Marmitako Bonito

marmitako

Iyo marmitako ndeye nzira yekubheka yakapusa kwazvo, yakakwana uye inonaka Basque. Tinogona kuzviita ne bonito kana ne tuna uye, panguva ino, ndinopa iyo yakagadzirwa ne fresh bonito. Handei neresipi!.

Dambudziko rekuomarara: Nyore

Nguva yekugadzirira: maminetsi makumi mashanu

Zvisungo:

  • Yakachena tuna kana bonito
  • 1 cebolla
  • 1 leek
  • 2 makarotsi
  • 1 green bhero mhiripiri
  • 2 tsvuku bhero mhiripiri
  • 1 chilli
  • 2l. hove kana muto wemuriwo
  • Olive mafuta
  • Sal
  • Mhiripiri

Kugadziriswa:

Isu tinosuka ganda nemapfupa ehove uye nekucheka kuita cubes. Saute miriwo uye kana yaiswa poeti tinoisa mbatatisi muzvidimbu uye muto, tinoisiya kwemaminitsi gumi nemashanu. Mushure menguva ino tinowedzera hove, dzinoitwa mumaminitsi mashanu chete.

Rakareruka, rakachipa uye rakapfuma resipi kwavanowanikwa

Mamwe mashoko - Muto wehove usingadhuri


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako