Orange uye jisi rebhanana

Iwe unofarira a muto kumba kuzere mavitamini?. Dzimwe nguva ivo vanodikanwa mangwanani, panguva yekudya kana seshamwari yekudya kwemanheru, vanotipa huwandu hwakawanda uye hwakasiyana sekufuma kwavo. Iyo yandinokuunzira nhasi iri nyore kwazvo, yechinyakare orenji uye jisi rebhanana izvozvo hazvimbokundikani.

Dhigirii rakaoma: Zviri nyore kwazvo

Nguva yekugadzirira: 5 maminitsi

Zvinongedzo zveinenge hafu yelita:

• 4-5 maranjisi

• 2 bananas

• Shuwa kuravira

Kugadziriswa:

Izvo zviri nyore sekugadzira muto nemaorenji uye nekuzvipfuudza kuburikidza neblender pamwe nemabhanana neshuga.

Kana zvasvika pakushumira ...

Iwe unogona kuzvipa iko kwekutanga kubata nekuwedzera shuga kumucheto kwegirazi kana nekuisa chidimbu chebhanana kana orenji.

Recipe mazano:

Unogona kuwedzera vanilla shuga kana zvishoma zve sinamoni upfu.

Zvakanakisa…

Vana nevacheche vachanakidzwa nazvo. Rangarira kuti vacheche havafanirwe kudya orenji kusvika kune rimwe zera, iwe unofanirwa kutaurirana nachiremba wevana muchiitiko chekuti vasati vatanga kuitora.

Rumwe ruzivo nezve recipe