Maraq Semolina

Waxyaabaha ay ka kooban 300 garaam oo semolina ½ litir oo biyo ah 2 xabbo oo maraq khudradeed ah 100 garaam oo jiis ah Diyaarinta ...

Chard, dabocase iyo karoot terrine

Dhul-gariirkan wanaagsan wuxuu ku siin doonaa fiitamiinnada A, B, B9, B12, C, PP, zinc, calcium, iron phosphorus, magnesium, sulfur, manganese, copper, ...

Green Zucchini oo leh kareem

Zucchini waa wax lagu farxo, waa kareem jilicsan oo aad qani u ah, waxay ku dhalaali doonaan afkaaga, waqti ayey ku qaadan doontaa in la sameeyo ...

Kareemka maraqa squash maraq

Waxyaabaha ay ka kooban tahay ½ kiilo oo ah squash 1 xabbo oo maraq khudradeed ah 1 geed oo celery ah 1 basal ½ litir ...

Baradhada iyo Basasha Empanadas

Cuntadani waxay ku habboon tahay in la diyaariyo markii aad ka hartay shiidan, oo haddii aad weli rabto inaad fududdahay waxaad ku diyaarin kartaa ...

Ukunta shiilan oo leh oregano

Ukun kala duwan oo shiilan oo dhadhan fiican leh, waxay aad ugu fiicantahay qurxinta cuntada baradhada, yaanyada, hilibka ama omelette ...

Baastada leh kareemka broccoli

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 600 g oo baastada ah oo la kariyey al dente 1 broccoli 2 tbsp. tureens oo saliid ah 2 xabo oo toon duqadda ah ...

Ku wada kooxaysid toon

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 4 xabo oo isku mid ah 1 madax oo toon ah Saliid Basbaas Diyaargarow: bunni fillet-ka ayaa la miiray si ay u dhadhamiyaan ...

Schnitzels hilib shiilan

Waxaan kuu soo bandhigayaa raashin fudud oo fudud oo jaban: Waxyaabaha ay ka kooban yihiin 1/2 kiilo oo hilib ah oo loogu talagalay dadka reer Milanese waxay noqon karaan badhida, laba jibbaaran ...

Scallion iyo hilib doofaar

Waxyaabaha ay ka kooban: 2 Daboolka Tart Sigaar cabbin Hilibka doofaarka labeenta jiis basal cagaaran 3 ukun milix iyo basbaas a ...

Salad Atlantic

Haddii aad rabto salad ka duwan, iskuday cuntadan macaan isbinaajka, basasha, raashinka iyo yaanyada. Waxyaabaha ay ka kooban: Spinach-ka wuxuu ka baxaa 1 basal ...

Oomaatada soodhada yar ee sodiumka ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 eggplant weyn 1/2 basal weyn 1 yaanyo 5 ukun oo Saliid ah, Qiyaasta Provençal ee loo baahan yahay, oregano ama subaga, si loo dhadhamiyo ...

Baradhadu shaati ku jirto

Tani waa hab fudud oo ku habboon oo lagu raaci karo nooc kasta oo hilib ah, oo kala ah: Waxyaabaha ay ka kooban tahay 4 baradho dhexdhexaad ah ...

Kareemka maraqa cagaaran

Waxyaabaha ay ka kooban: 250 grs. basasha cagaaran 250 grs. oo saliid saytuun ah caano saytuunka ah ku saydh khamri ...

Ham iyo keega digirta

Waxaan kuu soo bandhigayaa keeg aad u qiimo badan oo nafaqo leh si aad u cuntid kuleyl ama qabow, oo ku habboon munaasabad kasta ama ...

Yugurtu ku saleysan Suugada Cad

Maanta waxaan idiin soo bandhigayaa cunto karino sidoo kale loo yaqaan suugada cad ee been abuurka ah kuna habboon baastada iyo khudaarta waa ...

Jelly ku'saabsan pear

Waxaan kuu soo bandhigayaa macmacaan cusub, dhakhso ah oo aan qaali ahayn oo ku habboon qoyska oo dhan si ay ugu raaxaystaan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay 1 xirmo oo ...

Kek Leek, jiis cusub iyo scallion

Waxaan kuu soo bandhigayaa cunto karino hodan ah, dhakhso badan oo jaban oo ku habboon inaad ku weheliso digaag la dubay. Waxyaabaha ay ka kooban tahay 4 liqood oo aan lahayn ...

Beerka shiilan

Caruur aad u tiro yar ayaa cuna beerka, markaa waa inaad iska dhigtaa si ay u cunaan. Iskuday qashinkan oo ii sheeg: ...

Qaniinyada qadhaadh

Cuntadani waxay ku habboon tahay bilawga degdegga ah illaa 5 daqiiqo gudahood waxaad diyaarin doontaa 6 adeeg oo ah Waxyaabaha ay ka kooban tahay 18 buro ...

Koobka Melba

Aynu aragno haddii aad isku daydo oo aad isku daydo macmacaan macaan: Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 jeer oo ah jalaatada vanilj 1 miro guduud ku ...

Chard pie oo aan lahayn cajiin

Isku day wax ka duwan, jirrabaadda iyo macaan. Qosol qosykaaga: Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 farabadan oo chard la kariyey 50 g oo sabdo ah ...

Shukulaatada caanaha

Maanta waxaan ku riyooday ayeeyday oo ii sharaxday cuntadan ay ii diyaarisay markii aan yaraa sidaa ...

Carrab digsi digsi leh

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 la kariyey oo diiray carrabka lo'da 2 tbsp toonta shiidan iyo dhir 2 tbsp saliid 20…

Baradho shiidan la shiiday

Maanta waxaan ku bari doonaa sida loo diyaariyo shiidan ka duwan tan iyo markii ay soo bixi doonaan kareemo aad u badan. Way habboon tahay in la raaco hilibka: ...

Subag macaan iyo dhanaan

Maanta waxaan kuu soo bandhigayaa fud fudud oo aad u hodan ah oo ku habboon lasocodka dhammaan noocyada hilibka: Waxyaabaha ay ka koobanyihiin 2 baradhada macaan ee waaweyn ...

Suugada Bocorka

Cunto karis ku habboon oo lagu beddelo dhadhanka baastadaada, ma dhiirrataa? Waxyaabaha ay ka kooban tahay 1/2 kiilo oo bocor ah 1 basal 1…

Hilibka Doofaarka la dubay

Cunto karis badan oo loogu talagalay hilibka doofaarka la dubay, wax yar oo aan waligood cidna yeeli doonin. Aan aragno tallaabada tallaabo-tallaabo.

Compet Raspberry

Maanta waxaan soo bandhigayaa mid ka mid ah cuntooyinka ugu fudud uguna raqiisan ee la sameeyo taasna waxay leedahay dhowr adeegsi. Waa wax fiican…

Ukunta vinaigrette

Cunto karis fiican oo loogu talagalay bilowga, sandwich ama u weheliso hilibka cas. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin 1/2 kg. Aubergines Purple 1 toon madaxa ...

Baradhadu leh liin dhanaan

Riyadii karinta lacag yar, hodan iyo wax ku ool ah, ayaa ku rumoobay qormadan: Waxyaabaha ay ka kooban tahay 1/2 kiilo ...

Kareemka Strawberry

Waxyaabaha ay ka kooban tahay 1 koob oo la jarjaray strawberries 1 moos la jeexjeexay ah oo lagu shubayay liin dhanaan 1 qaado qaado ...

Milanese a la Provençal

Maanta waxaan kuu soo bandhigayaa cunto karinta Milanese a la Provençal ah si aad boqorad uga noqoto jikada. Waxyaabaha ay ka kooban 1…

Khudradda Paella

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Saliid, 500 gr. artichokes, 100 gr. digir, 1 basbaas weyn oo cas, 500 gr. ubax, 500 GR… ..

Hilibka Strogonoff

Dadka dalbanaya, waxaan u soo bandhigayaa saxan fudud oo dhadhan fiican leh oo loogu talagalay dadka jecel cuntada wanaagsan.

Digir Faina

Fainaani maahan mida guud ee aan ognahay. Waxay ku karisaa 25 daqiiqo oo keliya waxaadna heli doontaa faina macmal ah oo macmal ah….

Mackerel iyo spinach pie

Waxyaabaha ay ka kooban tahay 2 tartiib tartiib tartiib tartiib ah waxay u dabooshaa 2 qaado oo saliid ah 1 basal la jarjaray 2 qaado oo ah basbaas dawan la jarjaray ...

Ukun cadcad Darwiish

Si cad ayaa loo garaacay ilaa heerka barafka Waad ogtahay, garaacida cad ee barafka mid ayaa had iyo jeer indhaha ka dhigaya ...

Subag hilib la dubay

Maanta waxaan soo bandhigayaa habka ugu habboon ee loogu talagalay dadka jecel (sida aniga oo kale) hilibka duban: Waxyaabaha ay ka kooban yihiin 1 kiilo iyo 1/2 ...

baradhada

Video: Baradho dubista

Fiidiyow fudud oo deg deg ah si loo arko sida baradhada la dubay ee macaan loo diyaariyo. Aynu u aragno tallaabo tallaabo tallaabo oo aan ku gaadhayno.