Zvipfeko zvekare nembatatisi uye broccoli

Zvipfeko zvekare nembatatisi uye broccoli

Unoyeuka here svondo rapfuura patakakuudza kuti hatisi kuzorasa chero chinhu chatakanga tashandisa kugadzirira rima kumashure? Pamwe nyama nemiriwo zvakashandiswa kuzvigadzirira ivo havana zvakawanda zvinonaka mushure mekudya, asi izvo hazvititadzise kugadzirira chikafu chinonaka neizvi: Zvipfeko zvekare nembatatisi uye broccoli.

Hembe dzekare Idishi rakagadzirwa kubva kune zvakasara kubva kune kumwe kudya uye ndizvo chaizvo zvatichaita pano. Tora nyama nemiriwo yatinoshandisa kugadzira rima, hafu yebrokoli yatakanga tabika, mbatatisi woishandura kuva ndiro yemhuri yose nekuwedzera kadomasi uye zvimwe zvinonhuwira.

Zvose madomasi nezvinonhuwira, kunyanya izvi, zvakakosha zvikuru kupa kunaka kune iyi ndiro. Kumba takashandisa musanganiswa unoshandiswa muIndia, Bangladeshi, Pakistani uye mamwe maSoutheast Asia cuisines: garam masala. Todzika kubhizinesi here?

Iropepe

Zvipfeko zvekare nembatatisi uye broccoli
Zvipfeko zvekare zvine mbatatisi uye broccoli izvo zvatinobika nhasi iresiphi inotora mukana wenyama nemiriwo inoshandiswa kugadzira yakasviba kumashure.

munyori:
Recipe mhando: Makwara
Kushumira: 4

Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 

Zvimwe
  • Iyo nyama uye miriwo yekucheka pane yakasviba kumashure (ona recipe)
  • 2 mbatatisi
  • 2 makarotsi
  • Munyu uye pepper
  • Muto wemuriwo kana nyama
  • 2 tablespoons tomato muto
  • ½ teaspoon garam masala
  • ½ yakabikwa broccoli

Kugadzirira
  1. Tinosvuura matapiri uye makarotsi. Tinocheka yekutanga kuita cubes uye yechipiri muzvidimbu zvakakora.
  2. Tinovaisa mu casserole, munyu uye pepper uye tinofukidza nemuto, kubika kusvika zvapfava.
  3. Saka, isu tinobatanidza trimmings nemiriwo Kubva kune yakasviba kumashure, matomatisi akakangwa, garam masala, uye broccoli uye kubika yose kwemaminetsi maviri pamusoro pekupisa kukuru.
  4. Tinoshumira zvipfeko zvekare nemapatata uye broccoli inopisa.

 


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako