Anemia: apple cream dhizeti

Tichagadzirira nzira inokurumidza uye ine hutano kune avo vese vanorwara nekushaya ropa, kuve dhizeti ine maapuro nekirimu pakati pezvakagadzirwa, zvekudya zvakakosha zvekuisa mumuviri.

Zvisungo:

5 maapuro mahombe
150 magiramu eshuga
zest ye 1 mandimu
500 cc yekirimu nyowani
1 sinamoni tsvimbo

Kugadzirira:

Bhenura maapuro, bvisa mbeu uye ucheke kuita zvidimbu. Vaise muhari nemvura shoma shoma uye nesinamoni uye ubike pamusoro pemoto wakadzika kwemaminitsi makumi maviri. Bvisa sinamoni uye sanganisa maapuro kusvikira wageza uye watonhorera.

Muchidimbu, rova ​​kirimu uye uisanganise nemaapuraizi anotonhora uye wedzera zest yemonimu. Kurudzira uye tora kugadzirira kune firiji. Paunenge watonhorera, shandira mune yega midziyo.


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako