaanka ah, macmacaanka Mareykanka ee caadiga ah, hodan iyo fudud. Hore u soco oo u diyaari !!!
Macaroni dubay
Cunto karis ah makarooniga la kariyey, saxan aad u dhammeystiran oo fudud oo lagu diyaariyo halka ay carruurta yaryari ku raaxeysan doonaan cunista.
Ku kari hilibka suuska yaanyo
Cuntadani waxay ka kooban tahay waxyaalaha laysku daro ee 'hake' oo ay ku jiraan cowska ku jira suugada yaanyada waxay ku habboon tahay qado fudud ama casho. Si fudud loo diyaariyo oo loo soomo!
Leek iyo keeg hilib doofaar ah
Hilib doofaarkaan iyo keega leekka waa fududahay in la sameeyo waxaana loo adeegi karaa kuleyl iyo qabow labadaba. Rooti rooti ah ama koorso labaad ah, iskuday!
moorro nooca Galician ah
Cunto karis loogu talagalay Morro a la Gallega, saxan aad ula mid ah Galician octopus, oo caan ku ah guryaha Galician ee ay ku diyaariyaan macaan. Waad jeclaan doontaa
Shukulaatada yar-yar ee loo yaqaan 'croissants'
Puff croissants rootaster oo ay ka buuxaan kareem shukulaato ah, oo ah qaab fudud oo aan u diyaarin karno dhib la'aan qof walbana uu jeclaan doono. Isku day !!!
Keega bocorka leh kareemka la kariyey
Keeggan isbuunyada ee bocorka ah waa mid aan lahayn gluten! kareemka la shiiday waa dhakhso oo fudud in la diyaariyo. Ku habboon Hawoodka soo socda.
Feeraha BBQ oo leh bariis
Maanta waxaan diyaarinaynaa feeraha la dubay oo leh sooska dubitaanka, cunto karinta oo leh dhadhan daran iyo dhibic basbaas leh oo aan ugu adeegi doono bariis cad.
Microwave bolan bocorka
Cunto karinta bocorka Microwave, hodan ah oo aad u fudud in la diyaariyo, macmacaanka waa mid aad u wanaagsan, sababtoo ah jilicsanaanta jilicsan iyo macaan. Waa ku jeclaan doontaa !!!
Kukiyada shukulaatada laga buuxiyo ee ay ku buuxdo Nutella
Kukiyadaha shukulaatada ah ee laga buuxiyo Nutella looma adkeysan karo dhammaan kuwa jecel shukulaatada. Iyaguna way fududahay in la sameeyo, iskuday iyaga!
Badda risotto
Risotto-ka Mediterranean-ka ee yaanyada qalalan, zucchini iyo oregano waa saxan aad u udgoon oo aad u daran marka la eego dhadhanka. Ma isku daydaa?
Salad kaabash leh iniin, sabiib iyo cananaaska
Saladdan kaabajka leh iniinta, sabiib iyo cananaaska waa fudeyd fudud oo fudud oo la sameeyo. Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa sidii bilow ah.
Jelly shukulaatada leh buskud
Jalaatada shukulaatada leh buskudka aan maanta diyaarinayno waa macmacaan aad u faa'iido badan. Si fudud oo dhaqso leh loo diyaariyo, waxaa jecel carruurta iyo dadka waaweynba.
Kubadaha hilibka ee maraqa basasha
Kubbadaha hilibka lagu kariyo ee maraqa lagu kariyo, cunto karinta guriga lagu sameeyo oo leh soos loogu daro rootiga, taas oo qof walba uu jeclaan doono guriga, iskuday, waad jeclaan doontaa
Broccoli, miro la qalajiyey iyo hilib doofaar walaaq shiil
Broccoli, miro la qalajiyey iyo hilib doofaar walaaq oo aan sameynay maanta ayaa ah bedel weyn oo lagu daro khudradda liistada toddobaadlaha ah.
Lemon garaacday anchovies
Cudurka cagajuglayntu waa mid ka mid ah suxuuntaas ku guuleysta fudeydkooda. La socda liinta waxay noqon karaan casho weyn.
Keeg isbuunyo leh caano fadhi
Cunto macmal ah oo loogu talagalay keeg isbuunyo ah oo caano fadhi leh, oo ku habboon quraacda, cuntooyinka fudud ama xitaa salka u ah sameynta keegga dhalashada.
Baradho macaan oo macaan
Baradhada macaan ee macaan ayaa ka farxin doonta waxa ugu macaan guriga. Waa macmacaan dhaqameed aan dooneynay inaan u keeno Cunto karinta
Spinach, avokado iyo salad miro la qalajiyey
Isbinaajka iyo saladhka avokado ee maanta waxaa ku labisan malab iyo lowska vinaigrette. Beddelka saladhka caadiga ah.
Galkacy octopus leh baradho
Cunto karinta loo yaqaan 'octopus' oo leh baradho Galician, saxanka caadiga ah ee reer Galician, oo aadan ku seegi karin xafladaha iyo carwooyinka, halkan waxaad ku haysataa sida loo diyaariyo, talaabo talaabo.
Tufaax, qorfe iyo keega sabiibta
Maanta waxaan diyaarinaynaa tufaax dhadhan fiican leh, qorfe iyo keega sabiibta. Quraac weyn oo qoys ah si maalinta loogu bilaabo tamar.
Suugada ku jirta maraqa biirka
Suugada ku jirta suugada biirka waa saxan ka duwan meesha suugadu leedahay dhadhan aad u wanaagsan, oo aad hubto inaad jeceshahay.
Kukiyada la buuxiyo flan
Buskud lagu buuxiyay flan, cunto ayeeyadeed oo weyn, macaan aad u fudud oo macmacaan lagu sameeyo oo guriga lagu diyaariyo iyo natiijo fiican.
Ku duub waraaqo leh khudaar la kariyey
Fake Hake oo leh khudaar la kariyey ayaa ah ikhtiyaar ku habboon kuwa raadinaya cunto karinta caafimaad iyo iftiin leh.
Basbaas laga buuxiyey farmaajo iyo aubergine
Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo basbaas ay ku jiraan farmaajo iyo aubergine. Cunto fudud oo aad u baahan tahay oo keliya nus saac.
Cunto macaan oo Puff leh tuna
Cunto-karis loogu talagalay buskudka lagu buuxiyo tuna, saxan fudud oo dhaqso ah oo loo diyaariyo, casho ama loo galo dalxiis, waxay umuuqataa mid wanaagsan !!!
Zucchini iyo keega likaha
Maalin dhaweyd waxaan kuu soo bandhignay habka ugu habboon ee carruurtu u cunaan khudradda badan. Waxay ahayd keeg ...
Kibir hilib shiidan iyo baradhada shiidan
Cuntadan miisaska leh baradhada la shiiday waa mid caadi ah. Cunto fudud oo fudud oo lagu daro liiska qoyskaaga toddobaadlaha ah.
Digaag Eggplants
Cuntadani maanta waa mid ku habboon qof walba laakiin gaar ahaan kuwa cuntada ku jira ee bilaaba ...
Baradho iyo zucchini omelette
Cuntada dhaqameed ee omelette baradhada leh zucchini, omelet jilicsan, casiir leh oo aad u caafimaad qaba, oo aad hubto inaad jeceshahay.
Ukun sida pizza
Cuntada aan maanta kuu keenayno waxay leedahay dhowr qodob oo xoog leh oo kugu martiqaadaya inaad ka dhigatid habeenkan: Waa wax fudud ...
Digaag la dubay oo leh baradho iyo khudrad
Cunto-karis loogu talagalay digaag la dubay oo leh baradho iyo khudrad, saxan fudud oo caafimaad leh oo lagu cuno digaag. Si fudud oo fudud loo diyaariyo.
Broccoli, farmaajo iyo maraq hilib doofaar ah
Maraqdan ama kareemka fudud ee broccoli, jiiska ariga iyo hilib doofaar la shiilay ayaa sidoo kale leh dhadhan, midab badan. Ku habboon in la bilaabo cunto.
Almond flan oo leh maraqa karamell
Flan-yicibkan leh maraqa karamellku waa macaan weyn. Waxay ku habboon tahay kuwa dulqaad la'aanta u leh laaktooska oo kuma jiraan ukumo!
Paella cuntada
Cunto karinta cuntada badda, oo ay ku jiraan maaddooyin wanaagsan ayaa waxaan ku diyaarin karnaa saxan wanaagsan oo fudud oo ah gastronomy-ga Isbaanishka. Ogow.
Qaybo saladh ah oo leh hilib iyo khudrad
Xidhmooyinkan saladhka ah ee leh hilib shiidan iyo khudradda ayaa ah beddel weyn oo ah saxan weyn. Dhadhan, midab iyo basbaas leh.
Bambooyin baradhada oo Hilib cufan leh
Recipe of bambooyin laga buuxiyey hilib leh taabasho basbaas leh, hodan ah oo sahlan oo loo diyaariyo tapa ama skewer, waa u qalantaa. Isku day !!!
Ukunta ku daadi digaag maraqa soyka
Hilibka digaagga waa cunno aad u faa'iido badan marka la bilaabayo, ama, ...
Spaghetti leh kaabajka iyo yaanyada la qalajiyey
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo baastada fudud iyo dhaqsaha leh ham, kale iyo yaanyada la qalajiyey. Cunto-soo-saarka Mediterranean ee asalka Talyaaniga.
Turkiga iyo zucchini basbaas cufan
Maanta waxaan diyaarinaa basbaas ay ku jiraan turkey, kaabash iyo zucchini oo ku jira foornada waxaanan ugu adeegnaa suugo yaanyo ah iyo queao la shiiday. Imtixaanada?
Quinoa oo leh khudaar la shiiday
Cuntada aan maanta kaa siinno Cuntada karinta waa mid fudud, caafimaad qabta oo u adeegta labadaba raashin la socda ...
Basbaaska Piquillo oo lagu buuxiyey khudaar
Halkaan waxaan idinkaga tagayaa sida loo diyaariyo xoogaa basbaas piquillo ah oo lagu buuxiyey khudrad, cunto karis iyo khudrad fudud oo fudud, hubaal waad jeclaan doontaan iyaga !!!
Sausages leh basasha caramelized
Sausages-yada leh basasha caramelized waa saxan aad u macaan oo aad u fudud in la diyaariyo. Hab "mala-awaal ah" oo loo cuno eeyaha kulul ee cusub.
Mooska iyo mooska mug cake
Keegga mooga waa moofo yaryar, oo qiyaastiisu le'eg tahay koob, oo laga sameeyo microwave-ka. Hab fudud oo dhakhso leh oo lagu soo bandhigo macmacaan.
Goynta weel macmal ah
Cunto macmal ah oo guriga lagu isticmaalo, cunto fudud oo macaan, halkaas oo aad uga faa'iideysan doontid keega weli qalalan. Waxaan kugu dhiiri galinayaa inaad tijaabiso !!!
Bawdada digaagga ee khamriga cas
Cunto karinta loogu talagalay bowdyaha digaaga ee maraqa leh khamri cas, nooc ka mid ah cunnooyinkayaga Isbaanishka, saxan aad u fudud. Iskuday waad jeclaan doontaa
Karootada duban iyo saladhka avokado
Saladadu waxay ina siin karaan ciyaar badan xagaaga haddii aan aqbalno inaan ku ciyaarno iskudhaf kala duwan oo maado ah. Saladdan dabacasaha ...
Jalaato buluug iyo farmaajo jalaato
Jalaatadaas buluugga ah iyo farmaajo ee aan maanta ku diyaarinayno Cunnooyinka karinta ayaa kula yaabi doona kareemkiisa, dhadhankiisa iyo midabkiisaba. Isku day xagaagan!
Maraq qaraha qabow oo leh ham
Qaraha qabow iyo maraq ham, qaab kale oo lagu cuno miro, saxan caafimaad leh oo fudud oo lagu diyaariyo. Bilowga macaan xagaaga.Waad jeclaan doontaa !!
Googooyo wan oo leh reexaanta iyo maraqa tufaaxa
Waxaan ku wehelinaa baradhada wan yar macmacaan aad u cusbooneysiinaya iyo maraqa tufaaxa. Goob ku habboon basbacoas xagaagan.
Baasto Zucchini leh hilib doofaar iyo yaanyo
Noodleyda Bacon ee maanta loo yaqaan 'Zucchini Baasto' waa u fududahay in la sameeyo oo caafimaad leh. Sidoo kale kareemo mahadsanid farmaajada ricotta.
Baradho, hilib doofaar iyo keeg jiis ah
Keeg baradho ah oo leh hilib doofaar iyo jiis, cunto karinta guriga lagu sameeyo, fudud oo fudud oo loo diyaariyo, oo qoyska oo dhami jeclaan doonaan. Waxaan kugu dhiiri gelinayaa inaad tijaabiso.
Basbaas duban oo hilib laga buuxiyey
Markaan kudareyno cuntada waxaan isku dareynaa dhadhanka khudradda iyo hilibka xoogaa, kama aqaano adiga adiga, laakiin ...
Couscous leh ulaha zucchini iyo sabiib
Couscous oo leh ulaha zucchini iyo sabiib aan soo jeedinayno maanta waxaa lagu diyaarin doonaa 15 daqiiqo. Ma jirto wax cudurdaar ah oo aan loo samayn.
Yoogurt, raspberry iyo koobabka malab
Caanaha yogurt, raspberiga iyo muraayadaha malabka ee aan maanta soo bandhigeyno waa kuwo fudud oo dhaqso loo diyaariyo. Macaan fudud oo macaan oo loogu talagalay qoyska oo dhan.
Keeg yogurt oo leh miraha
Keeg yogurt leh miro, fudeyd oo aan dhib badneyn, waxaan ku diyaarin karnaa miraha aan aad u jecel nahay, waa macmacaan aad u caafimaad qabta oo hodan ah.
Baastada qabow
Cuntada salad baastada qabow waa mid aad u fudud oo dhakhso badan, waxaad ku diyaarin kartaa khudaarta aad ugu jeceshahay. Caddayntu waa inaad jeceshahay.
Panzanella, salad ka soo jeeda Talyaani
Panzanella waa salad ka soo jeeda Talyaani oo lagu sameeyo rootiga duugoobay, toonta, basasha iyo saliida waxyaabaha ugu muhiimsan.
Tartano farmaajo iyo berry
Farmaajadan iyo tartaallada berry way fududahay in la sameeyo oo la shido, waxay ku habboon yihiin inay macaan u noqdaan qoyska oo dhan.
Zucchini la shiilay
Qof kastaa wuu ogyahay in khudaartu ay tahay waxa dadku jecel yihiin ugu yar, iyo courgettes waa ...
Salmorejo
Cunnooyinka Salmorejo, oo aad u macaan oo ay ku rakiban yihiin fiitamiino, waa saxan aad u dhameystiran oo bilow ah aad ayey ufiican tahay, marka waxaan kugu dhiiri galinayaa inaad tijaabiso.
Cajaladda Tenderloin ee maraqa likaha
Cuntada maanta, maaddada sirloin ee maraqa likaha, waxay u fiican tahay qoyska oo dhan. Cajaladda ...
Flan kareem aan lahayn foorno
Flan kareem ah oo aan lahayn foorno, hodan iyo fudud oo la diyaariyo, ma rabtaa inaad ogaato sida loo diyaariyo? Gali oo waxaad arki doontaa sida ay u fududahay sameynta garabkan kareemka, waad jeclaan doontaa !!!
Sausages leh baradho shiidan iyo khudradda la kariyey
Sausages-ka leh baradhada la shiiday iyo khudradda la shiiday ee aan maanta diyaarinayno waa qaab fudud oo la yaqaan. Waxay rafcaan u qaadan doontaa yar iyo weyn.
Baalal digaag la dubay oo leh suugo kulul
Baalalkan digaagga la dubay ee leh suugada kulul waxay ku habboon yihiin wehelinta saxan bariis cad ama salad ah. Iyaga isku day!
Ukunta Lasagna
Laagag eggplant aad u wanaagsan, waa saxan aad u dhameystiran oo ay la socoto salad, waxaan ka dhigi karnaa hal saxan oo kale, hubaal waad jeclaan doontaa.
Cherry iyo sharoobada rum
Cherry iyo sharoobada ruushka Sharoobadaani waxay ku habboon tahay inay lasocoto macmacaanka aad jeceshahay ama keega. Sidoo kale natiijada ...
Kubadaha digaaga la shiilay
Maanta waxaan soo bandhigeynaa habka ugu habboon ee dhagaystayaasha oo dhan: laga bilaabo kan ugu yar ilaa kan ugu weyn. Waa…
Keeg isbuunyo leh jeeriga
Keeg jilicsan oo casiir leh oo leh jeeriga, qani ku ah quraacda ama cunnada fudud, oo ay ka buuxaan fitamiino, oo leh miro caafimaad badan, waad jeclaan doontaa.
Crudités oo leh maraqa jiiska buluugga ah
Crudités leh maraqa buluugga buluugga ah Crudités wuxuu noqon karaa saaxiibkeen fudud ee qadada qoyska ama cashada ama ...
Eggplant hilib buuxiyey
Aubergines-ka hilibka lagu buuxiyo waa cunno ku habboon qoyska oo dhan, gaar ahaan markaan martida ku nahay guriga ...
Feeraha doofaarka leh mustard iyo malab
Rakhuuda Malabka mustard ee Malabku waa inuu u dhinto! Ku darso saladh ama baradho la kariyey.
Frankfurt flamingos
Frankfurters-ka ayaa caan ku ah sandwiches-ka, ama loogu yeero eeyaha kulul, laakiin duubitaanadan jiiska iyo baatiyaasha ah aad ayey u fiican yihiin.
Baradho xiran
Waan jeclahay cuntooyinka cusub sida kuwa aan maanta soo bandhigno! Waxay ku saabsan tahay baradhada lagu kariyey khudaarta kala duwan ...
Digaag roti ah oo farmaajo iyo timir laga buuxiyey
Rooti digaag ah oo farmaajo iyo timir laga buuxiyey Guriga inta badan waxaan ku leenahay sausage yar oo casho ah oo aan kujirno salad ...
Fideua leh clams iyo prawn
Adoo eegaya saxankan oo aan isku dayay oo aan horay u dhadhamiyay, ma jiraa qof adduunka jooga oo aan jeclayn mid ...
Kariim fudud oo dhir udgoon
Kariim fudud oo asparagus cad Waxaa jira waqtiyo aad rabto wax caafimaad qaba mana na siinayo shaqo badan….
Yaanyo iyo qajaar isku qasan basbaas xilliyeed
Cuntadani waxay leedahay dhowr astaamo wanaagsan: Way fududahay in la sameeyo. Diyaargarow degdeg ah. Waxyaabo yar ayaa loo baahan yahay dhammaantoodna ...
Ajoblanco oo ka socda Almería
Ajoblanco de Almería Cuntadani waxay caan ku tahay gobolka Almería, waa wax la qaadan karo oo ku saleysan ...
Wareegyada Basasha la shiilay
Cuntada aan maanta soo bandhigno waxay u adeegtaa sidii wax lagu qurxiyo saxan kale ama "tapas" yar oo saxanka ka hor ...
Digaag la kariyey
Sameynta digaag la shiiday waa midka ugu fudud, oo aad u badan. Way fiicantahay markay kulaylka kuleedahay spaghetti si la mid ah markay salad qabow kujirto.
Cauliflower, baradho iyo maraq celery
Caleemo-barafkan, baradhada iyo kareemka celery waa mid fudud oo la diyaariyo oo aad u nafaqo badan. Waad u adeegi kartaa koorsada koowaad ee qadada ama hal saxan oo keliya markii la cuno.
Shukulaatada bundt shukulaatada
Haddii aad jeceshahay shukulaatada wax badan, ma seegi kartid keeggan Bundt. Keegani waa mid aad u qalafsan oo casiir leh oo afkaaga ka dhigi doonta biyo.
Coquinas leh toon iyo khamri
Cunnooyinka aan maanta soo bandhigno waa kuwo aad u wanaagsan oo aad caan u ah xilligan gu'ga-xagaaga gaar ahaan ...
Hummus
Hummus waa cunto kariye Carabi ah oo caan ka ah adduunka oo dhan. Sameynteedu waa mid aad u fudud, waa inaad kaliya burburaysaa maaddooyinka waana ku raaxeysan karnaa.
Makaroni leh tuna iyo suugo yaanyo ah oo guriga lagu sameeyo
Runtii way adagtahay in la helo carruur aan baastada jeclayn. Si kastaba ha noqotee, dhinaca kale, waa wax soo noqnoqda ...
Likaha iyo likaha omelette
Mid ka mid ah hababka ugu fudud uguna taajirsan ee lagu diyaariyo boqoshaada waxaa lagu dardaray ukumo ...
Kukiyadaha Romanescu
Waxaad jeclaan doontaa koobabkaan romanescu-ka ah. Waa la dubay sidaa darteed wax saliid ah kuma dareyno oo farmaajada ku jirta waxay siisaa dhadhan macaan.
Qamadiga qamadiga leh jiis iyo dhir
Tamaatiga qamadiga waa fududahay in la sameeyo waxaana lagu buuxin karaa waxyaabo badan oo la buuxiyo. Maanta waxaan ku wehelinaa iyaga farmaajo iyo kiriim la kariyey.
Doomaha buskudka leh ukunta digaagduur
Doomahan rootiga ah ee buskudka ah waa kuwo aad u fudud in la diyaariyo waana kuwo macaan 30-ka 'kaliya ayaynu diyaar u nahay, waa inaad doorataa maaddooyinka la dhigayo.
Donuts shukulaatada farshaxanka
Waxay ka fekereysaa erayga 'donuts' iyo 'laga baqo' (rootiga) warshadaha rootiga ayaa maskaxdayda ku soo dhacaya. Of…
Florentines, yicibta iyo buskudka liinta
Florentines waa buskud fudud oo cufan oo lagu sameeyay ukun cad iyo geed yicib ah oo maanta aan ku dhadhanayno oranji.
Bariis bunni ah oo leh digir iyo dill
Bariiskan buniga ah, Chickpea iyo Dill Salad waa mid cusub oo lagu daro digiraha xagaagan. Sii isku day!
Hilib iyo basbaas keeg
Ma jeceshahay empanada? Midkaan aan kuu keenay waa 100% guri lagu sameeyo oo aad u fudud in la sameeyo ... waa ku filan tahay in la helo ...
Suugada tartar ee guriga lagu sameeyo
Suugada guriga lagu sameeyo ee guriga lagu sameeyo Waxaan aad u jeclaan jirnay suugada dhalada, si wanaagsan ayaan wali u nahay Isagu ma yahay ...
Bariis iyo salad farmaajo
Imaatinka xagaaga oo ku dhow wuxuu keenayaa rabitaanka iftiinka iyo caafimaadka. Bariiskan iyo saladan farmaajo ayaa tusaale fiican u ah taas.
Tufaax duban oo jiis ah
Tufaax duban oo leh jiis Aan isku soo wada uruurinno waxyaabaha ugu qanisan adduunka, tufaax duban iyo jiiska! Taasi…
Maraq Broccoli iyo Baradho
Broccoli-kan iyo maraqda baradhada, marka laga soo tago inay tahay mid fudud oo nafaqo leh, aad ayey u fududahay in la diyaariyo; Ku habboon in la bilaabo cunno kasta.
Fiiq jeex jeex
Burburka miro guduudku waa soo jeedin weyn oo ah macmacaan xilliyeed. Kaligaa waa la siin karaa ama jalaatada iyo / ama xabag aad u qabow.
Caleenta pesto
Waxaan aad u nahay taageerayaasha pesto, labadaba basilkii caadiga ahaa, iyo kuwa soo ifbaxaya tijaabada kadib. Cuntadani…
Liin dhanaan ah
Liinta Candied Ma jiraan wax aan ka jeclahay in ka badan keeg isbuunyo oo macmal ah oo lagu kariyo liin dhanaan. Waa wax sidaa ...
Keeg jiis ah
Keegga jiiska ah ee Jakeega ah ee jiiska ee guriga ayaa nagu waalaya, ha ahaato nooc cusbo ama macaan. Samee…
Quinoa, salami, yaanyo iyo basbaas pizza
Pizazadu aad bay waxtar u leedahay; Waxaan soo qaadaneynaa cajiinka qaboojiyaha, waxaan kor saarnaa maaddooyinka qaarkood oo waxaan ku ridi karnaa foornada….
Keeg shukulaatada shukulaatada ah oo ay ka buuxsantay macaanka iyo timaha malaa'igtu
Keeggan shukulaatada ah ee ay ka buuxaan macaanka iyo timaha malaa'igtu waxay ku habboon yihiin macmacaan ama cunno fudud dabaaldeg kasta ama dabaaldeg.
Bariis leh squid ee maraqa Mareykanka
Bariiska leh squid ee maraqa Mareykanku waa badbaadadayda maxaa yeelay ma sahlanaanin. Haddii aad haysatid waxoogaa qasacaddo ah oo lakab ah waxaad xallisay cuntada.
Meringue iyo nocilla profiteroles
Haddii aad jeceshahay macmacaanka, dhadhanka meringue iyo nocilla, waad jeclaan doontaa kuwan macaan ee macaan iyo nocilla profiteroles.
Kibis goobeed iyo keeg jiis ah
Keegahan yar-yar ee koob-ka-koobku waa kuwo dhadhan fiican leh, cidina ma dhihi karto in maaddadooda ugu weyni tahay cauliflower sidaa darteed waxay ku habboon yihiin kuwa yaryar.
Omelette cagaaran cagaaran
Dhirta cagaaran waa khudrad ay dad badani jecel yihiin oo neceb yihiin, laga yaabee inay ugu wacan tahay dhadhankeeda gaarka ah. Laakiin…
Baasto digaag iyo zucchini
Cuntadan digaag iyo zucchini noodle waa mid fudud oo nafaqo leh. Waxaa sidoo kale weheliya labis aad u qaas ah, iskuday!
Zucchini iyo yaanyo omelette leh avokado
Zucchini-kan iyo khudradda yaanyo cherry ah ayaa sameeya casho weyn "deg deg ah" oo leh dhawr xaleef oo ah avokado.
Suugada yaanyada ee guriga lagu sameeyo
Sameynta suugo yaanyo oo macmal ah ayaa ka badan inta lagu taliyay maxaa yeelay wax shaqo ah kuma lahan ganacsiga, dhadhanka badan iyo tayada weyn. Sidoo kale waa wax aad u fudud.
Digaagga baradhada
Xirmooyinka baradhada waxaa lagu sameeyaa foornada qaab aad u fudud oo fudud. Xawaashku wuxuu ku dari doonaa taabasho gaar ah baradhadan dahabka ah ee jilicsan.
Digaag la kariyey oo la shiilay
Shakhsiyan, aad baan ugu daalay baryahan cunista hilibka digaaga. Waxay noqotay xoogaa bilaa-dhaan ah oo dhadhankeedaba ...
Khudaarta dubay foornada
Khudaarta duban waa qurxinta ugu fiican. Maaddaama ay duban yihiin, waxay si dirqi ah u leeyihiin dufan taas oo ka dhigaysa mid aad u fudud, oo ku habboon daryeelka cuntada.
Keeg jiis jiis leh malab
Haddii aad jeceshahay keega jiiska, ma joojin kartid isku dayga keegga jiiska, oo ay la socdaan malab iyo iniin. Macaanaa!
Eggplant casseroles leh parmesan
Waan jeclahay ukunta; Waa qayb ka mid ah oo aan ku daro suxuunta aad u kala duwan. Mid ka mid ah hababka degdegga ah ee loo diyaariyo ...
Cabrillas waxay ku kariyeen yaanyo iyo ham
Cunto kariska aan maanta kuu soo bandhigeyno, in kasta oo aan anigu shakhsiyan jeclayn cunista xayawaankan yar, ...
Burburka Strawberry
Burburka Strawberry Asalka keeggan macaan ee fudud oo fudud wuxuu ka yimid Ingiriiska. Markii ugu horeysay ee aan ...
Liinta Bawdyaha Digaagga Digaagga
Digaagadan digaagga leh liin dhanaanta iyo dhir udgoon ee aan ku soo qaadano qormadeena maanta ayaa ku habboon in la sameeyo ...
Yoogurt iyo keega bambeelmada
Yoogurt iyo keega bambeelmada Canab canab waa midhaha weyn ee la iloobay, waa wax laga xishoodo maadaama ay ...
Cuntada guriga lagu sameeyo
Custard waa macmacaan dhaqameed dhamaanteen munaasibad ku cunnay, laakiin ma naqaan sida loo diyaariyo? Dhab ahaantii baqshadaha ...
Macaanka strawberry-ka ee guriga lagu sameeyo
Macaanka strawberry-ka ee guriga lagu sameeyo Mararka qaarkood waxaan u isticmaalnaa macmacaan rootiga ama wixii la mid ah. Laakiin saxmada ayaa leh wax badan ...
Naasaha digaagga leh kareem iyo basasha
Naasahan digaaga leh kareem iyo basasha ayaa ah cunno karinta ugu haboon ee lasocota salad cagaaran oo leh salaar kaladuwan.
Shukulaatada shukulaatada madow
'Cunto karinta' waxaan ku sharaxnay noocyo kala duwan oo geedo timireed ah: oo leh dahaadh sonkor ah, qumbaha jiiska ah ... si kastaba ha ahaatee ...