Spaghetti ine zucchini uye tomato

Spaghetti ine zucchini uye tomato
Nhasi tinogona kushandisa epuroni muKubika Mapheka kuti tigadzirire iri nyore nzira yekubika yakanaka kune mhuri yese: spaghetti ine zucchini uye tomato. Iyo yekubheka iyo inogona zvakare kukubatsira iwe kuunza miriwo mune chikafu chevaya vasingazeze kuzviedza.

Kuigadzirira kunongotora iwe chete 30 maminitsi uye hazvizobatanidzi chero chinetso. Kana iwe usina zucchini, unogona kugadzirira chikafu ichi ne eggplant kana broccoli nenzira imwechete; Izvo ndezve kutora mukana izvo zvaunazvo zvisati zvaenda zvakashata. Iwe unotsunga kuyedza iyi pasita dhishi? Ndiudze kana iwe wakazvifarira.

Spaghetti ine zucchini uye tomato
Iyo spaghetti ine zucchini uye tomato yatinogadzirira nhasi ichakubatsira iwe kuunza iwo miriwo mune chikafu chevaya vasingazeze kuzviedza.

munyori:
Recipe mhando: kuru
Kushumira: 3

Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 

Zvimwe
  • 1 chena hanyanisi
  • 1 Italian green mhiripiri
  • 1 zucchini diki
  • 2 tablespoons yakagadzirirwa tomato muto
  • 240 g. spaghetti
  • Olive mafuta
  • Sal
  • Pepper nhema

Kugadzirira
  1. Tinocheka hanyanisi uye mhiripiri yakasvibirira woiisa mupani yekutsvaira nekumwaya kwemafuta emuorivhi kwemaminetsi anosvika 6-8.
  2. Wedzera zucchini diced, mwaka uye bika mamwe mashanu maminetsi.
  3. Tinowedzera tomato, Sanganisa nezvimwe zvakasara uye gadzira kusvikira zucchini iri nyoro.
  4. Zvichakadaro, muhombodo ine mvura yakawanda yemunyu, ngatibikei spaghetti iyo nguva yakakurudzirwa nemugadziri.
  5. Kamwe pasita yapera, tinoibvisa uye wobva wawedzera pani. Isu tinosanganisa kuitira kuti ese mavhenekeri abatanidzwe uye ashandire iyo spaghetti ine zucchini.

 


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako