Prawns ne bechamel, yakakosha chinozikisira Kisimusi

Prawns ine bechamel

ari kamba Ivo vanowanzo kuve iwo chaiwo dhishi paKisimusi. Kunyangwe mukuzadza, mune saradhi, yakabikwa, yakabikwa, kana senge iwe une béchamel batter, ese akakura seyekufadza kana yekutanga kosi. Rudzi urwu rwe chikafu chinoshanduka-shanduka saka inosangana zvakakwana nechimwe chikafu.

Zvakanaka, nhasi, nei haufanire kunge uri mukicheni mazuva pamberi peKisimusi, Ini ndinokumbira iwe chikafu chinonaka chinozodiwa nevanhu vese vekudya, munguva yemaminitsi gumi. Iwe unofunga kuti izano rakanaka here?

Zvimwe

  • Nguruve
  • Bechamel.
  • Mazai uye zvimedu zvechingwa zvekufukidza.
  • Mafuta omuorivhi

Kugadzirira

Yokutanga ndeye kutenga machena, akabikwa kana mbishi. Kuchengetedza nguva, mbishi dzakabikwa zviri nani, asi ini ndinosiya izvo kusarudzo yako. Kana tiine mbambaira dzakabikwa, iyo ticha bvisa zvachose chikamu chemuswe, saka ichave nerutsigiro.

Kana tango svuurwa, isu tinozozvichengeta uye tichagadzira iyo bechamel. Kuti tiite izvi, isu tichaisa jet yakanaka yemafuta emuorivhi mune casserole, wedzera mafuraji maviri eupfu, sadza zvakanaka kuibika, uye wedzera mukaka zvishoma nezvishoma kusvikira tawana kirimu yakasviba. Tichawedzera munyu, nutmeg uye parsley kuravira, uye regai zvinyorove.

Isu tichaunza iyo prawns imwe neimwe mu béchamel, Kuve nechokwadi chekuti vakaiswa mushonga pamativi ese eiri kirimu yakasviba. Tichaisa mundiro, tofukidza neplastiki yekumonera, uye rega bechamel 'iomese' kweawa.

Pakupedzisira, zvakanyatsonaka isu tichafuka ese machena nezai uye zvingwa zvechingwa, wozozvikanga nemafuta akawanda. Kana dziri ndarama, tinozvibvisa papepa rinonwisa mvura, tichapuratidzira nekushongedza neparsley yakachekwa.

Mamwe mashoko - Yakakangwa mazai akaomeswa nepaprika

Rumwe ruzivo nezve recipe

Prawns ine bechamel

Nguva yekugadzirira

Nguva yekubika

Yese nguva

Kilocalories pakushanda 314

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako