Strawberry Smoothie

Ini ndinokupa iwe unonaka uye unovaka muviri smoothie ine yakawanda vhitamini C uye kana iwe uri pane chikafu unogona kusarudza kuchinja shuga kuti itapire uye mukaka wakaderera mumafuta.

Zvimwe

4 tablespoons yeshuga
3 makapu emukaka
1 1/2 makapu strawberries

Nzira

Isai mahabhurosi akagezwa musina mashizha, shuga nemukaka mu blender. Sanganisa uye ushumire kutonhora kwakanyanya mumagirazi akareba


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Makomendi gumi, siya zvako

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa.

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako

  1.   yulii akadaro

    BUUENIISIIIMAAA, izvozvi ndiri kuzozviita 🙂 ndatenda, yakanakira recipe re piiola: P ,, raki nepeji x iri rakanakisa, chokwadi chakanakisa 😛

  2.   Nicolas akadaro

    zvakanaka

    ¡

  3.   Mike akadaro

    Izvi zvakandinakira, ndakangotenga mahabhurosi asi ndakaneta nekuadya neshuga ini ndaida chimwe chinhu ..

    Gracias!

  4.   David akadaro

    Ini ndangozviita uye ini ndiri barbaric !! Kutenda kwakawanda shamwari!

  5.   ariel akadaro

    Ichokwadi ndechekuti zviri nyore kupfuura zvandaifunga! izvozvi ndiri kuzozviita uye ndoedza kuti zvifambe zvakanaka. Ndatenda chaizvo nekapepeti .. kwaziso kune vese uye rombo rakanaka neiyo peji iri yakanaka !!

  6.   sofia akadaro

    Iye zvino amai vangu vari kuzotenga sitirobheri nekuti isu tisati taziva kana yaive nemukaka kana nemvura kana nechimwewo chinhu hahahaha nekuti patakamboda kugadzira lemon smoothie nehanzvadzi yangu tikamuisira madhiri emoni paari ikauya kunze reeeeeeeeeeeeee zvakashata hahahahahahahaha saka kubvira ahy hapana zvatakaita kunze kwebhanana hahaha yakanaka chaizvo peji rakanaka kutsvoda kune wese munhu ari kuverenga iyi komiti Mwari akuropafadzei nguva dzese

  7.   Martin akadaro

    Izvi zvakanaka, kunze kweizvozvo zviri nyore kuita .. zvakanakisa .. kukuona rombo rakanaka ..

  8.   maaati akadaro

    Zvino ndave kuzviita, ndanga ndichida kuzviita kwemwedzi uye ndanga ndisingazive zvekuita kana iri nemukaka kana nemvura, ahaha Ndatenda zvikuru

  9.   milli akadaro

    Magirazi mangani anobuda nemari idzodzo?

  10.   Aug akadaro

    Izvi reeee zvakanaka! Yakabuda RIQISIMO izvo zvandaida masikati akadai 🙂 Ndatenda!

  11.   pichi akadaro

    che loko re rich iro smoothie rakabuda hehe yakanaka kwazvo nzira uye zvakare kudzidzira

  12.   Augustine kuenderana nemamwe mazita akadaro

    Ndine urombo varume, asi hazvina kutaridzika zvakanaka kwandiri. Zvinotaridza kwandiri kuti pachinzvimbo chekuisa mukaka mairi, zvingave zvirinani nani nemvura. Ndinoda kuti uzviedze, kuti iwe uone musiyano.

  13.   Fabia akadaro

    Akapfuma sei !!
    Iyo Reseta yakanaka kwazvo
    Kusveta !!

  14.   yamila akadaro

    Ndakakuudza chokwadi, ndakashaya kuti ndoita sei
    Izvi zvinoshamisira zvakare zvakapfuma
    kutsvoda

  15.   Muriwo saladi akadaro

    Ini ndaida iyi yekubheka, ndeyekutanga asi inonaka! Asi ini ndiri kuzogadzira naStevia (chirimwa chinotsiva shuga uye chiri 0 macalorie) uye kana ukashandisa mukaka wakawanda uchave unonaka, une hutano uye wakadzikira zvakanyanya koriori.

  16.   Mariana akadaro

    Mhoro!! Ini ndaida iyo yekubheka, ndizvo zvandaitsvaga.
    Ini ndanga ndagadzira sitirobhu smoothie, asi yaigara ichindisiya kana "mukaka" chaiwo kana neakawanda sitiroberi kuravira iyo yakanga isina kupfuma, uye haina kumbosvika pakakodzera. Izvo zvaaida zvaive zvakaenzana. Kutenda kuzhinji

  17.   Virginia akadaro

    Ini ndaida kuziva kana iwe uchida kuzviita nemvura, mvura inoenda munzvimbo yemukaka, handiti?

    1.    ummu aisha akadaro

      Mhoro Virginia!

      Chaizvoizvo, mvura inoenda panzvimbo yemukaka :)

      Reply with quote

  18.   ILM akadaro

    Ndakaigadzira nemukaka uye waisanyatsonaka, kunyangwe dai ndaisazvifarira. Ndiri kuzoedza kuita nemvura

  19.   Mariana akadaro

    thanks =) yeresipi

  20.   April akadaro

    Ndatenda, chokwadi ndechekuti, ini ndine makore gumi nemaviri uye ndisati ndaitirwa allergen ndakaita bhanana uye ndakaita kunge ndaneta ndikave nemastrawberry ndikatevera tsoka dzako uye ikabuda inonaka!
    Kutsvoda ♥

  21.   Cynder! # akadaro

    rega tione kuti zvinopera sei .. ikozvino ndave kuzoigadzirira! .. = D

  22.   LuuChy akadaro

    Hukuru! Ichokwadi ndechekuti inonaka 😀 ndaizvida, ndanga ndakasurukirwa uye ndine sitirobheri saka ndakatanga kuve pazasi petsamba Uye ndakaida Makiss uye rombo rakanaka Ramba uchizviita ♥ 😀

  23.   luis benitez akadaro

    zvakanaka kwazvo rombo rakanaka

  24.   Eleanor Centurion akadaro

    pavanenge vari mumwaka wemastrawberry zvakanaka kuti utenge uye uvagadzire akagezwa uye asina mashizha chero paunoda