Hutano mbatatisi saladi

Hutano mbatatisi saladi

Masaladhi ese anopa zvinovaka muviri uye simba rinodiwa kuti utsungirire zuva nezuva. Izvi chaizvo ane utano mukudya, sezvo iwo akaumbwa nemusanganiswa wemiriwo kana magidhi, kupa muviri rubatsiro rwakanyanya kune hutano hwako.

ari salads vanogona kutonhora kana akadzikama, iyi kunyanya yatakugadzirira nhasi, unogona kuinakidzwa sezvaunoda, inosangana mushe netembiricha mbiri. 

Zvimwe

  • 250 g yebhinzi yegirini.
  • 4-5 mashizha mbatatisi.
  • 2 epakati karoti.
  • 1 inogona ye tuna.
  • Mvura.
  • Oiri.
  • Vhiniga.
  • Munyu.

Nzira

Chekutanga pane zvese, isu tinofanira bika bhinzi yegirini. Ini ndashandisa chando, nekuti ivo vanokurumidza kugadzira, asi kana iwe uchida iwe unogona kuvatengera iwo matsva, zvinova zviri nani kwazvo saradhi iyi.

Uyewo, ticha svuura matapiri uye makarotsi. Tichabika zvekudya zviviri izvi imwe neimwe yega mumvura yakawanda irikufashaira.

Tichabika zvese isina kana munyu, uyezve kana zvese zvaitwa, gadzira vinaigrette uye mwaka igare. Nguva yekubika mbatatisi ichave ingangoita maminetsi makumi maviri, inguva iyo iri nyoro asi isina kureba zvekuti inodonha.

Kana zvigadzirwa zvitatu zvabikwa, tinozozvidhonza uye tozviisa pamwechete mundiro huru. Kune izvi isu tinowedzera iyo can ye tuna akachekwa.

Pakupedzisira, isu tichaita iyo vinaigrette, Inoumbwa nemafuta emuorivhi, munyu, thyme, parsley uye vhiniga shoma. Iye zvino unogona kunakirwa nehusiku masikati kana chisvusvuro, neese anodiwa magetsi emuviri.

Mamwe mashoko - Warm Green Bean Salad neIzai

Rumwe ruzivo nezve recipe

Hutano mbatatisi saladi

Nguva yekugadzirira

Nguva yekubika

Yese nguva

Kilocalories pakushanda 268

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako