Ini ndinokupa iwe unonaka uye unovaka muviri smoothie ine yakawanda vhitamini C uye kana iwe uri pane chikafu unogona kusarudza kuchinja shuga kuti itapire uye mukaka wakaderera mumafuta.
Zvimwe
4 tablespoons yeshuga
3 makapu emukaka
1 1/2 makapu strawberries
Nzira
Isai mahabhurosi akagezwa musina mashizha, shuga nemukaka mu blender. Sanganisa uye ushumire kutonhora kwakanyanya mumagirazi akareba
BUUENIISIIIMAAA, izvozvi ndiri kuzozviita 🙂 ndatenda, yakanakira recipe re piiola: P ,, raki nepeji x iri rakanakisa, chokwadi chakanakisa 😛
zvakanaka
¡
Izvi zvakandinakira, ndakangotenga mahabhurosi asi ndakaneta nekuadya neshuga ini ndaida chimwe chinhu ..
Gracias!
Ini ndangozviita uye ini ndiri barbaric !! Kutenda kwakawanda shamwari!
Ichokwadi ndechekuti zviri nyore kupfuura zvandaifunga! izvozvi ndiri kuzozviita uye ndoedza kuti zvifambe zvakanaka. Ndatenda chaizvo nekapepeti .. kwaziso kune vese uye rombo rakanaka neiyo peji iri yakanaka !!
Iye zvino amai vangu vari kuzotenga sitirobheri nekuti isu tisati taziva kana yaive nemukaka kana nemvura kana nechimwewo chinhu hahahaha nekuti patakamboda kugadzira lemon smoothie nehanzvadzi yangu tikamuisira madhiri emoni paari ikauya kunze reeeeeeeeeeeeee zvakashata hahahahahahahaha saka kubvira ahy hapana zvatakaita kunze kwebhanana hahaha yakanaka chaizvo peji rakanaka kutsvoda kune wese munhu ari kuverenga iyi komiti Mwari akuropafadzei nguva dzese
Izvi zvakanaka, kunze kweizvozvo zviri nyore kuita .. zvakanakisa .. kukuona rombo rakanaka ..
Zvino ndave kuzviita, ndanga ndichida kuzviita kwemwedzi uye ndanga ndisingazive zvekuita kana iri nemukaka kana nemvura, ahaha Ndatenda zvikuru
Magirazi mangani anobuda nemari idzodzo?
Izvi reeee zvakanaka! Yakabuda RIQISIMO izvo zvandaida masikati akadai 🙂 Ndatenda!
che loko re rich iro smoothie rakabuda hehe yakanaka kwazvo nzira uye zvakare kudzidzira
Ndine urombo varume, asi hazvina kutaridzika zvakanaka kwandiri. Zvinotaridza kwandiri kuti pachinzvimbo chekuisa mukaka mairi, zvingave zvirinani nani nemvura. Ndinoda kuti uzviedze, kuti iwe uone musiyano.
Akapfuma sei !!
Iyo Reseta yakanaka kwazvo
Kusveta !!
Ndakakuudza chokwadi, ndakashaya kuti ndoita sei
Izvi zvinoshamisira zvakare zvakapfuma
kutsvoda
Ini ndaida iyi yekubheka, ndeyekutanga asi inonaka! Asi ini ndiri kuzogadzira naStevia (chirimwa chinotsiva shuga uye chiri 0 macalorie) uye kana ukashandisa mukaka wakawanda uchave unonaka, une hutano uye wakadzikira zvakanyanya koriori.
Mhoro!! Ini ndaida iyo yekubheka, ndizvo zvandaitsvaga.
Ini ndanga ndagadzira sitirobhu smoothie, asi yaigara ichindisiya kana "mukaka" chaiwo kana neakawanda sitiroberi kuravira iyo yakanga isina kupfuma, uye haina kumbosvika pakakodzera. Izvo zvaaida zvaive zvakaenzana. Kutenda kuzhinji
Ini ndaida kuziva kana iwe uchida kuzviita nemvura, mvura inoenda munzvimbo yemukaka, handiti?
Mhoro Virginia!
Chaizvoizvo, mvura inoenda panzvimbo yemukaka :)
Reply with quote
Ndakaigadzira nemukaka uye waisanyatsonaka, kunyangwe dai ndaisazvifarira. Ndiri kuzoedza kuita nemvura
thanks =) yeresipi
Ndatenda, chokwadi ndechekuti, ini ndine makore gumi nemaviri uye ndisati ndaitirwa allergen ndakaita bhanana uye ndakaita kunge ndaneta ndikave nemastrawberry ndikatevera tsoka dzako uye ikabuda inonaka!
Kutsvoda ♥
rega tione kuti zvinopera sei .. ikozvino ndave kuzoigadzirira! .. = D
Hukuru! Ichokwadi ndechekuti inonaka 😀 ndaizvida, ndanga ndakasurukirwa uye ndine sitirobheri saka ndakatanga kuve pazasi petsamba Uye ndakaida Makiss uye rombo rakanaka Ramba uchizviita ♥ 😀
zvakanaka kwazvo rombo rakanaka
pavanenge vari mumwaka wemastrawberry zvakanaka kuti utenge uye uvagadzire akagezwa uye asina mashizha chero paunoda