Hutano mbatatisi saladi
Masaladhi ese anopa zvinovaka muviri uye simba rinodiwa kuti utsungirire zuva nezuva. Izvi chaizvo ane utano mukudya, sezvo iwo akaumbwa nemusanganiswa wemiriwo kana magidhi, kupa muviri rubatsiro rwakanyanya kune hutano hwako.
ari salads vanogona kutonhora kana akadzikama, iyi kunyanya yatakugadzirira nhasi, unogona kuinakidzwa sezvaunoda, inosangana mushe netembiricha mbiri.
Zvimwe
- 250 g yebhinzi yegirini.
- 4-5 mashizha mbatatisi.
- 2 epakati karoti.
- 1 inogona ye tuna.
- Mvura.
- Oiri.
- Vhiniga.
- Munyu.
Nzira
Chekutanga pane zvese, isu tinofanira bika bhinzi yegirini. Ini ndashandisa chando, nekuti ivo vanokurumidza kugadzira, asi kana iwe uchida iwe unogona kuvatengera iwo matsva, zvinova zviri nani kwazvo saradhi iyi.
Uyewo, ticha svuura matapiri uye makarotsi. Tichabika zvekudya zviviri izvi imwe neimwe yega mumvura yakawanda irikufashaira.
Tichabika zvese isina kana munyu, uyezve kana zvese zvaitwa, gadzira vinaigrette uye mwaka igare. Nguva yekubika mbatatisi ichave ingangoita maminetsi makumi maviri, inguva iyo iri nyoro asi isina kureba zvekuti inodonha.
Kana zvigadzirwa zvitatu zvabikwa, tinozozvidhonza uye tozviisa pamwechete mundiro huru. Kune izvi isu tinowedzera iyo can ye tuna akachekwa.
Pakupedzisira, isu tichaita iyo vinaigrette, Inoumbwa nemafuta emuorivhi, munyu, thyme, parsley uye vhiniga shoma. Iye zvino unogona kunakirwa nehusiku masikati kana chisvusvuro, neese anodiwa magetsi emuviri.
Mamwe mashoko - Warm Green Bean Salad neIzai
Rumwe ruzivo nezve recipe
Nguva yekugadzirira
Nguva yekubika
Yese nguva
Kilocalories pakushanda 268
Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.