San jacobos ine marinated chiuno, ham uye chizi
Dzimwe nguva, patinongova nemaminetsi mashoma ekugadzira kudya kwemanheru kana masikati, tinokanda ham nechizi kugadzira sangweji yakapusa, uye kana tikazvibatanidza tinoita san san jacobos inonaka. Asi nhasi, ndinokuratidza nzira yakapfuma uye inonaka ine izvi zvinongedzo mu maminetsi gumi chete.
ari Mutsvene James Izvo zviri nyore uye zvinokurumidza kugadzira, asi kana tikazvipa kubata kwakasiyana uko nekuzviruma tinowana kunaka kwese kwenyika, iko kunakidzwa kwevamwari. Saka, nhasi ndagadzira izvi zvinonaka san jacobos marinated tenderloin yakazadzwa neIberian ham uye semi-yakarapwa chizi, Ndinovimba munovada.
Zvimwe
- 10 zvidimbu zve marinated tenderloin.
- Zvimedu gumi zveIberian ham.
- Zvimedu gumi zvechena-yakaporeswa chizi.
- Ndakarova zai.
- Hupfu.
- Chingwa mafufu.
- Oiri.
Kugadzirira
Kutanga, isu tichatasva san jacobos. Kuti tiite izvi, isu tichaisa chidimbu che ham neIberian ham uye imwe yeanenge akarapwa chizi pakati pezvimedu zviviri zvesimbi yakasungwa. Musana uyu unofanirwa kuva wakareba masendimita 1,5 kuitira kuti kana waunganidzwa usatyoka.
Mushure mezvo, isu tinotora yega san jacobo ndokupfuudza kuburikidza neupfu, yakarohwa zai uye makeke echingwa, kugadzira kubheka kwakanaka. Kana iwe uchida kuti iwedzere kutsemuka, unogona kuipfuudza kechipiri nezai uye nechingwa.
Pakupedzisira, iyo tichafaya mugango rekutsvaira kana mune yakadzika mafriji ane mafuta anopisa. Kamwe chete goridhe, isu tinozovadurura pamapepa anopinza.
Rumwe ruzivo nezve recipe
Nguva yekugadzirira
Nguva yekubika
Yese nguva
Kilocalories pakushanda 376
Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.