Mazai akasanganiswa

Zuva rekupedzisira isu taishanyira dhorobha kuti tinakidzwe nekambani yemhuri uye ivo vakatishamisa ne yakakura yechinyakare masikati chaiwo emumisha. Kukakavara kwenyika zvichibva pane zvigadzirwa zvinobva muvhu uye tsika, mbatatisi, mazai uye chorizo.

Nezvishoma zvigadzirwa izvo zvatinogona kugutsikana nazvo kuravira kwese kwenyika yeduKunyangwe izvo zviine macalorie akati wandei, ayo ane rwendo rurefu rwebhasikoro risingagoni kupiswa. Chinhu chakakosha kugona kunakidzwa nguva nenguva idzi ndiro dzekare dzakasiya mucherechedzo pazvizvarwa zvinotevera.

Zvimwe

• 1 Iberia chorizo.
• 3 kilos yematatata.
• 1 hanisi huru.
• 3-4 mazai.
• Maorivhi uye mafuta ezuva.
• Munyu.

Kugadzirira

Chekutanga pane zvese, isu tinocheka zvakanaka iyo hanyanisi uye chorizo mune diki diki. Tichaisa izvi pamwe chete mupani yekutsvaira ine yakanaka kumashure yemafuta emuorivhi. Kana tichinge taona kuti hanyanisi yapera, tinozoibvisa kubva pamoto tobva tadhonza pamapepa anopinza.

Kune rimwe divi, isu ticha bvisa iyo mbatatisi uye isu tichavacheka nenzira yakareba seFrench fries. Tichafisa aya mumafuta akazara ezuva uye tobva taaisa pamapepa anopinza kubvisa mafuta akawandisa.

Pekupedzisira, isu tichaisa mbatatisi, hanyanisi uye chorizo ​​mune yakafara uye yakadzika pani yekutsvaira kuti ipise zvishoma. Tichawedzera iyo mazai uye isu tinomutsa zvishoma kuti izvi zvisunge pamwe nezvimwe zvinongedzo uye nokudaro voita zvedu scrambled musasa.

Rumwe ruzivo nezve recipe

Nguva yekugadzirira 30 maminitsi

Nguva yekubika 10 maminitsi

Yese nguva 40 maminitsi

Kilocalories pakushanda 479