Sauteed mbatatisi nebhinzi nekaroti nemaprawn

Sauteed mbatatisi, bhinzi, karoti uye prawns

Kune mabikirwo akaita sembatatisi dzakabikwa nebhinzi dzine makarotsi nemaprawn ane zvese. Are nyore kugadzirira, nekukurumidza uye zvakare hutano. Ndingakumbira zvimwe here? Hongu, unoda kudzidya uye ndinokuvimbisa kuti urikuda. Chii chaunoda kuziva uye kuti ungachigadzirira sei?

zvinhu zvishanu: mbatatisi, karoti, bhinzi dzakasvibirira, shrimp uye zvinonhuwira. Mune mhaka yangu, ini ndinochengeta bhinzi yakabikwa mumapakeji mufiriji, asi unogona kuishandisa iri nyowani pasina kubika, nekuti mune resipi ndinokuudza zvaunofanira kuita uye kwenguva yakareba sei nemumwe.

Kana zviri zvezvinonhuwira, panguva ino ndasarudza curry yandinofunga kuti inokwana zvakakwana. Kana iwe uine utera kune chero humwe, edza! Kuita shanduko dziri nyore kuchaita kuti iite senge resipi nyowani uye unogona kuibatanidza mune yako vhiki yevhiki asingatyi kuneta. Totanga kuigadzirira here?

Iropepe

Sauteed mbatatisi, bhinzi, karoti uye prawns
Iyi mbatatisi yakabikwa uye bhinzi ine makarotsi nemaprawn zviri nyore, zvinokurumidza, zvine utano uye zvinonaka. Imwe nzira yakanaka yekupedzisa menyu yevhiki nevhiki sendiro huru kana dhishi repadivi.
munyori:
Recipe mhando: Verduras
Kushumira: 2
Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 
Zvimwe
  • Olive mafuta
  • 2 mbatatisi
  • 2 makarotsi
  • 4 zvimedu zvebhinzi bhinzi (blanched kana nyowani)
  • ½ teaspoon curry
  • 300g maprawn akaomeswa nechando
  • 1 clove yegaliki
  • 2 cayenne
  • Munyu uye pepper
Kugadzirira
  1. Peel, geza uye ucheke mbatatisi. Zviise pandiro, zvifukidze nemapuranga epurasitiki uye tinobika mu microwave pamasimba makuru kwemaminetsi mashanu kana kureba sezvinodiwa kuti vave nyoro.
  2. Panguva imwecheteyo, pisa 3 tablespoons yemafuta mupani yekupisa uye gadzira pamusoro pemhepo inopisa nevhavha pa. makarotsi akasvuura wocheka kuita zvidimbu zvakakora. Uri kuzoshandisa mapodhi matsva here? Vawedzere pani nekaroti uye gadzira kusvikira vanyorova, vachikurudzira dzimwe nguva. Bhinzi dzapiswa here? Wedzera ivo kana karoti yava kuda kunyorova uye gadzira yese kwemaminetsi mashoma nenzira imwecheteyo.
  3. Zvadaro, wedzera mbatatisi uye curry kune pani, sanganisa uye ubike pamusoro pekupisa kwemaminetsi maviri.
  4. Zvichakadaro, mune imwe pani. isu takasunga machena akachekwa nemafuta emuorivhi, clove yegariki uye mhiripiri yecayenne kusvika yatsvukira.
  5. Pakupedzisira, wedzera prawn pani yemiriwo uye gadzira zvose pamwe chete kweminiti.
  6. Tinoshumira mbatatisi yakabikwa uye nyemba nekaroti uye prawns inopisa.

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa.

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako