Iyo yakapfuma uye inonaka nzira yekuigadzira mumaminetsi gumi nemashanu chete, inozokuzorodza uye kukuzadza iwe uchichengeta yako silhouette
Nekugadzirira kushoma uye zvakachipa, unogona kunakirwa chinwiwa chinonaka uye kugovana nevadikani vako.
Zvimwe
1 inogona yeakadzika calori pineapple juice
2 mapichisi
Sinamoni kune zvaunofarira
1 litita yemvura
Sweetener (kusarudza)
Mint mashizha (kusarudza)
Kugadzirira
Sanganisa chigaba cheinanazi nemuto waro uye mapeche maviri ane ganda uye pasina gomba, wedzera 1 litre yemvura.
Isa zvese zvakasanganiswa muhari ine mazaya mazhinji echando kana iwe uchida zvinhu zvinotapira zvakanyanya kugadzirira iwe unogona kuwedzera hupfu hwekutapira kune zvaunofarira uye mamwe mint mashizha.