Dzimwe nguva tinonzvenga kuchengetedza, nekuti isu tinotenda kuti havasisina kukwana muzvikafu. Asi isu hatigone kukanganwa kuti pane zvigadzirwa izvo hazvifanirwe kunge zvakashata kana zvichengetedzwa Isu tinongofanirwa kutsvaga nzira yekuvagadzirira.
Tichajekesa a artichoke saladi. Iyo iri nyore nzira uye mairi tinowana mapuroteni nemiriwo. Zvinhu zviviri zvakakosha zvekudya kwakanaka.
Takatanga kugadzira rondedzero yekutenga uye kuziva rumwe ruzivo.
Dhigirii reDambudziko: Easy
Nguva yekugadzirira: 15 maminitsi
Zvisungo:
- 1 poto yemasikirwo artichokes
- 2 piquillo mhiripiri
- 1 inogona yeanchovies
- 1 inogona ye tuna
- mafuta uye munyu
Tine izvo zvaunoda kugadzirira nhasi mabikirwo Sezvauri kuona, iyo yakavakirwa pane zvakapakurwa zvigadzirwa.
Isu tinomutsa artichokes mundiro uye nekucheka kuita zvidimbu. Isu tinowedzera iyo piquillo kune mitsetse.
Wedzera anchovies uye inogona ye tuna kusanganisa zvese. Isu mwaka wekuravira uye tinokwanisa kushandira chinonaka.
Rudzi urwu rwe saladi yakanakira zhizha, nekuti kana iwe ukaiisa mufiriji kwechinguva usati wadya iyo, inozove inonaka inonaka kutora kunyangwe paine tembiricha yakakwira.
Ini ndinogona chete kukushuvira rombo rakanaka uye sechirevo chekutaura kuti iwe unogona kuwedzera zvimwe zvinoshandiswa kuravira.
Saka nakidzwa uye Uku ndiko humbowo hwekuti zvakapetwa zvigadzirwa hazvifanirwe kunge zvakashata.