Sopu yemuriwo nemaNoodles, chikafu chinovaka muviri chevana

Muriwo muto nemaoodles

Kazhinji chinhu chakaomesesa mukicheni ndeche tanga kudya kwemanheru chaikokunyanya kana paine vana. Tinoda kuti vadye zvakanaka uye tinoda kuti vadye vakagwinya… Iri ibasa rakaoma? Pamwe hazvisi zvakanyanya kana tikatendeukira kumabikirwo akareruka avanofarira sesu, muenzaniso wakajeka ungave muto wandinokuunzira nhasi. Kana akakubvunza "Amai, chii chekudya?" Iwe unongoti "Noodle Soup" uye iwe uchaona kuti haazopa sei chichemo pamusoro pemuriwo.

Chinhu chakanakisa ndechekuti iri nzira yakashanduka kuita, iwe unogona kuwedzera mimwe miriwo uye kunyangwe nyama, huku kana hove. Sezvo zvese zvave kuburikidza nemublender, zvingangodaro kuti haazonyunyuta nekuti haafarire X miriwo. Imwe nzira yekuita kuti ive iri nani kuwedzera mbatatisi yakawanda, inozoipa hunyoro uye hunonakidza hunyoro.

Zvimwe

  • 2 mbatatisi hombe
  • 1 zucchini
  • 3 makarotsi
  • 2 tablespoons emafuta emuorivhi
  • Chitsama chema noodles
  • Sal

Kuwedzeredzwa

Muhari tinodziya rinenge litita nehafu yemvura, rinogona kunge rakawandisa kana kushoma, zvinoenderana nekuenderana kwatinoda kupa muto. Kana yatanga kufashaidza tinowedzera mbatatisi, zucchini uye makarotsi, ese akashambidzwa zvakanaka, akasvuurwa uye akachekwa kuita machubhu. Karoti uye zucchini zvinogona kusiiwa zvine ganda razvo kana tikazvisuka zvakanaka, saka tinowana zvakanyanya mavitamini avo.

Isu tinowedzera munyu kuravira uye mafuta omuorivhi. Isu tinosiya moto kudzamara miriwo yapera uye tobva tapfuudza zvese nemublender. Isu tinodzokera kumoto uye tinowedzera mashoma mawoodles, ramba uchibika kwemamwe gumi maminitsi uye ndizvozvo.

Matipi

Kana iwe uchida kushandisa muto uno "kuviga" chimwe chikafu, yeuka kungwarira nehuwandu, semuenzaniso, tinogona kuwedzera broccoli, asi kana ukaisa zvakawandisa zvinonaka zvinozoonekwa saka zvichave nani kungo wedzera zvishoma uye pamwe chizi dzinoverengeka kufukidza kunaka. Zvimwe chete izvi zvinogona kuitwa nemiriwo ine hwema hwakasimba zvishoma, senge kolifulawa.

Mamwe mashoko - Homemade bouillon cubes

Rumwe ruzivo nezve recipe

Muriwo muto nemaoodles

Nguva yekugadzirira

Nguva yekubika

Yese nguva

Kilocalories pakushanda 210

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako