Nhasi tinogadzirira muesli mabhawa, zano rakakura sekudya kwekuseni kana tudyo. Iwe unongoda izvo zvina zvigadzirwa kuti uzviite, zvina chete! Uye kana iro runyorwa rwezvigadzirwa isiri pembedzo, kana iyo nguva inodikanwa kuti ugadzirire. Une maminitsi gumi nemashanu here?
Iyo muesli yandakashandisa musanganiswa we zviyo, michero isina mvura, nzungu dzakasanganiswa nembeu. Unogona kushandisa chero chaunowana muchitoro chako chenguva dzose, usapenga. Zvakare, kana uine zino rinotapira, unogona kuwedzera chokoreti machipisi kumusanganiswa.
Muesli mabhawa
Aya mabhaisikopu ari nyore uye anokurumidza kugadzira. Iwe unongoda chete zvigadzirwa zvina uye maminetsi gumi neshanu yenguva yako pazviri.
munyori: María
Recipe mhando: Desayuno
Kushumira: 10
Nguva yekugadzirira:
Kubika nguva:
Nguva yakazara:
Zvimwe
- 3 makapu muesli
- 4 tablespoons yetiraira
- ⅓ mukombe weshuga tsvuku
- 2-3 mashupuni euchi
Kugadzirira
- Isu tinoteedzera tsime mativi (20x20cm) ane girisi rinodzivirira mapepa.
- Tinoisa muesli mundiro.
- Muchopu tinoisa bhotela, shuga neuchi uye unomutsa. Isu tinoisa moto kusvikira bota ranyunguduka uye shuga yanyungudika.
- Kana musanganiswa watanga kufashaidza tinodzikisa moto uye bika 2 mamwe maminitsi, ichikurudzira pano neapo. Tinobvisa kubva mumoto.
- Tinodurura musanganiswa mundiro, pamusoro pemusli, uye sangana zvakanaka.
- Isu tinoparadzira musanganiswa kwatinobva uye tinya. Tinogona kuisa uremu pairi pabepa rechinyorwa.
- Isu tinotora kufiriji uye tinoichengeta imomo kusvikira yatonhora.
- Kamwe kutonhora tinocheka mabhawa uye tinovachengeta mugaba risingapinde mhepo.
Ruzivo rwehutano maererano nekushandira
Calories: 405