Keto rooti aan bur!
Rooti aan bur lahayn? Ma caawin karo, laakiin isku day nooca cuntada sida haddii ay tahay tijaabo. Waxay iila muuqataa,…
Rooti aan bur lahayn? Ma caawin karo, laakiin isku day nooca cuntada sida haddii ay tahay tijaabo. Waxay iila muuqataa,…
Waqtigan xaadirka ah, durba waxaa jira xulashooyin cunto karin oo kufilan dadka xasaasiyadda kuleel ama aan udulqaadan karin nooc cunto ah. Maanta,…
Maalin kasta dad badani waxay bilaabaan inay la xanuunsadaan dulqaad la'aan ama xasaasiyad habeen ...
Bocorka waxaad ku samayn kartaa macmacaan badan. Kuwa aan ugu jeclahay kuwa aan halkan kugula wadaagnay waa, la'aan ...
Haddii aad ku xanuunsato xasaasiyad ama u dulqaadasho la'aanta gluten iyo / ama lactose, waad ku raaxeysan kartaa buskudyadan sida aan haysto ...
Si loogu riyaaqo wakhti kasta oo maalintii ah, waxaan u diyaarin doonaa buskud hadhuudh ah oo aan lahayn gluten-aan nafaqo lahayn oo loogu talagalay dhammaan baruurta, la sameeyay ...
Buunshadan oo leh bur soy waa cunno nafaqo leh oo caafimaad u leh dhammaan dadka ka cabanaya dulqaad la'aanta ...
Maanta waxaan ku bari doonaa sida loo sameeyo liin macaankan qanjiraha ah ee lagu dubo rootiga aan lahayn gluten-ka sidaa darteed dhammaan baruurtu ...
Si loo sameeyo jalaatadaas macaan ee aan lahayn gluten-ka, waxaan u isticmaali doonnaa muus ama beero cunno nafaqo leh, oo ka kooban macmacaan macaan ...
Waxaan u diyaarin doonnaa dhammaan kuwa ka cabanaya dulqaad la'aanta gluten cunto karinta aad u fiican oo loogu talagalay pizza baradho, ikhtiyaar u ah ...
Waxaan u diyaarin doonaa cunto fudud oo aan lahayn gluten-ka dhammaan kuwa ka cabanaya cudurka baruurta si ay ugu raaxaystaan sida saxan weyn iyo ...