Tenderloin steaks mu pepper muto

Steaks inogara iri sarudzo yakanaka kana tichida idya zvakanaka asi isu tiri kukurumidza sezvo zviri nyore kwazvo kuita. Nekudaro, dzimwe nguva isu hatidi kudya bland steaks saka tinokupa iwe pfungwa yekuvaperekedza neakafuma uye yakapusa mhiripiri muto uye imwe mbatatisi yakakangwa.

Nekudaro, nhasi tinokupa izvi zvinonaka mhiripiri zviuno zvimedu zvakagadzirwa mumaminitsi gumi nemashanu chete, kana kunyangwe zvishoma. Iyi recipe yakasununguka chaizvo vadzidzi uye / kana vasina Ivo havana zano rakawanda rekubika uye havarifarire zvakanyanya kana. Nekudaro, ivo vanogona kudzidza zvishoma nezvishoma uye nemaresipisi akareruka uye anotapira.

Zvimwe

• Loin steaks.
• 2-3 mbatatisi.
• Ndimu muto.

For the mhiripiri muto:

• 200 g yekrimu yekubika.
• 1 punipuni yevhu nhema mhiripiri.
• 2 mashupuni epasi pevhu mhiripiri.
• 30 g yemafuta.
• 1 piritsi yeakakangwa nyama muto.
• 2 tablespoons maorivhi.
• Pini yemunyu

Kugadzirira

Kutanga, macerating iyo steaks. Kuti tiite izvi, tichazviisa panzvimbo yakati sandara uye tinozoisa munyu pamativi ese tobva tazvironga mundiro yakadzika matichasasa muto wemonimu wakasvinwa. Iwe unogona zvakare kuchinja izvi kune yakachekwa gariki clove kana kunyangwe zvese zviri zviviri.

Ndichiri kuita macerating iyo steaks isu tiri kubvisa uye kugeza iyo mbatatisi. Uye zvakare, isu tinozozvicheka kuita zvidimbu zvidiki zvebheka uye tigozvipisa mumafuta mazhinji anopisa, tobva tazvinyudza pamapepa anopinza.

Gare gare, isu tichaita iyo steaks pane griddle kana pani yekutsva iyo inopisa zvakanyanya kuti irege kudzikira neinodonha yemafuta emuorivhi. Tichavatenderedza nekuatenderedza kuti varege kuoma zvakanyanya.

Chekupedzisira, kana ivo vachiri kuitwa, isu tiri kuita iyo nyore pepper muto. Muchopu kana pani tinoisa mafuta emuorivhi uye kana achidziya zvishoma tinowedzera bota, tobva tawedzera mhiripiri nhema. Saute zvishoma kuti ubudise kunhuwirira kwayo uye wobva wawedzera kirimu kuti ubike kwemaminetsi mashoma. Kana yatanga kubika, wedzera munyu wemunyu, svutugadzike nemaspuni epepuru nhema yepasi, kuibika kwemaminetsi mashoma uye ndizvozvo. Tinogona ikozvino kushambidza steaks uye mbatatisi neakafuma muto.

Kana wanga uchiri kuda zvimwe, tinokurudzira kuti iwe uedze iyo Yakabikwa Nguruve Kurega izvo zvakare zvakanaka kwazvo.

Rumwe ruzivo nezve recipe

Nguva yekugadzirira 10 maminitsi

Nguva yekubika 5 maminitsi

Yese nguva 15 maminitsi

Kilocalories pakushanda 438