Zvisungo:
1kg yegungwa bream
1 zucchini
2 turnips
4 tomato
3 svikiro mbatatisi
1 cebolla
4 gariki clove
2 yakakangwa mhiripiri tsvuku
1 girazi rehove muto
Nyanya yakanyanyisa
Paprika inotapira
Oiri, munyu uye parsley
Kugadziriswa:
Peel wozochekerera gariki nematomatisi. Peel naJulienne hanyanisi. Cheka mhiripiri kuita zvidimbu, zukini muzvitanda zvakakora uye mbatatisi nematipiripi ave masere. Mune mafuta mashoma, furaya hanyanisi negariki nekamwe munyu. Kana dzave kuiswa poji wedzera 2 mashupuni etamato concentrate uye imwe yepaprika. Wedzera muto uye kubika kwemaminitsi gumi.
Wedzera mbatatisi uye turnip uye gadzirira imwe maminitsi gumi nemashanu. Wedzera zucchini uye iyo bream muzvidimbu uye mwaka nemunyu uye mhiripiri. Simira kwemaminetsi gumi nemashanu. Maminetsi mashoma usati wabvisa pamoto wedzera madomasi uye mhiripiri.