Hake mumuto nemucrocoli

Hake mumuto nemucrocoli, recipe yakajeka uye ine utano. Kubatanidza hove nemiriwo hazvisi nyore, asi zvinogona kusanganiswa nemuto kuti zvipe imwe kunhuwirira uye nokudaro kuunza iwo miriwo mumidziyo ine hove kana nyama.

Ino inguva isina dhishi, muto uri nyore kwazvo panotangwa miriwo nenzira yakapusa uye kana uchisanganisa zvinonaka zvakanaka kwazvo.

Chokwadi uchaifarira, kana usingade broccoli unogona kuisa mimwe miriwo.

Hake mumuto nemucrocoli
munyori:
Recipe mhando: Hove
Kushumira: 4
Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 
Zvimwe
  • 8 zvidimbu zvemiriwo
  • 2 gariki clove
  • Broccoli
  • 150 ml. waini chena
  • 1 girazi diki remvura kana hove muto
  • 4-5 mashupuni ekrimu yemvura
  • 100 gr. Zveupfu
  • Mafuta
  • Sal
Kugadzirira
  1. Kugadzirira hake mumuto nemucrocoli isu tinotanga nekugura gariki, cheka zvishoma kwazvo.
  2. Isu tinoisa casserole nejet yemafuta pamusoro pekupisa kwepakati.
  3. Kune rimwe divi tinoisa hupfu mundiro.
  4. Isu tinoisa munyu zvidimbu zve hake izvo zvatinenge takachena uye tozvicheka kuita zvidimbu kana zvidimbu zvisina bhonzo, izvi hazviitwe nevehove.
  5. Isu tinoisa munyu zvidimbu zve hake, tinozvipfuudza nehupfu uye kana mafuta apisa tinozvipisa, tichizvishambidza zvishoma kunze nekumativi ese. Tinotora uye tinochengetedza.
  6. Isu tinotora mukana wemafuta mamwe chete, kana zvichidikanwa tinowedzera zvishoma.
  7. Tichava nemhepo yakadzika zvishoma, isu tinowedzera gariki uye varegedze vaburitse kunhuwirira kwavo, vasati vatora ruvara isu tinowedzera iyo chena waini, tinoirega ichideredza.
  8. Wedzera mvura kana hove stock, kupisa. Isu tinowedzera kirimu, munyu mushoma.
  9. Isu tinoisa zvidimbu zve hake, tinokanya iyo broccoli chikamu chegirinhi kuitira kuti isangane nemuto, huwandu hwatinoda uye tinoisa zvimwe zvidimbu mumuto.
  10. Isu tinosiya zvese kwemaminetsi gumi, isu tinoravira munyu uye ndizvozvo.

 


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako