Kana iwe uri kufunga nezve inokurumidza uye ine hutano recipe kuti iwe unogona kuisa mune yako yevhiki menyu, iyi broccoli uye huku inomutsa fry ichakugutsa iwe. Kuita izvi hakuzokutorere anopfuura maminetsi gumi neshanu, saka inova nzira inobatsira zvikuru yekudya chimwe chinhu chinopisa pamazuva iwayo apo kuneta nehusimbe zvinogona kutiwana.
El broccoli nehuku Ndidzo huru mbiri dzechikafu icho takawedzera hanyanisi uye chorizo kuitira kutora mukana izvo zvaive mufriji. Iwe unogona kutsiva chorizo kune mamwe howa kana kungoitira mamwe marimu uye mhedzisiro yacho ichave yakaenzana inonakidza.
Broccoli inomutsa fry nehuku
Broccoli uye huku inomutsa fry inokurumidza uye ine hutano padivi dhishi. Yakanaka yekuwedzera miriwo kumenyu yedu yevhiki.
munyori: Maria
Recipe mhando: kuru
Kushumira: 2
Nguva yekugadzirira:
Kubika nguva:
Nguva yakazara:
Zvimwe
- ½ broccoli
- 3 chubby huku chipfuva machira
- ½ chena hanyanisi
- 6 zvidimbu zve chorizo
- Chidimbu chepaprika inotapira
- Mamwe mhandara yemafuta emuorivhi
- Sal
- Mhiripiri
Kugadzirira
- Ngatibikei broccoli mumvura ine munyu kwemaminitsi mashanu.
- Zvichakadaro, isu tinocheka mazamu kuita zvidimbu zvekuruma. Mwaka uye fry nematafura mashoma emafuta mugango rekutsvaira.
- Kana huku iine ruvara, Wedzera iyo chorizo. Gare gare, painotanga kuburitsa mafuta, wedzera hanyanisi uye broccoli. Saute kwemaminetsi mashoma kusvikira hanyanisi yashandura ruvara. Mwaka wekuravira.
- Tinoshumira uye kusasa zvishoma paprika.