Moussaka bilowga ah
Ku quusin naftaada cajiibka Giriigga ee cajiibka leh moussaka macaan ee bilowga ah. Waa sida lasagna
Ku quusin naftaada cajiibka Giriigga ee cajiibka leh moussaka macaan ee bilowga ah. Waa sida lasagna
Boqoshaada kuleylka leh toonta ayaa ah daboolka ugu fiican ee cunnooyinka saaxiibbadaa. Ku xoq banaanka oo aad u jilicsan gudaha.
Kukiyadaani waxay ku habboon yihiin kuwa jecel shukulaatada. Badhamadan nutella ee la buuxiyey waxay leeyihiin kan ugu fiican rootiga gaagaaban iyo kookaha.
Oomaatada baradhada leh basasha waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu wanaagsan ee loo yaqaan 'gastronomic Spain' ee ka baxsan dalkeenna. Dhadhankeedana lama hubo.
Anchovies oo ku jira khal: Ku habboon taariikhahan kulul. Tapa of anchovies la xushay oo ay weheliso biir aad u qabow, farxad saafi ah!
Haddii aad tahay qof si buuxda u jecel taageerayaasha macaan, ma seegi kartid noocyadan kala duwan ee loraine quiche: leek, pear iyo gorgonzola quiche
Salad isku dhafan oo leh macmacaan badeed: galley macaan, karootada shiidan, ukunta la kariyey, salad baraf, macmacaanka badda iyo majones fudud, waxyaabaha ay ka kooban tahay.
Soo ogow noocyadan layaabka leh ee raaxaysiga leh ee 'strawberry' iyo 'cherry gazpacho'
Soo ogow baastada ugu macaan ee leh maraqa karrizo carbonara ee la karinayo ee uu hindisay Jamie Oliver kuna habboon qaboojiyaha guud
Fasaxan, iska dhig qalliinka bikininka oo ku nasso nasashadaada quraac ka mid ah rootiga Faransiiska iyo macaanka guriga lagu sameeyo. Isdeji oo cun!
Cunto la kariyey oo leh dhir iyo toon, saxan laga yaabo ama uusan jeclaan karin wax badan. Adiguna ma jeceshahay?
Si kasta oo ay u badan tahay kafeega aad cabeyso maalintii, quraac la’aanteed tamar ma jirto. Peanut Pistachio Crunch wuxuu kuu noqon karaa badbaadadaada macaan.
Imisa jeer ayaad la kulantay qaboojiye madhan maalmahaas xun ee ugu dambeeyay bisha? Cuntadani loogu talagalay caramelized coca coca waa badbaadadaada
Cudurka dhiigga waa sausage dhaqameed oo si isku mid ah ugu dhex jira basbaas cas oo duban. Natiijada? Albaabka diiran ama daboolka jiilaalka.
Ukunta laga xumaaday way fududahay in la diyaariyo marwalbana waa ikhtiyaar bilow ah oo wanaagsan. Waxaan kuu soo bandhigeynaa xoogaa salmon ah oo sigaar cabbin ah.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xoogaa ham ah iyo salad farmaajo sida aperitif booqashooyinka lama filaanka ah.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cudud jilicsan oo cusbayn oo loogu talagalay xafladahan caanka ah, bilow ahaan ama cuncun suugaaneed.
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti rooti macquul ah oo leh ukumo la dubay, casho macmal ah oo 8 daqiiqadood ah mid kaliya.
Taarikadan oo ah avocado, yaanyo iyo prawns prawns waa bilow fiican iyo soo bandhigid wanaagsan oo loogu talagalay menu-ka Kirismaska.
Soo ogow cuntadeena basasha caramelized. Waad jeclaan doontaa waana fududahay in la sameeyo, kaliya 45 daqiiqo. Raadi sida loo sameeyo basasha caramelized ee ugu fiican.
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa cunto macaan, macaan, ciidaha, sida Kirismaska ama sidoo kale casho lala yeesho asxaabta si aad u kiciso rabitaankaaga.
Tartamadan, ham iyo farmaajo tartartu waa deg deg oo fudud yihiin; shaqada inteeda badan waxaa lagu sameeyaa foornada. Kufiican martida lama filaanka ah.
Quince-kan la shiilay iyo qaniinyada fudge farmaajo waxaa laga sameyn karaa macmacaan macaan oo lagu daray bodo jalaato ah.
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa qaab fudud oo dhakhso leh oo loogu talagalay sausages rootiga, saxan aad u caadi ah oo ka socda Boqortooyada Ingiriiska, Ireland, Australia iyo New Zealand.
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa raashin macaan oo cusub oo loogu talagalay ukunta laga buuxiyo ulaha kalluunka iyo sooska casaanka. Cunto fudud xagaaga.
Qodobkaan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo cunno fudud oo macaan carruurta yaryar ee guriga ku jirta. Qaar ka mid ah xabadaha digaagga ee dhadhanka leh si casho fudud oo fudud ah.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo dunta dhadhanka badan ee Serrano ham iyo farmaajo, habeennadaas qoysaska ama asxaabta.
Rootiga waa cunno ay tahay inay ku jirto cunnadeenna. Sidaa darteed, maanta waxaan u diyaarinnay saxan fudud laakiin qani ku ah cunno fudud ama quraac ama aperitif.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta caadiga ah xilligan oo kale si aan nafteena u nasino. Keeg aad u fudud oo dhaqso badan si loo sameeyo.
Sandwiches waa cunno aad u fiican carruurta, laakiin way iska fudud yihiin. Sidaas awgeed, waxaan ku tusaynaa rooti gaar ah oo loo yaqaan 'gratin sandwich' oo leh dhadhan macaan.
Ha moogaanin karintani cajiinka leben fudud oo dhadhan fiican leh oo aan u isticmaalnay digaag iyo dhir udgoon oo siinaysa taabasho qalaad.
Kuwani duudduuban asparagus iyo ham la kariyey jiis, foornada lagu kariyey, waa soo jeedin diiran cajiib ah sida bilowga ah ama casho fudud,
Kibista gaaban waa rooti gaaban oo macaan oo asal ahaan ka yimid Scotland. Maanta waxaan ku diyaarinay malab dabiici ah oo dabiici ah.
Qodobkaan waxaan ku siineynaa fikrad fantastik ah oo ku saabsan casho, salad baradho cusub oo caafimaad leh oo macaan lehna walxo laga heli karo qof walba.
Jamie Oliver waa abuuraha Baradhadan la shiilay ee Garlicka. A fantastic, raqiis ah, dhadhan fiican leh oo udgoon ama dhinac leh.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti diiran oo macaan leh jiiska ariga, isbinaajka iyo boqoshaada.
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rootiga dhadhanka roodhida leh oo leh laba qaab oo aad u caadi ah, salmorejo iyo anchovies la soo xushay. Isku dhafka dhadhanka.
Maanta waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo croquettes likaha dhadhan fiican leh. Waxay si fiican ugu shaqeyn doonaan sidii bilowga ka hor hilibka hilibka ama kalluunka.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunno karis weyn oo loogu talagalay medallions naasaha digaagga leh hadhuudh la dubay oo macaan ama kikos.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo khudradda sausage-ka ee macaan ee maraqa macaan ee ku saleysan biirka, oo ku habboon qadada qadada leh.
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo flautillas basbaas macaan. Cunto fudud ama nooc cunno ah oo caadi ah marka gaajadu muuqato oo aan weli la gaarin waqtigii.
Noocyadayda caadiga ah, saladhka Ruushka, oo leh maaddooyin aad u gaar ah, anchovies Cantabrian.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo ukun fufud leh oo leh boqoshaada, ham iyo prawns; casho deg deg ah oo macaan
Rooti Tani of brandade, aioli iyo leek la shiilay waa bilowga diiran kaamil ah si ay u dhameystiraan miiska this Christmas.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo karbaash fudud oo jiis ah iyo rosemary oo la cabbo salmon. Si fudud oo dhakhso leh, si aanad u adkayn naftaada.
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa sida looga faa'iideysto rootiga rustic ee ka soo baxay qoddobkii hore, adoo sameeya rooti dhadhan fiican leh duck foie au gratin oo leh yaanyo.
Waxaan ku tusineynaa bilow bilow ah oo aad uga yaabiso martida aan la filayn, rootiga farmaajada kareemka leh yaanyo la dubay.
Isku darka udgoon ee moorish skewers waa mid aad u fudud. Maanta waxaan kaaga sheegi doonnaa wax ku saabsan Cunto karinta
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo saxan casri ah, oo aanad haysan wax ka badan ukun ugaarsi leh iyo xoogaa spaghetti ah
Cuntadan fudud ee basasha caramelized iyo sandwich Gruyère cheese sandwich waa isku macaan isku mar, isku day!
Tamaandho laga buuxiyay khudaar iyo farmaajo, oo ah khudrad khudradeed qurux badan oo qof walba jeclaan doono. Tamaandhada cufan ee khudradda ku jirta ayaa ah kuwo aad u caafimaad qaba
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti toon ah oo macaan oo loo yaqaan 'sandwiches' Mediterranean.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo yaanyo fudud iyo crostan crostini, oo ah cunsuriye aad u fiican
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo tamaandho cusub iyo saladh tuna ah, si aad cunno ugu qaaddid xeebta oo ku daryeeli doonta kuna nasin doonta.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxan aad u caafimaad qabta waqtigan sanadka, qaar ka mid ah likaha dhadhan fiican leh ee lagu buufiyo sofrito oo leh ham Serrano ham.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kareem qani ah oo likaha ah, guuleyste, bilow wanaagsan oo diiran.
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis caafimaad oo aad u caadi ah. Salad shaah cusub oo lagu raaxeysto Xagaagan.
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xalqadaha basasha macaan, taas oo noqon karta casho fudud ama wehel aad u macaan.
Maqaalkani waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo cunto karinta hilibka macaan sariirta baradhada laga sameeyo microwave iyo taabashada hilibka doofaarka.
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo salad baradho qabow, si loogu beddelo saladhyada wax cusub oo aad u macaan tahay.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti rooti macaan leh jiis, jiis iyo ukun. Casho macaan 15 daqiiqo gudahood.
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo xoogaa karootooyin xilliyo leh, tafaariiq caan ah oo Andalusiya ah oo aad ugu cusub xagaagan.
Maqaalkan waxaan ku diyaarinay qaabka caadiga ah ee ukunta cufan ee leh tuunbada iyo majones, mid gaar ah oo loogu talagalay ardaydaas iyo / ama dhalinyarada madaxbannaan.
Qormadan waxaan ku tusinaynaa qaab kale oo cusub oo aad ugu samayn karto cunto karis cusub bariiska hadhay. Xaaladdan oo kale waa bariis lagu kariyey chorizo.
Maqaalkani waxaan ku soo bandhigeynaa cunto kale oo caafimaad leh oo loogu talagalay baradhada aliñás, oo ah nooc caan ah oo dhaqameed ka soo jeeda koonfurta Spain.
Qodobkaan waxaan ku baraynaa inaad sameysid cunto fudud oo aad u fudud doomaha, si aad u bilowdo cunno caafimaad qabta si aad uhesho jir caato ah xagaagan.
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo hab fudud oo loogu talagalay boqoshaada la kariyey, oo leh liin iyo milix. U adeegso kaligaa ama dhinac ahaan.
Qormadan waxaan ku soo bandhigeynaa quraac caadi ah oo laga helo magaalooyinka Andalus. Waa quraacda dalka, halkaan waxaan ku siineynaa taabasho casri ah.
Qormadan waxaan ku soo bandhigeynaa qaar ka mid ah pizzas-ka digsiga macaan ee lagu sameeyo rooti duugoobay iyo haraaga qaar ka mid ah suxuunta, hab looga faa'iideysto wax kasta oo jikada ku jira.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo digaag macaan, ham iyo béchamel croquettes. Cunto karis weyn oo loogu tala galay casho.
Kala-beddelka iyo in aanad naftaada ku celcelin wax badan ayaa muhiim ka ah jikada. Maanta waxaan ku tusinaynaa salad ka duwan tii hore, oo leh dhaymo macaan oo moztaza iyo malab ah.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxanka Galician ee caadiga ah. Cuntadan la yiraahdo Galician octopus waxaa loo tixgeliyaa inay tahay mid ka mid ah suxuunta ugu fiican.
Waxaan ku tusineynaa cunto karis kaamil ah oo aad kubilaabaneyso dubista, tufaax dhadhan fiican leh oo qalafsan iyo mufanada qorfe.
Waxaan ku tusineynaa sida loo kariyo rootidan, yicibta iyo shukulaatada diyaarinta taas oo aad uga faa'iideysan karto rootiga duugoobay. Cunto fudud oo fudud oo aad u dhadhan fiican leh.
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis baradho leh hilib doofaar iyo dhir udgoon. Cunto deg deg ah 10 daqiiqo, ku muuji iyaga! Waad jeclaan doontaa.
Shrimp iyo cooriander croquettes, oo ah cunto karinta hodanka ah ee loo yaqaan 'prawns' oo leh caraf udgoon koris ah oo soo jiidan doonta dadka cunaya. Aad u dhadhan fiican oo fudud.
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo karsado cunno macaan oo aad wada jeclaan doontaan. Kuwani waa digaag digaag ku jira maraqa likaha, macaan!
Maanta Cunnooyinka karinta waxaan ku dhex mushaaxeynaa adduunka oo dhan si aan kuugu soo qaadno habka loo karinayo hilibka shiidan ee Moorish.
Cunto loogu talagalay duudduuban khudradda leh jiis, oo u macaan cuntada fudud ama u weheliso suxuunta kale. Waad ku raaci kartaa salad ama digaag la kariyey
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo maraq kalluun ku habboon maalmo markii cunnooyinku aad ugu cuslaayeen calooshayada.
Halkan waxaan ku tusinaa cuntada sida caadiga ah loo yaqaan ee inta badan qof walba ogyahay sida loo sameeyo, saladh macaan oo Ruush ah, oo aan cuni karno wakhti kasta.
Halkan waxaan ku tusinaynaa saladh midabkeedu badan yahay oo luminaayo kiiladaas dheeriga ah ee aan marwalba raadino taariikhaha Kirismaska iyo Sannadka Cusub.
Cunto yaanyo fudud oo cufan. Tamaandhada cufan ayaa ah mid caafimaad leh oo lagu daro saxan kasta. Tunaha iyo qajaar la cunay ayaa ka farxin doona qof walba.
Cunto u sameyso shukulaatada shukulaatada seddex talaabo oo fudud. Waxaan ku tusineynaa hab fudud oo aad u sameysid dhadhaminta shukulaatada, oo ah macaan loogu talagalay martida
Maqaalkani waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo ismaris dhameystiran, oo ku habboon kulanka asxaabta.
Pixin waa magaca loogu magac daray Asturias kalluunka loo yaqaan monkfish. Shiilan waa cunto fudud, koorsada ugu weyn ama cashada-
Fikrad fudud oo fudud: fudud oo jaban. Dulucda iyo qorfe waxay siin doonaan taabasho qalafsan oo ka dhigaysa cunnada fudud mid aan laga hor istaagi karin.
Maqaalkani wuxuu muujinayaa habka caadiga ah ee looga gudbo qabowga xilliga qaboobaha, qaar ka mid ah misir macaan leh chorizo. Naftaada u raaxee !.
Cunto soo jiidasho leh oo loogu talagalay carruurta iyo in aan sii sii diyaarin karno si diyaarinta cashada xitaa u fududaan karto.
Anagoo raalli ka ah cunno caafimaad leh waxaan u diyaarinnaa Nestea guriga lagu sameeyo oo leh waxyaabo dabiici ah gebi ahaanba. Ku habboon cabitaan cabitaan ah
Cunnooyin yar ayaa ka macaan sida bariiska Cuba.
Maraq loo yaqaan 'Castilian soup' (maraq toon ah), oo ah nooca caadiga ah ee laga helo woqooyiga Castilla y León kuna saleysan rootiga iyo toonta. Xeeladdu waa in la kariyo.
Ma jiraan wax ka wanaagsan in si wanaagsan loo cuno oo aan ka ahayn saladh wanaagsan oo leh digaag iyo khudrad, si aan uga dhigno cuntadeena xulafada ugu fiican.
Bur burka Tuna, si fudud loo sameeyo oo aad u dhadhan fiican
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo skewers macaan oo leh waxyaabo fudud si aad u diyaarin karto waqti kasta.
Halkan waxaan ku tusinaynaa qaab fudud oo fudud oo fudud, oo ka dhigaysa rooti jilicsan oo la kariyey oo yaanyo ah.
Halkan waxaan ku tusinaynaa sauté macaan oo leh khudaar iyo hilib kuwa jecel cuntada wanaagsan, si aad u baratid suxuunta cusub.
Salad biyo-nafaqo leh oo nafaqo leh oo leh avokado, ulaha badda iyo tufaax, oo lagu sharraxay malab iyo mustard
Salad leh qaraha iyo ham on sariir ah oo laamo caleemaha kala duwan leh pickles iyo saytuun madow.
Salad curdunka yar oo leh artichokes, jiis, yaanyo iyo saytuun madow
Arugula, cananaaska iyo salad avokado leh haley diiran oo la dubay, cunto macaan oo salad salad haley la dubay, caafimaad leh oo fudud
Cajiinka lebenka adag ka buuxsamay isbinaajka iyo farmaajo.
Mushrooms oo lagu buuxiyay snails subag leh toon, dhir iyo basal.
Cunto fudud oo loogu talagalay bacaha kaabashka cufan, aan aragno tallaabo tallaabo si aan ugu raaxeysto macaanida.
Markay tahay shan daqiiqo gudahood inaan ku diyaariyo cunto, guud ahaan waa inaan kala doortaa labada ikhtiyaar, ama waxaan ku diyaariyaa sandwich ama omelette….
Jiis Camembert la shiilay si loogu faafiyo kuleylka, waa wax aad u fudud in la sameeyo nooc ka mid ah jiiska Camembert oo ku guuleysan doona miis kasta
Quiche ku jira isbinaajka, jiiska Emmental iyo ukunta lagu garaaco jiiska qumaarka iyo kareemka.
Cunto kariska dhagta doofaarka. Fudud oo dhadhan fiican leh, aan aragno tallaabo tallaabo tallaabo ah oo loogu raaxeysto.
Cunto fudud oo ku saleysan carrabka lo'da, baradhada iyo bolse madow. Aynu aragno tallaabo-tallaabo si aan ugu raaxeysto macmacaanka.
Digirta digirta way qurxisaa, qaabka digirta ee caadiga ah, cunto dhadhan fiican leh oo fududna munaasabad kasta
Maanta waxaan kuu keenayaa rootiga macaan ee laga buuxiyey khudaarta iyo hilibka duqadda ah oo lagu soo bandhigay qaab tidcan, marwalba waa lagu guuleystaa!
Cunnooyinka Bacon ee loo yaqaan 'Bacon skewer' oo leh quince, macaan iyo milix leh isla qaniinyada. Fudud oo macaan. Aynu isku dayno inaan faahfaahinno.
Maanta waxaan kuu soo qaadanayaa cunto aad u macaan, dhadhan fiican leh oo si fiican loo soo bandhigay: Ukunta laga buuxiyay farmaajo cusub iyo saytuun.
Cunto loogu talagalay zucchini skewers leh jiis, mid gaar ah iyo dhadhan macaan. Aan aragno tallaabada tallaabo-tallaabo.
Ukunta lagu buuxiyay ham iyo farmaajo faafitaan, fudud oo dhadhan fiican leh, waa cunto karis wanaagsan oo lagu sameeyo bilowga.
Digir faransiis ah, cunto karinta soo jireenka ah ee faransiiska oo leh talaabo talaabo talaabo ah, fududahay in la sameeyo, kalooriyaal yar oo jaban
salad salad yaanyo leh, dhadhan fiican, fudud oo aad u caafimaad leh. Cuntadani saladhku waxay siisaa fiitamiino badan oo muhiim ah maalinba maalinta ka dambaysa
Salad baradho xagaaga, dhadhan fiican oo aad u fudud, sidoo kale loo yaqaan salad dalka. Fudeyd ka sokow, sidoo kale waa saxan dhaqaale aad u badan
Cunto kariska digaagga leh khudradda. Fudud oo caafimaad leh. Intaa waxaa dheer, noocyadu waxay xulafo u yihiin cunnooyinka.
Cunto fudud oo caafimaad leh oo loogu talagalay siddooyinka kalluunka leh boqoshaada. Diyaar garowgeedu waa mid fudud oo saacado badan kuma qaadan doonno jikada.
Asalka dunidan dunidu had iyo jeer way wanaagsan tahay. Maantana waxaan kuu sooqaadayaa raashin macaan oo lagu abuuro tapa gaar ah, oo ah likaha ukunta digaagduurka.
Cunto fudud oo caafimaad leh oo fudud si loo diyaariyo. Basbaaska qaarkood waxaa lagu buuxiyaa khudaar iyo boqoshaada. Cunto macaan oo naga badbaadin doonta monotony.
Kalluunka 'Monkfish' waa kalluun si wanaagsan wax walba ula socda maantana waxaan kuu keenay adiga oo leh qurux aad u qurxoon (ugu yaraan aniga ahaan), basbaas cagaaran iyo kalgacal.
Qaab ka duwan oo loo cuno khudradda, digirta macaan ee lagu kariyey toonta iyo boqoshaada. Taabasho gaar ah oo caafimaad leh. Diyaargarowgu waa mid fudud oo uma baahna fiiro gaar ah.
Cunto karinta bariiska, hab fudud oo dib-u-warshadayn iyo ula yaabid fikrado kala duwan. Marka si loogu raaxeysto caloosha.
Baradho la kariyey oo la kariyey. Waa diyaarin fudud oo siinaysa natiijooyin wanaagsan labadaba xagga soo bandhigidda iyo dhadhanka.
Cuntada baastada ee Shiinaha oo leh khudrad iyo hilib shiidan. Waa diyaarin fudud oo noo oggolaanaysa inaan la qabsanno kuwa cuna khudradda. Waa nooc aad u xiiso badan oo ah cunnooyinka Aasiya.
Khudaartu waa inay ka mid noqotaa cunnooyinkayaga si ay dhadhan fiican u yeeshaan waa inaan la nimaadno dhadhanno cusub oo aan jecel nahay. Asparagus cagaaran oo leh suugo toon casaan ah waa hab fudud oo dhadhan fiican leh.
Karootada rootiga karinta, si fudud oo dhaqso leh. Waxa kale oo ay ku siisaa saxan cusub cuntooyinkayaga cuntada fudud. Faallo ka bixi in lagu sameyn karo cuntooyinka kale.
Cunto loogu talagalay qanjaruufo ku saleysan mooska iyo ham Iberian. Waa wax fudud oo dhakhso leh, iyo sidoo kale xiiso leh, wax si aad ah looga raadinayo jikada.
Cunto loogu talagalay cunto karis macquul ah oo ku saleysan clams leh maraqa kulul. Waxaan ku diyaariyaa cayenne laakiin sidoo kale waa la samayn karaa iyada oo aan lahayn si aanu u qaniinin, taasi waxay kuxirantahay macaamilka. Waa dhakhso in la diyaariyo.
Cunnooyinka sauteed ee dhir, boqoshaada iyo toonta. Waxay isku daraysaa midab iyo dhadhan macaan caafimaad leh. Waxaan sidoo kale ugu kala duwanaan karnaa sida aan jecel nahay.
Cunnooyinka khudradda ku saleysan: zucchini, eggplant. Way fududahay in la sameeyo oo dhadhan macaan leh. Sidoo kale waa hab gaar ah oo carruurta loogu soo bandhigo khudradda.
Baroodhadh hodan ah oo fudud oo la shiilay, hab fudud oo khudaar loogu siiyo carruurta yaryar ee guriga joogta. Sidoo kale, oo leh qaab la mid ah shiilannada Faransiiska, way fududahay in "daboolid".
Hab ka duwan kalluunka oo la diyaariyo. Malayga la dubay, si fudud loo diyaariyo oo dhadhan fiican leh, kuna saleysan toon, dhir, khal, saliid, caleen cagaar iyo mackerel macquul ah.
Cunnooyinka 'Creatia', si loo iftiimiyo miiska. Lollipop Puff macmacaan leh ham iyo farmaajo. Way fududahay in kastoo faahfaahinta qaar ay noqon karaan kuwo murugsan. Waa inaad kaliya dhigtaa rabitaanka.
karinta bariiska oo leh khudaar iyo soy soy, taabasho ka duwan oo loogu talagalay cunno macaan badan. Kaliya waxaad u baahan tahay male iyo rabitaan.
Baradhadu way liidataa, hab fudud oo fudud iyo qaab dhakhso leh, oo ku saleysan baradhada, toonta iyo khal. Waa wax aad u fudud oo isku dhafan waxyaabo kale oo macaan oo aan dhibaato lahayn waana xawaaraha ku jira shooladda, nasiib daro, maanta waa mid aad muhiim u ah
Cuntada caadiga ah ee reer Catalan, oo ku saleysan digir, chorizo, sausage madow, feeraha doofaarka iyo reexaanta si looga fogaado saxarada caadiga ah ee noocan ah khudradda
Cunto karis leh oo ku habboon carruurta, maxaa yeelay waxay sidoo kale naga caawin karaan inaan diyaarinno. York ham waxay ku duubtaa bariis, surimi, galley iyo tuna.
Diyaarinta salad leh vinaigrette oo ah lows iyo farmaajo, way fududahay in la sameeyo oo aad u hodan ah. maaddooyinka waa kuwo la awoodi karo inta badan, sidaas darteed waxay fududeyneysaa diyaarinteeda
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 leben oo kareem ah 1kg oo isbinaajka 70g ah oo sabdo ah 2 qaado oo bur ah 1/2 koob oo ah ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 600g oo ah zucchini 150g oo baradho ah 3 ukumood saliid saytuun ah 2 qaado oo ah dhir la jarjaray 1 basal ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 200 g oo hilib aargoosatada ah 2 qaado oo suugo yaanyo ah 100g oo ah digir qasacadaysan 1 /…
Cunnooyinka fudud ee sandwiches-ka ham ee leh qalbiyada timirta ah ee aan maanta diyaarin doono waa ikhtiyaar aad u fiican, markaan helno saaxiibo, ...
Maanta waxaan soo bandhigayaa habka cuntada ee aasaasiga ah si aan u sameeyo maraqa wanaagsan ee hollandaise, oo ah u diyaargarowga ugu habboon ee kalluunka lagu kariyo iyo ...
Waxyaabaha ay ka kooban: 500 garaam oo bariis ah risotto. 400 haley 300 boqoshaada 2 basal 1 farabadan oo dhir ah 1 saliid leek ...
Waxaan diyaarin doonaa ubax quruxsan oo qasacadaysan oo saliid ah si aad ugu dhadhamiso sida aperitif oo aad waliba u raacdo qaar ...
Waxyaabaha ay ka kooban: 300 g oo bocor ah 160 g oo bur ah 2 ukun 2 qaado oo jiis ah jiiska Parmesan
Cunnooyinka fudud ee aan diyaarin doono waa ikhtiyaar ka duwan, in lagu soo bandhigo kareemkan qajaarka fiican, maadaama ay macaan tahay ...
Kuwa ku jira cuntada soodhiyamka ee hooseeya, soo jeedinta maanta waa in loo sameeyo Milanese macaan ...
Isku darka dhadhanka si aad ugu raaxeysato labiska farmaajada fiican ee basbaaska dawan, waa soo jeedinta ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 300g oo ah kalluunka goos gooska ah ee loo yaqaan 'Lasagna go'yaal' 150g oo ah boqoshaada 1 zucchini 80g oo ah Parmesan 1 basal 1 xabo oo ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Candelario chorizo (oo caan ku ah jasiiradaha Canary) Saliid saytuun ah cajiinka shiidan: 1 ukun ...
Keeg isbuunyo macaan, oo kala duwan in loo cuno sidan ama laba lakab oo ka buuxi wax alla wixii aad jeceshahay, shaqsiyan aniga ahaan ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 zucchini dhexdhexaad ah 300g oo baastada ah 100g oo ah mozzarella 3 qaado oo ah farmaajo Parmesan 3 ukun 1/2…
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 iyo ½ koob oo sarreen ah 1 basbaas cas 4 yaanyo bislaaday 4 qajaar 1 basbaas cagaaran 1…
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 8 ukumood 100 garaam oo saliid xaashi ah 25 garaam oo digir ah oo la qaboojiyey 1 basal guga yaanyo la shiiday saliida saliida ah
Ka soo saar microwave-ka cuntadan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 500g oo isbinaajka la qaboojiyey 150ml oo kareem dareere ah 4 ukun 100g oo ...
Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa cunto karinta loogu talagalay likaha iyo risotto truffle taas oo hubaal ka farxin doonta qoyskaaga….
Jiis Roquefort ama jiis buluug ah ayaa dhadhan u leh dhadhanka diyaargarowga kala duwan maantana waxaan diyaarin doonaa suugo aad u fiican, oo ku daraya tan ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 kiilo oo baradho ah 3 ukun 100g oo bur ah 1 basal 1l oo maraq ah Cusbo, dhir iyo saliid Diyaarinta:…
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 8 baradho yar yar 250g oo hilib mussel ah 250g oo cows ah 1 yaanyo 1 basal 1/2 galaas oo khamri ah ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 250g oo bariis ah 3 / 4kg oo wan aan laf lahayn 2 basal 2 xabo oo toon ah 100g oo ah currant Maraq ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 400g oo bariis ah 750g oo ah clams 750g oo ah mussel 100g oo dabo baraf ah 100g oo ah boqoshaada Googaa dhir ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 qaado oo saliid saytuun ah 20 baal digaag 3 ukun oo waaweyn 1/2 koob sisinta 1/2 koob ...
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 400g oo bur xoog leh 200g oo subag ah 1dl oo biyo ah 250g oo cows ah 150g oo aargoosato ah 150g oo cows ah ...
Waxaan soo bandhigayaa cunto fudud oo fudud si aan u sameeyo si aad ugu isticmaali karto diyaargarowga kala duwan, tan iyo majones (faashad) ...
Waxaan diyaarin doonnaa qaab fudud oo baastada roquefort ah si aan ugu raaxeysanno bilow, sameynta u diyaargarow ku habboon in lagu faafiyo ...
Hindisaha maanta waa in lagu diyaariyo daqiiqado yar qaar ka mid ah sandwicheska avokado oo dhadhan fiican leh si loo bilaabo bilowga iftiinka iyo ...
Waxaan u diyaarin doonnaa dhammaan dadka ka cabanaya cudurka baruurta oo ah cunto macaan oo fudud oo loogu talagalay galley fainá si ...
Waxaan diyaarin doonaa xoogaa ismaris ah oo dhadhan caleen ah oo dhadhan fiican leh si aan ugu dhadhamino bilowga kulul ama aan u wehelinno diyaarinno kala duwan oo hilib ...
Cuntada maanta waa ikhtiyaar aad u fiican oo aad ku diyaarin karto wakhti kasta oo maalinta ka mid ah oo aad daqiiqado yar haysato ...
Dhammaan kuwa ka cabanaya kolestaroolka sare, soo jeedinta maanta waa in la diyaariyo xoogaa cunno ah oo loo yaqaan 'zucchini croquettes ...
Haddii aan saladh u sameyno dadka sonkorowga qaba khudaarta darayga ah, marwalba waxaan u dhadhaminaa si qabow, laakiin waxaa jira noocyo kale oo cuntadooda ay dhex marto ...
Waxaan ku diyaarin doonaa farmaajo kareem dhadhan fiican leh, celery, khudaarta qaar iyo lowska waxaan u diyaarin doonaa qashin aad u fiican si aan u faafinno rootiga rootiga oo dhan, ...
Istaaska, ama xaflad kasta, waxaan u soo bandhigeynaa cuntadan oo leh dhadhan ka duwan. Waxyaabaha ay ka kooban: 100g oo baradho ah 50g….
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 200 g oo ah salmon la qiiqay 100 g oo tuna ah oo saliid ah 50 g oo sabdo ah Dhir ama basil cusub…
Isticmaalidda bur iyo gluten-ka aan gluten-ka lahayn maanta waxaan u diyaarin doonnaa ulaha cusbada leh ee macaan ee dhammaan baruurta si ay ugu raaxaystaan ...
Soo jeedinta maanta waa in la diyaariyo karootada la shiiday si ay u carfaan dhammaadka usbuuca qurxin ahaan, cunno ahaan ama ...
Cuntadani macaan waa cunno ku habboon dhammaan dadka sameeya kalooriye yar oo ay ku jiraan ...
Cuntadani waxay ku habboon tahay bilowga, waa saxan ku habboon bilowga iyo maraqa ku jira ...
Waxaan kuu soo bandhigayaa habka loo isticmaalo bilowga xiisaha leh ee fudud. U diyaari munaasabad kasta: Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 rootigii ugu dambeeyay ...
Waxaan ku tusayaa bilowga qabow ee gaarka ah. U diyaari xafladdaada soo socota. Waxyaabaha ay ka kooban: 1 hormoodka 1 qasac yar oo qalbiyada timirta ah 300 ...
Maanta waxaan diyaarin doonnaa waxqabad degdeg ah oo wax ku ool ah. Marka horeba, koodhadhka roobka lama dhaqo, waxaad toos ugu dhejisaa saxan ...
Waxyaabaha ay ka kooban: 250 grs. basasha cagaaran 250 grs. oo saliid saytuun ah caano saytuunka ah ku saydh khamri ...
Ku sii wad cuntooyinka leh misir, iskuday tan wanaagsan (iyo nafaqada leh) majones lentil oo ku habboon kuwa yaryar ee ...
Fainaani maahan mida guud ee aan ognahay. Waxay ku karisaa 25 daqiiqo oo keliya waxaadna heli doontaa faina macmal ah oo macmal ah….
Salad ku habboon marka aad bariis ka harto oo aad dhibaato ku sugan tahay maaddaama reerkaagu leeyahay cunto xumo ...
Ma haysaa wax dhadhan badan oo dalbanaya? Hagaag, waxaan rajeynayaa maanta inaan kugula yaabto qormadan: Waxyaabaha ay ka kooban yihiin 300 garaam oo ah boqoshaada cusub 70 garaam oo ...
WAXYAALAHA: 400 gr. bariis. , 400 gr. Basil la kariyey, Saliid, iyo cusbo. Baro Jiis la shiiday. NIDAAMKA: - Waxaan burburinaa ...
KHUDBADAHA: - 4 yaanyo. - 1 boorso yar oo farmaajo Parmesan ah. - kareemka dareeraha ah. - Budada Basil. - Cusbo